База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр гауда вес (монетка)
Сухарики 777
Шоколадная колбаса (0.05% с Эритритом)
Йогурт Даниссимо с шариками
Шарики шоколадные протеиновые WOWFOODS
Протеиновый батончик "Печенье и Карамель"
Протеиновый батончик "Арахис-Шоколад"
Протеиновый батончик "Солёная карамель"
Молоко Пармалат 0.5%
Йогурт Epica вишня-черешня
Йогурт epica crispy карамель
Колбаса сервелат зернистый
Хлебцы рисовые
Творог мягкий 2% ДвД
Йогурт греческий 2%
Творог 0.5% Село Зелёное
Хлопья 5 злаков
Молоко 1.5% красная цена
Сыр гауда
Протеин Русский
Сметана 20%
Творог 5%
Молоко 2.5%
Шарики Хрутка
Хлеб бородинский
Копчёная курица
Сухарики "Малосольные огурцы"
Йогурт питьевой обезжиренный черника
Мороженое йогуртовое клубничное
Творог мягкий обезжиренный
Творог мягкий обезжиренный
Куриные крылья
Сырок творожный со сгущённым молоком
Булгур с овощами
Пельмени симбирские категории а
Творожный мусс
Сырок творожный с какао 11%
Куриное филе (4г жира)
Кубики из филе грудки
Мармелад с начинкой
Творог обезжиренный
Запеканка картофельная с курицей
Кефир обезжиренный
Йогурт обезжиренный малина
Шарики шоколадные
Картофель фри
Яйцо куриное
Шарики шоколадные
Сырок глазированный со сгущённым молоком варёным 26%
Сметана 10%
Творог обезжиренный
Гречка
Сосиски
Хлопья овсяные
Хлеб тостовый
Куриное фрикасе с гречкой
Сметана 15%
Творог 5%
Кефир 1%
Молоко 2.5%
Пельмени классические
Новые рецепты
Вафли из творога и банана
Автор
Елена Образцова
164.5
14.2
4.8
15.7
7
0
0
Хлеб из клетчатки в СВЧ
Автор
TataNS
164.7
12
8.7
9.1
10
6
7
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
17
52
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Ирина Макс
04-06-2025
Дневник питания и тренировок за 04.06.2025
Сегодняшний рациончик.:) Сижу, работаю, в духовке ...
8
48