Olga Simanenko
30.11.2018 02:11
Три дня подписки и минус 2 кг. А с 15 числа целых ...
Три дня подписки и минус 2 кг. А с 15 числа целых - 4. Во истину
организм сам захотел.))))
1
Новые рецепты
Хлебный ржано- гречневый
187.4
9.7
4
26.8
8
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
105.3
7.9
4.3
8.5
16
Кабачковые блинчики
97.9
7.9
4.6
6.2
9
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
Лучшие рационы
