Блог
Войти
Ирина 1205
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина 1205
17.06.2019 22:17
Так я теперь отвечаю, когда интересуются, как это я так похудела. Жру на полведра меньше.
3
1
A.l.p.a.c.a
20.06.2019 10:14
Меня вчера тоже спросили "ты точно худеешь? Столько ешь..."
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
7
73
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
Автор
Ксения
87.5
13.4
2.6
2.6
5
0
0
Лучшие рационы
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%