База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паштет печеночный
Шиповник напиток
Панкейки банановые
Ризотто овощное
Котлеты куриные
Крекер
Шиповник пить
Морс
Творожно-кокосовый пирог
Штрудель яблочный
Фунчеза
Каша рисовая
Морковный кекс
Фаршированные перцы с бульоном
суп овощной
Борщ
Рис отварной
Молочный креп
Масло рыбное
Чечевичное пюре
Жаркое из курицы, фасоли и капусты
Корейская морковь
Жаркое со свининой
фунчеза
Каша рисовая
Тарт лимонный
Шуба
Солянка
Овсяной пирог
Чипсы из льна
Лепешки не ПП
Бризоль
Плов с бедрышками
Печенье
Плов из гречки
крем для торта
Крем
Жаркое
Куриный рулет
Муравейник
Конфеты чернослив/курага
Оливье
Сырок творжный
Перлотто
Сырники
Брауни
Говядина курица фасоль
Ватрушка
Пп пица
Салат с кальмарами
Какао
неумный
Кокосанки
Торт с финиками
торт
Суп рыбный с брокколи
Салат с мидиями
Грибы фаршированные
Вишневая поливка
Умный пирог
Курица гармошка
Салат из помидоров с яйцом
Пангасиус в духовке
пангасиус вареный
Овсянка на воде
Конфеты коричневая каша (Курага, чернослив, Гр орех)
Салат из овощей (огурец, помидор, салат)
Картошка с рыбой
Гречка с тыквой
Гречка с овощами
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
201
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59
Новые рецепты
Манговое мороженое
Автор
Yanito
80.2
1.8
4.1
9
5
2
4
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0