Дневник питания за 12.02.2019

Отличный рацион по всем показателям! наконец нашла время для себя?

Вероника, спасибо Да, неделя поспокойнее Скоро опять концерт, опять выбьюсь из графика. Но жизнь есть жизнь. Не всегда все "красиво" выходит. Буду следовать заложенному маршруту - всегда считать калории. А с полезностью - по наличию времени и возможности Как твое настроение и самочувствие сегодня? Тебя убедили, что жизнь после 40 только начинается?

Anna Gherib, так кем ты работаешь?

Anna Gherib, Да я в принципе и не сомневалась просто в 40 не хочется стать развалиной, моей бабушке 92 хочу как она, и ходит и грядки еще полет, и в магазин сама упадет понатирается настойкой живокоста и снова в грядки.
Я другой смысл выкладывала в слова, видимо плохо написала раз все так поняли, как ты. вчера совсем плохо соображала просто столько всего навалилось

Вероника, фраза "Тебя убедили, что жизнь после 40 только начинается?" была с юмором написана. Просто все сразу так налетели... А я тебя прекрасно понимаю. До 40ка болячки не ощущаются... Именно в районе 40ка они начинают вылазить... И как-то все сразу. Возраст, когда еще не чувствуешь себя не то что старой, а даже зрелой... И не можешь понять, вот как так, еще ж молодая... Откуда вся эта фигня??

Вероника, я - пианистка. Даю уроки игры на ф-но и аккомпанирую в симфоническом оркестре. Так что в концертные дни меня дома практически не бывает. А ты тоже преподаватель? Мне так из одного твоего сообщения показалось.

Anna Gherib,Надо же мы с тобой еще и коллеги по работе, я тоже пианистка и аккомпанирую детям, у нас эта должность называется, концертмейстер, в то время когда начинала работать не было места учителя мне б через два года уехать из своего города, я больше люблю преподавательскую работу, да вот не захотела менять место жительства, сейчас немного жалею, так и осталась на своей должности, по совместительству дают вести уроки фортепиано но сейчас с каждым годом столько всего нового мне уже легче просто концертмейстером чем преподавать, хотя и это могу.
Симфонический оркестр у вас большой?
И куда ездите давать концерты?

Anna Gherib, прямо мои мысли.

Вероника, надо же! Вес объединяет А вот я наоборот никогда не хотела преподавать... Любила играть... Ведь словами всего не скажешь, а музыка может все эмоции выразить! Даже в музыкалку поступать не хотела, предпочитаю точные науки. Но папа в свое время сказал: "Не знаешь, как жизнь сложится... А преподавание тебя всегда прокормит" (как в воду глядел ). Так с ним и договорились. Поступила в муз.училище. Благополучно закончила с 2мя 4ми (по педагогике и физ-ре ). А потом получила MBA и вся моя карьера в Украине крутилась в области управления кадрами. Про ф-но 15 лет и не вспоминала... Вот переехала в Тунис, а здесь мода на культуру! Все своих детей в музыкальные школы отдают, по театрам ходят (билетов на представления не достать!). Устроилась преподавать (русские музыканты в фаворе). Потихоньку дети меня научили, что к чему Сначала только преподавала, а когда технику наверстала, стала в сложных произведениях на концертах помогать. Симфонический оркестр у нас молодежный. Продвинутые ученики нашей школы играют. Состав периодически меняется, покуда "старые" ученики уходят, "новые" приходят. Оркестр достаточно большой, с хором (старшая дочка там). Сейчас ссылку с последнего выступления найду, скину Выступаем в основном в столице по разным благотворительным мероприятиям и фестивалям. Летом наш оркестр открывал 2 фестиваля в других городах Туниса. Но я на лето к родителям уезжаю с детьми, так что только лайками в соц.сетях помогала
P.S. Хотела просто одно произведение скинуть, но они все в фейсбуке. Не могу скачать оттуда. Вот здесь репортаж с нашего последнего выступления в ютюб https://youtu.be/qwdKKh3s5eQ . Мужик - наш дирижер (он же препод скрипки в школе), а женщина - директор и скрипачка. Я там пару раз мелькаю за ф-но в кружевной блузке Прошу не судить строго. На сцене есть несколько наших педагогов (7 человек), но основная масса - ученики.

Anna Gherib, пртсматривалась только рояль видно, тебя не очень, поразил размах, количество и репертуар оркестра. У вас большая школа? Или оркестр сборный? И сколько вы произведений исполняли?
Понравилось исполнение мальчика на инструменте похожем на цимбалы. Как этот инструмент называется?
В общем очень понравилось.

Вероника, спасибо! Инструмент называется канун (тунисский национальный инстумент). Мальчик - просто талантище! Школа у нас по размерам не особо большая. Но учеников много. Здесь школы не такие, как в странах бывшего СССР. У нас инструмент преподается всего пол часа в неделю. Вот и получается, что каждый педагог, работая 20 часов в неделю, берет 40 учеников. А нас тут по каждой дисциплине по 2-4 препода. В оркестр попадают только самые талантливые и трудолюбивые дети. Как правило уже далеко подрасткового возраста, ибо работать нужно иногда до самого вечера. Дети помладше такого ритма не выдерживают. Есть у нас несколько человек из других школ. Приходят только в оркестре играть. Но основная масса - наши чада Играли 14 произведений, стандартная программа на полтора часа.

Вероника, хотела спросить, а ты аккомпанирушь детям в муз.школе? Хору? Или в чем работа заключается?

Anna Gherib, и все это выучивают за полчаса?
У нас некоторые по 45 минут три часа в день специальность имеют и 14 произведений не сыграют, скажи Как вы это делаете? Оркестры наши в год учат не более 4 произведений и играют только 2 в конце года. В нашей школе 2 оркестра струнных-народных, баянный, скрипичный уже ансамбль, цимбальный ансамбль( единственные играют программу на час потому что сдавали на образцовый), один хор образцовый но никто из них программу в полтора часа не делал и это не один час в неделю, но за счет этого мало учеников.
Максимум что они играют в конце года два произведения.
И еще хотела спросить как у вас с программой, есть какие то рамки?

Anna Gherib, детям в муз. школе, хору, когда не в декрете была аккомпанировала в принципе куда поставят там и аккомпанирую, но большей частью ставят на вокалистов, там самая сложная нагрузка, я уже сама могу вокал преподавать, тем более в церкви хор вела много лет, у нас каждый год нагрузка меняется, сейчас просто попросили выйти на полставки, декретные сохраняются и получаю еще за полставки денежку.

Вероника, у нас часть программы (самые успешные произведения) перекочевывает с прошлого полугодия. Меняется только 1/4 программы. Основных у нас 2 отчетных концерта в год. Вот на конец года сейчас ищем/пишем партитуры. Планируются 3 новые вещи. В общем, разучиваются где-то 5-6 произведений в год. Хор поет не все, предоставленное в программе. В этот раз, например, из 14ти хор учавствовал ровно в половине. Дети разучивают программу самостоятельно. Только самые сложные моменты отрабатываются с педагогами. И каждую субботу у нас репетиция оркестра. С хором работает препод по пению. А с оркестром дирижер. Если не готов 1ую, 2ую, 3ю репетицию... Вылетаешь из оркестра. Это, наверное, и мотивирует больше всего. Детям нравится играть вместе. Иногда, если задерживаемся долго, школа покупает всем пиццу... Иногда едем на природу всем коллективом... Это такая своеобразная семья... Все между собой дружат. И никто не хочет из этого уходить. Есть у нас несколько наших воспитанников, которые уже закончили школу и учатся в вышке музыкальной... Но до сих пор приходят каждую субботу на репетиции Но видишь, у нас все таки детки уже не маленькие в оркестре. Лишь 4-5 человек меньше 14 лет. Остальные старше. Уже знают, чего хотят и имеют необходимый уровень ответственности. А еще есть в Тунисе такая ерунда, как полупрофессионализм... По большому счету, профессионалов (особенно в искусстве) здесь найти сложно... Но! Этот подход - сыграть просто нормально, а не отлично, как у нас, помогает при работе с детьми. Ты не ждешь идеального, не прессуешь ученика... Вы вдвоем просто учитесь в свое удовольствие (здесь искусство рассматривается в основном с этой стороны). Т.е., ребенок реально кайфует от занятий и репетиций. В конечном итоге, есть ошибки при исполнении у каждого ученика, и их не мало... Но в общей массе этого не так видно, и звучит все здорово! Ой, ну и настрочила я! Последнее, с выбором программы. Как правило, тон задает музыкальный октябрь (открытие театрального сезона в Тунисе). Каждый год он проходит в определенной тематике, которая сохраняется весь сезон. В прошлом году это был кинематограф. Все оркестры выбирали музыку из фильмов и т.д. В этом году - классика. Все концентрируются на чисто классических произведениях. Но при этом в дань местной культуре все равно всегда включается несколько нациольных пр-ий.
А как у вас занятия проходят? Дети ж до 14 лет в муз.школах учатся? Т.е.,еще маленькие. Я не помню, чтоб у нас был оркестр при школе... Здорово, что у вас есть. Сейчас при всех школах оркестры и ансамбли практикуются, или вы - исключение? Где вы выступаете?

Вероника, здорово! Мне очень голосу нравится аккомпанировать. Еще скрипке. Люблю эти инструменты А предложение выйти на полставки - хорошее! Только манюню куда? В садик уже?

Anna Gherib, Аня ты живешь в сказке, мечта просто нет правил тупой программы которой требуют от педагога и соответственно ученика, поэтому дети стремятся к музыке у нас иногда впечатление что хотят привить не любовь а отвращение к музыке, многие дети перегружен ы обычных школах и к третьему классу начинается нагрузка и в музыкальной плюс конкурсы, это все на плечи 9-14 летних детей, сколько споров было, просто для себя ребенок может учиться только за большие деньги а так бесплатно только тяжело обучаясь и поверь с каждым годом все труднее.
Сами дома они практически учат мало, все на уроках учим с ними мы.
Это катастрофа масштабного характера.
Я 6 летнюю дочь не хочу отдавать в музыкальную только по этой причине хотя у нее отличные музыкальные данные и поет чисто с 3х лет.
Оркестр из детей со 2 по 7 класс тоже с 9 по 15 естественно сами дома не успевают учить поэтому только 2 , 3 в год, хором до 6 тоже песни повторяются.
Аккомпанировать я тоже люблю но иногда это пытка когда ребенок спотыкается на каждом шагу снова и снова и тебе приходится с ним играть это просто пытка изощренная и некоторые преподаватели к сожалению подвергают нас наряду с детьми, ей.
Да оркестр практикуют во многих школах просто у нас большая школа и до 500 учеников, преподавателей только 50.
Выступаем на всех мероприятиях города и ездим на конкурсы международные тоже когда средства позволяют. Хор в Польшу ездил в прошлом году 3 место привез вроде, забыла надо спросить.
Но так очень трудно у нас работать, убивается творчество на корню просто перегруженностью программы. Дети обязаны сдать три академический концерта, по три в конце четыре произведения. Обязателен этюд, в первом полугодии полифония во втором крупная форма и пьесы разнохарактерного плана.
Если дить поталантливее нагружают еще конкурсной программой. Как то так.

Anna Gherib, нет мама приходит на полдня два раза в неделю, если бы не смогла,я бы отказалась!
до трех лет в сад не хочу отдавать, болеют часто тогда.... да и смысл? сейчас пособие такое же как зарплата, даже больше немного.

Таня_29, не отговаривайте , я хоть и тяжело сына тоже на трубу отдала но... На 5 лет с 4 класса школы, у нас не тяжело именно на этих инструментах а в жизни пригодится, вон Аня тоже не думала что преподавать будет, а как жизнь поменяла.

Вероника, ого, какая у вас школа огромная! У нас намного меньше. Не знаю, сколько учеников. Даже всех учителей не знаю. Мы никогда все вместе не пересекаемся. Знаю, что пианистов нас 4 (+2 студента на подхвате, заместить кого-то с малышами в случае необходимости). Скрипачей - 3. Остальных - по 1-2 педагога на инструмент. Программы как таковой вообще нет! Я 1ый год работы посточнно пребывала в шоке... Пыталась узнать, как можно за пол часа в неделю чему-то научить и вообще, какие требования?? Ведь не могу же я программу "советских" школ предлагать??... Ни времени, ни контроля... Мне так никто и не сказал. Тыкают в стандартный метод обучения. А я не люблю стандартный подход и одинаковые пьесы для всех... Все же разные В общем, если говорить не об оркестре, а просто о пианистах, то у нас в январе-феврале отчетный концерт для родителей! И в конце года экзамен. Все! Разучиваем по 2 произведения в год... Какие там гаммы и этюды за отведенное время? Еле вставляю упр-я для пальчиков хоть какие-то. В общем, со временем поняла. Здесь такая логика - если ученик хочет, ты с ним занимаешься по-максимум (и детки иногда поражают своей усидчивостью и работоспособностью), а если не хочет (родители настаивают, и обычно больше пары лет ребенок не выдерживает), то совсем легенькое даешь, чтобы хоть чему-то научить. В оркестр попадают те, кто штаны за инструментом просиживает. Кто действительно хочет играть. У меня из почти 60 учеников таких только около 10ти... По возрасту лишь 1 уже в оркестре. Остальные пока маленькие.
У вас, конечно, жесть программа... Но в этом есть и свои плюсы... Именно наших! пианистов ценят во всем мире! Уровень подготовки на высоте! Так что всему своя цена

Вероника, а, ну так совсем хорошо Бабуля - самая лучшая нянька!

Anna Gherib, точно