База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Диетический салат мимоза
Запеканка с яблоком
салат из слабосолёной сёмги
протеиновый коктель
Броколли отварная
Редька с маслом
Капуста тушёная с грибами в мультеварке
Капуста тушёная с грибами в мультерарке
Макароны тсп
Люля из курицы
Лосось на пару
Фитнес нестле батончик
Булгур с куриным филе
Салат тбилиси
Рулет из лаваша с творогом
морской коктель
зубатка варёная
филе куриное отварное
Куриная котлета на пару
Овсянка на кефире
сыр диетический
сироп топинамбура
гречка с куриным филе и овощами
батончик без глютена амарантовый
сок морковный с лимоном
паштет из куриной печени с маслом
салат из капусты с огурцом
хлебец кукурузно рисовый
плов из филе индейки
Сыр диетический
филе индейки отварное
фунчоза с овощами
курага
мягкий творог данон 0%
овощной суп-пюре на курином бульоне
салат из огурцов и помидор с маслом
бедро куриное без кожи варёное
мариннованая капуста со свеклой
Паровые котлеты из щуки
Кофе латте с молоком без сахара
паровые котлеты из щуки
салат из варёной свеклы с чесноком и зеленью
Злаковый хлебец с луком
батончик злаковый нестле фитнес
борщ постный
омлет с броколи
Вода
Зелёный чай
Новые рецепты
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%