База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
лаваш армянский бездрожжевой
Овощи запеченные в духовке с молоком и яйцом
Хачапури ленивые
мука кукурузная
фин крисп ржаные хлебцы
Овсяно блин с сыром
Печенье бом бар черника
риет из тунца
Сыр фетакса с маслинами и паприкой
Белорусский пломбир крем брюле
умные сладости конфеты желейные со вкусом кофе,пломбир
Омлет из кабачков
Масло льняное натуральное
Кефир веселый молочник 1 %
риет из тунца с оливками и огурцами
риет из тунца
Творог простоквашино 0,2%
йогурт натуральный эпика
Лепешка кабачковая
Мука ржаная обдирная
лаваш пшеничный
уха из морского окуня
поп корн фитнес
Оладьи из куриной печени
хлеб ржаной бездрожжевой бейкер
шоколадный смузи
перец болгарский запеченый в духовке с сыром
грудка запеченая в духовке с грибами и сыром
смтанный соус грибной простоквашино 13,5 %е
хлеб бездрожжевой зерновой бейкер
черника замороженная планета витаминов
Суп-пюре из брокколи на говяжьем бульоне
Говяжий бульон
печенье бом бар шоколад брауни
батончик бом бар шоколад - фундук
Йогуртная заправка био баланс прованские травы 6%
Сердце индейки
батончик бом бар шоколад
молоко капучино 3,5
Кабачок тушеный с овощами
печенье бомбар шоколад
перец фаршированный с куринной грудкой с рисом
кольмар отварной
Печенье бомбар кокос
форель слабосоленая берег
сэндвич с лососем лента
био баланс био слим термостатный 1 %
хлеб зерновой лента
кетчуп хайнс
каша перловая с морковью
крупа перловая мистраль
хлеб белый магнит
Корзинки из куриной грудки
соус Краснодарский томатный
Шампиньоны в сметане с сыром
Сыр фетакса хохланд
моцарелла претто
риет лососевый с каперсами и укропом
форель холодного копчения
фасоль красная консервированная (кубаночка)
риет лососевый с мягким творогом
крем фиш кальмар с креветками
био баланс классик фит 0 %
Печень куриная тушеная
сендвич с семгой
сердечки куриные
батончик бом бар с миндалем
блины с молоком пармалат 0,5 %
молоко пармалат 0,5 %
майонез легкий
блины пп
молоко 1,5 %365 дней
гратен из цветной капусты с сырным соусом
суп с грибами и сыром
био кефир турбо фит 1 %
батончик бомбар фисташка
сметана 20 % славмо
Котлеты из капусты в духовке.
икра кабачковая 365 дней
мука универсальная без глютена
Паштет из куриной печени
био йогурт лента 3,5 %
батончик бом бар тирамису
кефир гармония 1 %
Шампиньоны с зеленой фасолью в йогурте.
батончик бом бар датский бисквит
кефир 2,5 % славмо
брокколи с сыром суп пюре
хлеб заварной солодовый
паштет лососевый с капекрсами и укропом
сыр тысяча озер легкий 15 %
Суп из свежих шампиньонов и шпината
Батончик бомбар чизкейк малина
кефир простоквашено 1 %
фасоль красная лента
сыр тофу
Фруто няня яблоко груша
сыр брынза легкий 10 %
вино красное столовое сухое
семечки тыквенные
голубика мороженная
Грудка с йогуртом запеченая
шампиньен де пари 4 сезона в сметанно-сливочном соусе
активия творожно- йогуртная с малиной
паштет с куриной печенью нежный
сыр президент сливочный плавленный
каштаны запеченые
Тунец салатный в собственном соку
спаржа
мидии вареные лента
Сыр - сэндвич плавленный с сыром
семечки жареные Семечек стакан
творог Белорусские продукты 5 %
Котлеты из куриной грудки с зеленью
Салат с куриной грудкой
молоко Любаня 3,2 %
мука без глютена универсальная
хлеб энергия здоровья
шоколад экобатаника с фундуком и стевией
мидии вареные
Овощной гратен с сыром моцарелла
грин милк кокос
творог мягкий 4 % лента
арахисовая паста без сахара
витамин д3
паштет из тунца лента
Листья салата
Печенье эко ботаника
моцарелла
цезарь ролл
умные пельмени
семечки
Паштет с говяжьей печенью
Сибирская клетчатка
сыр пармезан - крем
каша перловая с говядиной
масло кокосовое
сыр апетина софт
салат листовой фриллис
мармелад без сахара
Хлебцы льняные бородинские веган фут
био баланс классик фит 1 %
кукурузные отруби
творог савушкин 0%
грудка запеченная в духовке.
хлебцы молодцы
активия
мясо криля
рожки
хлебцы кукурузно рисовые с прованскими травами
Котлеты из куриной грудки
паштет из мяса птицы
пряники шоколадные
творог 0 %
малина
творог 1 % савушкин хуторок
йогурт термостатный
сыр тысяча озер
рикотта лайт
ежевика
хлебцы кукурузно-рисовые
хлебцы семь злаков бешеная сушка
Борщ из куриной грудки без картошки.
био баланс турбо фит 1 %
сухой завтрак рекомендуемая порция 60 г
Салатный микс белая дача
шоколад горький
Сметана 10 %
хлопья овсяные
Салат из куриной грудки с яйцом и свежим огурцом
Тыквенное желе
Грудка куриная отварная без соли
зефир
Творожное желе с клубникой.
желатин
Йогурт греческий 2 %
Кабачковая икра
Клубника замороженная
чай зеленый
зернистая рекота претто
хлопья 6 злаков
кукурузные хлопья без сахара
Десерт из тыквы
Хлеб зерновой
Масло оливковое
Семена льна
Капуста квашеная
Фундук необжаренный.
Гречка на кефире
Фасоль белая, натуральная
хлебцы итальянские
био кефир 1%
сметана 15 %
хлебцы рисовые с витаминами
студень говяжий
Паштет
молоко
грецкий орех
Сыр 15%
Горчица
Миндаль необжаренный
Черника замороженая
финики сушеные с косточкой
Якобс монарх 5 г в сухом виде
Масло 82,5 %
Капуста квашеная
Холодец говяжий
Творог обезжиренный
Сметана Каннатес 10%
Кнфир 1 %
Каша овсяная 35 г в сухом виде
Льняное масло,дополнительный источник Омега-3 и витамин Е
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Maximus Otto
2025-05-14
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Паста с креветками
Автор
Елена Образцова
154.3
14.9
7.5
10.5
3
1
0
Мадлен-кето
Автор
Елена Петрова
408.8
12.1
37.3
6.3
0
5
5
Жаркое из свинины
Автор
Анастасия Миронова
284
11.6
24.5
3.5
1
0
0
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
74
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Юджин (кето+ИГ)
15-05-2025
Озон лучше Али
Последние годы многое заказывал на АлиЭкспресс, но...
8
54