База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Селмевит
Салат с морковью, свёклой, майонезом и семечками
Соус соевый
Хлопья 3 злака
Салат из моркови, свеклы и яблока.
Кабачки под сырной шубой.
Компот из ягод
Активиа с отрубями и злаками
Продукт кисломолочный " Закваска" со злаками
Сельдь тихоокеанская натуральная с добавлением масла
Творожный сыр Сливочный
батон Полезный с отрубями нарезанный
Салат
Торт Карамельный
Орешинка(конфета)
Пельмени мясо- картофельные " От Фирочки "
Оладьи овсяно-морковные на сыворотке .
Сухарики со вкусом чеснока.
Батон Наше солнышко нарезанный
Вафли с начинкой на фруктозе
Рис круглозернистый в пакетиках для варки
Крупа Пшеничная в пакетиках для варки
Белковый рулет
Салат листовой ( сорт Афицион)
Какао напиток "Шоколадные реки".
Салат "Щетка"
Пудинг "Белый шоколад с клубничным муссом"
Салат из моркови, сметаны и грецких орехов
Трубочки хрустящие со вкусом сгущенного молока
Омега 3,6,9
Lorado
АлфаВит Энергия (День)
АлфаВит Энергия (УТРО)
АлфаВит Энергия ( Вечер)
Сало Белорусское
Шампиньоны с сыром Маскарпоне запеченные в духовке
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
105
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%