| Капуста белокочанная (Варка без слива) | 880 г |
| Перец сладкий желтый | 390 г |
| Перец сладкий красный (Варка без слива) | 400 г |
| Лук репчатый (Варка без слива) | 78 г |
| Петрушка свежая (Варка без слива) | 185 г |
| Морковь (Варка без слива) | 303 г |
| Курица, подготовленная к тушению, только мясо, сырое | 880 г |
| Вода колодезная (из подземного источника) | 3500 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 30.1 кКал | 1.79% | |
| Белки | 3.4 г | 4.47% | |
| Жиры | 0.9 г | 1.61% | |
| Углеводы | 1.9 г | 0.87% | |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
| Вода | 92.6 г | 4.07% | |
я новичок и
очень волнуюсь.