База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Окрошка на кефире
Брауни с бананом
Рулет маковый
Мимоза пп
Вафли морковь яблоко
Запеканка с лавашом
Пирожки с луком и яйцом
Запеканка из макарон с овощами
Голубцы с пекинской капустой
Салат с фунчозой
Тако пп
Фаршированные шампиньоны
Морковное-яблочный пирог
Куриная печень запеканка
Пирог из куриной печени
Брокколи запеканка
Тортик молочный ломтик
Овощи тушеные с кониной
Картошка с курицей в духовке
Гречка с курицей и грибами
Салат с крабовым мясом
Ленивая овсянка
Фаршированные кальмары
Салат с курицей и сельдереем
Пицца на творожной основе
Тефтели из конины
Намазка из куриного филе с морковью
Уха по-фински
Говядина с овощами
Намазка из говяжей печени
Куриное филе с ананасами
Кексы тыква
Блинчики пп
Тыквенный кекс
Овсяноблин
Винегрет
Винегрет
Рассольник
Куриные котлеты с кабачком
Камбала запеченная на овощной подушке
Камбала запеченная на овощной подушке
Камбала запеченная на овощной подушке
Сырники с черешней
Капуста тушенная с говядиной
Всякая хрень
Белковый салат с помидорами курицей и фасолью
Салат витаминный
Овощное рагу
Квашеная капуста
Гуляш говяжий
Лепешка с тунцом
Фасоль с луком и морковью
Творожный блин 2% творог
Творожный блин 5% творог
Запеканка с рыбой
Котлеты говядина
Каша окс
Запеканка овощная с куриным филе
Запеканка овощная с куриной грудкой
Гречневый суп с говядиной
Пельмени
Шаурма пп
Шаурма пп
Салат зеленый
Котлеты из филе куриного
Перец фаршированный говядиной
Белковый салат со стручковой фасолью
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой
Морковь с чесночком
Расстегай на дрожжевом тесте с рыой
Филе куриное под шубкой
Суп с фрикадельками и клецками
Медальоны из красной рыбы
Расстегай с красной рыбой
жульен из куриного филе
сырники мои
свинина с овощами
куриная печень в сметанном соусе
печеные пирожки с куриным филе
мясо по-французски с томатной пастой
омлет с обезжиренным творогом
медальоны куриные жареные
горбуша с овощами запеченная
морковь по-корейски
лагман
омлет
салат греческий
мясо по-французски мое
куриное филе в сметанном соусе
омлет с 2% творогом
Котлетки куриные запеченные
Жаркое в мультиварке
перец фаршированный
Гречаники мои
Омлет с творогом обезжиренным
минтай, запеченный с овощами
овощной салат
Суп лапша домашняя
борщ мой
сыр творожный самодельный
макароны запеченные
хлеб с яйцом
суп с грибами и гречкой
салат метелка
запеченная брокколи с яйцом и сыром
Картошка с мясом и овощами запеченная
гороховая каша
Жульен из свинины
Фарш с овощами
Салат с сельдереем
Салат с кальмаром, огурцом и яйцом
Картофель тушеный с куриной грудкой
Картошка со свининой
Фарш с овощами
Кпаустный салат
Плов мой
гречка с черносливом
Печень в медовом соусе
Завтрак тяжелый
Куриные сердечки тушеные со сметаной
Салат с тунцом
Лучшие рационы
Kat-tya
2025-06-01
Калорийность:
1537 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1726 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
КюКю КУКУ
Автор
ДЖЕЙХУН
166.7
9.4
12.4
4
11
3
3
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
Автор
Море Перемен
114.4
11.1
6
4.1
11
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
136
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
70
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
65