База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Селмевит
Салат с морковью, свёклой, майонезом и семечками
Соус соевый
Хлопья 3 злака
Салат из моркови, свеклы и яблока.
Кабачки под сырной шубой.
Компот из ягод
Активиа с отрубями и злаками
Продукт кисломолочный " Закваска" со злаками
Сельдь тихоокеанская натуральная с добавлением масла
Творожный сыр Сливочный
батон Полезный с отрубями нарезанный
Салат
Торт Карамельный
Орешинка(конфета)
Пельмени мясо- картофельные " От Фирочки "
Оладьи овсяно-морковные на сыворотке .
Сухарики со вкусом чеснока.
Батон Наше солнышко нарезанный
Вафли с начинкой на фруктозе
Рис круглозернистый в пакетиках для варки
Крупа Пшеничная в пакетиках для варки
Белковый рулет
Салат листовой ( сорт Афицион)
Какао напиток "Шоколадные реки".
Салат "Щетка"
Пудинг "Белый шоколад с клубничным муссом"
Салат из моркови, сметаны и грецких орехов
Трубочки хрустящие со вкусом сгущенного молока
Омега 3,6,9
Lorado
АлфаВит Энергия (День)
АлфаВит Энергия (УТРО)
АлфаВит Энергия ( Вечер)
Сало Белорусское
Шампиньоны с сыром Маскарпоне запеченные в духовке
Лучшие рационы
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Tanya Makronetta
2025-09-16
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
109
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Новые рецепты
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6