марина
11.03.2019 13:45

Всем доброе время суток. Вот и проводили зиму…с бл...

Всем доброе время суток. Вот и проводили зиму…с блинами, с песнями и плясками ( у кого как).
Тем, кто будет соблюдать пост, хочу предложить суп постный из чечевицы и овощей. Ингредиенты не «задумывала». Получилось так, что в ожидании гостей начистила много лука, моркови, в морозильнике оставались помидоры, и что бы все это не приказало долго жить – родился такой состав. С чечевицей никогда раньше не дружила, но недавно попробовала и стала ее фанатом. Прочитала отзывы о разных сортах. Купила для пробы обычную , мне кажется, что самую дешевую, но народ хвалил -Чечевица Маркет Перекресток тарелочная. 
Вот так все и вышло. Конечно, очень вкусно. Я бы и масло не добавляла, но мне подсказали форумчане, что для витамина А – надо. И можно «убить двух зайцев» : пока вы не добавили воду – у Вас получилось блюдо на второе (или гарнир),(но придется пересчитать калорийность,убрав воду) , а добавили – суп.

 2 
 3
Елена Елена 11.03.2019 14:06
Еще рекомендую нут попробовать, раз вам понравилась чечевица, то и нут понравится)) я из нута делаю пюре, едят все с удовольствием!
марина 11.03.2019 14:35
Елена Елена, Спасибо, я уже подумывала об этом. А Вы делаете пюре в смысле как картофельное или суп? А не затруднит рецепт или посмотреть можно в кулинарной книге ?
Елена Елена 15.03.2019 11:23
марина, я после того как отварила нут, даю ему остыть, затем в комбайн, добавляю мускатный орех и перемалываю в пюре-все просто!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги