База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша
Соба с говядиной и овощами
Курица с ананасами
Хлеб пшеничный домашний
Суп фасолевый
Рис с мексиканской смесью
Хек в сливочном соусе
Десерт плавленый с сыром
Суп гречневый без картофеля
Овсяные хлопья
Пиво
Свинина в горчичное подливе
Салат зимний
Утка с яблоками в сковордке
Капуста и морковь
Вермишелевый суп
Каша рисовая
Сметанный соус
Прованские травы
Куриный биточек
Рассольник
Омлет с помидором
Фарш куринный
Макароны с яйцом 2
Компот
Рисовая каша на молоке
Ленивые голубцы
Оладьи/Панкейки
Блины на молоке
Гуляш с курицей
Борщ на курице
Макароны с яйцом
Кофе с молоком
Омлет
Колбаса Измайловская
квашенная капуста
Тартар соус
Столовые булочки
Винегрет
Хлеб урожайный
Суп
Макароны, яйца и колбаса
Испанская смесь в соусе Ривейра
Ролтон-чойс
творог 2%
Лечо
Сливочно-чесночный соус
Картофель с морковью луком и сыром
Макароны отварные
Масло подсолнечное
Ролтон-бульон
Макароны
Хлеб Сибирский
Омлет с сосиской и хлебом
Сосиски мясные
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%