База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог с повидлом и семенами из тыквы открытый
Пицца из кабачков без муки
Запеканка "Синьор Кабачок"
Печенье "Черная мамба"
Котлеты из минтая
Сорбет (фруктовы лёд)
Пирог с яйцом, зеленью и рисом.
Салатик зимний энергетический
Творог 0%
Расторопша клетчатка
Слухи хурма,яблоко,тыква
Витамины Красоты
Льняное песто
Горчица
Ессентуки 17
Смузи банан,апельсин,петрушка
Семга, брюшки
Б6
Овощи в духовке
Б1
Узвар из шиповника
Рыжиковое масло 697
Мойва с морковью в духовке
Горчичное 697
Рыжиковое масло
Паштет из куриной печени
Плов по-узбекски с сухофруктами, сладкий
Рыбка с теплым салатом
Аспаркам
Ундевит
Клетчатка 697
Новые рецепты
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
12
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%