База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис с курицей
Свинина с овощами тушение
Перец жареный с чесноком
Овощи тушёные
Сыр мягкий сливочный а ла каймак
Филе тунца натуральное
Грудка куриная запечённая
Квас домашний на настоящей бездрозжжевой закваске
Салат овощной
Гречка с тушенкой
Кефирный напиток с огурцами и зеленью
Батон горчичный
Кекс тыквенный
Вино розовое Palmares real tempranillo
Пицца остро пестрая
Скумбрия атлантическая с добавлением масла
Паштет из тунца
пюре персик
Икра из кабачков
Суп рыбный
Гранатовый сок
Салат капустный
Рис отварной
Сельдь филе "Пикантная"в масле
Ржаной хлеб
Картофель в духовке
Рис отварной
Батон горчичный
Пюре мой первый салатик (кабачок, брокколи, цветная капуста =
Скумбрия запеченая
Котлета тресковая
Вешенки тушеные с луком
Напиток с облепихой и имбирем
Картофель жареный с квашеной капустой
Чечевица отварная
Чай зеленый с жасмином
Скумбрия в фольге
Фейхоа перетертый с сахаром
Запеканка картофельная
Гречка с вешенками
Бульон куриный голень
Тефтели нежные с картофельным пюре под красным соусом
Фасоль стручковая тушеная
Сыр Адыгейский мягкий
Спагеттини
Суп куриный со шпинатом
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Куриная с грудка с лисичками в сметанк
Автор
Анжелика
91.4
10.1
4.6
2
10
0
0
Чиа с кефиром
Автор
Я Татьяна. Худею.
69.7
4.2
3
4.6
7
2
3
Грибы с Овощами тушеные
Автор
Татьяна
59.6
12.5
2.9
19.3
35
2
10
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
140
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
12
60
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56