Я-ночка
22.12.2018 14:37
И завтрак то у меня правильный, и обед то у меня с...
И завтрак то у меня правильный, и обед то у меня сытный, а ужин так
вообще объеденье, калории в норме, сытость полная, хорошее
завершение дня))
1
6
qwert
22.12.2018 15:23
AdaLena IIFYM
22.12.2018 15:26
А чего рацион не выкладываете или опять самовнушением занимаетесь?
Я-ночка
22.12.2018 19:30
AdaLena
178/62/32, да нет же, я считаю себя более ли менее адекватным
человеком, а рацион свой обязательно выложу 
Эльдар ( Keto v2.0b )
23.12.2018 03:57
Я-ночка,
тут все более или мение адекватные человеки
Ольга63
23.12.2018 05:51
Очень аппетитные у вас фото. Действительно сытный у вас
рацион(оставила на него комментарий), ничего лишнего, все только
полезное.
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
258.2
7.5
13.7
25.8
5
Пицца на лаваше
191.5
9.7
12.2
10.8
5
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Лучшие рационы
