База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты домашние
Салат с куриным сердцем
Сочник с творогом
Котлеты Гороховые
Салат витаминка
Морское изобилие
Печеночный торт
Творожная масса 8 %
Смесь фруктово-ореховая
Дымов Говядина посадская
Горбуша на овощной подушке
Салат с тунцом
Грушевый пирог
Рыбий жир
Селен АКТИВ
Детримакс Актив Витамин D3
ЙОД 200
Сыр домашний творожный
Бигус
Салат из свежемороженых маринованных водорослей Wakame "Чука"
Котлета "Пожарская"
Запеканка с горбушей, луком, морковью и сыром
Каша геркулесовая на молоке 2,5% в мультиварке
Творожная запеканка
Салат Кальмар, яйцо, кукуруза
Грудка куриная запеченная с овощами
Батончик мюсли РОСТ клубника со сливками с глазурью ООО "РОСТ-Бренд"
Швейцарский бисквитный рулет "Шоколадный" [Яшкино]
Сосиски "Русские"
Ряженка
Творожная масса 4,5%
Творожная масса с ванилином 8%
Лаваш с творогом и кунжутом
Котлеты Киевские [Усольский Свинокомплекс]
печенье дымка классическое
Лаваш с творогом и кунжутом
Творог обезжиренный
Суп "Борщ"
Двойная радость
Спагетти продукт молокосодержащий
Салат капуста, перец, морковь
Пельмени Сибирские
Суп щи
Компот из шиповника и изюма
Печенье сахарное "Formel de Caramel" с карамелью и вафельной крошкой
Чуйский сыр плавленный с грибами
Отруби хрустящие пшеничные с топинамбуром
молоко "Шадринское" CYTI
Торт "Тирамису" BAKER HOUSE
Творог 9%
Салат "майжорка"
Батончик мюсли РОСТ с ягодами черники ООО "РОСТ-Бренд"
Сосиски "Столовые"
Супчик ячневый
салат "Картофельный"
Семечки от фенечки
Колбаса вареная Хуторская
Чебурек с мясом (Жаренки)
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49