Всем доброго утра, как жаль что сегодня уже воскре...

я такие штуки тоже люблю, иногда делаю, а не великовата порция для худеющей ?

Светусенька, нееееее в самый раз , если для завтрака, вот вы не поверите я до сих пор еще ни чего не ела, завтрак был в десять, потом много зеленого чая, в два я поехала на лыжах, и только сейчас вернулась, чувства голода нет, желудок как будто спит, но после такой тренировки с начало тоже чай, а потом гречка с говяжьей печенью в овощах на ужин, и на утро буду ждать хорошего отвеса)) Чего и вам желаю))

Я-ночка, я не могу себе позволить столько углеводов  и калорий в один прием пищи, я лучше два раза поем нормально, чем один раз много