Клубничка
17.12.2019 23:29

Дневник питания и тренировок за 17.12.2019

Попробовала ИГ, сегодня первый день... сначала хотела поесть в 9 потом перенесла на 10, пока тренировалась, аппетит пропал в итоге в 12.30 был завтрак и у меня получилось 18/6 .
Ну что сказать не представляю как питаться так каждый день еле наела норму калошек, чуть не лопнула но вечером было ощущение легкости. Хотя трудно судитьь и делать выводы по одному дню, попробую еще завтра...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб МаладзечанскI падарунак
23
50.4 1.3 0.1 10.7
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Вода
300
0 0 0 0
плов с курицей
230
258.1 12.4 0.9 50.1
Суп куриный с вермишелью 09.01.16
300
84.9 7.5 1.2 11.1
Куриная грудка (филе) (Варка)
43
41.6 9 0.5 0.2
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
30
78.6 6.6 5.8 0.1
Морковь
30
10.5 0.4 0 2.1
Капуста белокочанная
30
8.4 0.5 0.1 1.4
Варенье из черной смородины и яблок
40
91.8 0.2 0.1 22.2
Вода
500
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0
Арахисовый микс
15
89.7 3.6 7.1 2.7
Арахисовая паста
10
57 2.2 4.3 2.3
Печенье сдобное
13
58.6 0.8 2.2 8.9
Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем [O'Zera]
15
84 1.3 5.4 7.4
конфеты любимая аленка
15
83.1 1 5.2 8
Грецкий орех
10
65.6 1.6 6.1 1.1
Тыквенные семечки, сушеные
5
28 1.5 2.5 0.2
Имбиря корень маринованный, консервированный, с искуственным подсластителем
10
2 0 0 0.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Творог 5% [Савушкин Продукт]
111
129.9 18.3 5.6 1.7
Морковь
70
24.5 0.9 0.1 4.8
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
2.1 0.1 0 0.3
Печень куриная (Тушение)
88
112.7 16.7 4.8 0.6
йогурт 2.9
71
67.5 2.1 2.8 9.4

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
250
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Несмотря на малое количество шагов активность чуток не дотянула до умеренной,

Третья тренировка: низ (5-6 кругов) 00:00 00:00

Подъём ног сидя (складка)
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
12
12
12
12
12
60
Вес снаряда
Приседания с гантелями
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
12
12
12
12
12
60
Вес снаряда
3
3
3
3
3
180
Махи ногой лёжа на боку
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
24
24
24
24
24
120
Вес снаряда
Выпады с гантелями
1
2
3
Итог
Количество повторений
60
60
120
Вес снаряда
3
3
360
Подъём таза лёжа на полу ("мостик")
1
2
Итог
Количество повторений
60
60
Вес снаряда
Разгибание бедра стоя на четвереньках (махи ногой вверх)
1
2
Итог
Количество повторений
130
130
Вес снаряда
Результаты за день
Энергозатраты: 200 ккал
Количество повторений: 550 раз
Тоннаж: 540 кг
 1 
 103
Влас 17.12.2019 23:30
А что значит 18/6?
Клубничка 17.12.2019 23:37
Татьяна, 18часов голода и 6 часов в которые можно питаться, метки в Интервальном голодании
Екатерина 18.12.2019 06:57
У меня прошлую неделю было 16/8,в результате -700г
Клубничка 18.12.2019 07:02
Екатерина, спасибо за мотивацию Катюша... а то у меня мертво на месте стоит, а сейчас каждый день тренировки так еще и вверх пошел
Влас 18.12.2019 13:20
Клубничка, ясно спасибо. Тогда получается, что я пол года была на интервальном голодании. ))) Не то чтоб специально. Просто так получалось. Один раз в день кушала. Тоже тогда похудела. Но это не всем подходит. Не у всех желудок выдерживает. У меня это наследственное. Папа всю жизнь так питался. Вот и у меня к этому склонность. Все мне плешь в голове проделали, как это вредн. Но, наверное, все индивидуально. У меня это легко получается. А вот регулярно кушать, наоборот. Приходится себя заставлять.
Клубничка 18.12.2019 14:39
Татьяна, знаете год на мзр нахожусь, и убеждена у всех свой путь, конечно есть только одно правило, есть меньше чем раньше, а как вы будете это делать один раз в день или три ... хотя один раз в день это действительно очень мало, съесть 1400 ккал за раз а потом желудку переварить.... не представляю просто как это...
Влас 18.12.2019 15:11
Клубничка, просто. Не за пять минут конечно. Организм начинает выбирать более калорийные продукты. Ибо много за раз не съешь. Да вот сама не знаю как. Как-то само получается. Я тогда дневник не вела и не знаю сколько калорий было. А интересно было бы проанализировать.
Elena chibambam 18.12.2019 15:27
Коллега) Я была на 16-8, где-то 2 недели, потом попробовала 18-6, сразу срыв был, вернулась.....Я уже полностью втянулась.
Клубничка 18.12.2019 16:42
Татьяна, мне уже тоже интересно, анализируй, ждемс отчеты....
Хотя все равно не представляю, я с 500 калошек уже лопаюсь, максимально 700 ела, с голодухи но 1400 никогда.
Клубничка 18.12.2019 16:43
Elena (ПГ16\8, 14\1), да так проще, потому что 8 часов как то получается распределить калорийность а вчера тяжковато было, но срывп не было, тем более сегодня анализы сдавала
Влас 19.12.2019 00:19
Клубничка, так я сейчас уже не так питаюсь. Наоборот приучила себя более регулярно питаться. Но если вернусь к старому, то буду записывать. И мне теперь интересно.
Elena (ПГ16\8, 14\1), так держать 
Клубничка 19.12.2019 09:20
Татьяна, ой лучше не надо если привыкла, потому что реально здоровья жалко. А ты худеешь на сайте?
Elena chibambam 19.12.2019 09:32
Борис Beseder Периодическое голодание 16/8 и 5/2, Мне так все нравится, есть реальное желание раз в неделю делать раз в сутки питание...и у меня еще раз в 2 недели Экадаши, пару раз голова болела, сейчас прошло)) Уже лишнего веса всего ничего осталось))
Elena chibambam 19.12.2019 09:42
Клубничка, В смысле здоровья жалко? Почитай про аутофагию, ИГ это реально самая полезная штука, ну если нет каких-то особых заболеваний желудка.
Elena (ПГ16\8, 14\1), молодец вы,вот так помаленьку потихоньку иииии  красавца,круто
Elena chibambam 19.12.2019 10:17
Irina Korsunska, Спасибо большое! Как-то все на место стало......договорилась сама с собой и больше полугода без срывов....но бывают дни "все включено" довольно редко, но такое тоже надо, чтоб не чувствовать, что ты "наказан")))
Elena chibambam 19.12.2019 10:18
Татьяна, Почитайте про аутофагию, и будет вам счастье!))
Elena (ПГ16\8, 14\1), всё отлично и прекрасно 
Светлана 19.12.2019 12:11
Я тоже второй день 16.8. пока легко. Вес стоит уже два месяца. Пытаюсь сдвинуть
ALF 19.12.2019 12:30
Elena (ПГ16\8, 14\1), Опыты научные проводились на мышах и бактериях. На человеке это никто не проверял....поищите в Сети  Борис Цацулин видос на эту тему выложил.
Elena chibambam 19.12.2019 12:36
Светлана, Удачи! ))) Это не так уж и сложно, надо чуток привыкнуть! А главное, бесплатно))
Elena chibambam 19.12.2019 12:38
ALF, Не знаю никакого Бориса Цацулина, я знаю Ёсинори Осуми.
Клубничка 19.12.2019 12:42
Светлана, и я топчусь на месте с лета немножко сбросила и все мертво стоит
Алексей 19.12.2019 13:02
Elena (ПГ16\8, 14\1), так погуглите, чтоб не вестись на глупый хайп о пг.
Elena chibambam 19.12.2019 13:08
Алексей,Спасибо за ценный совет!
Алексей 19.12.2019 13:16
Elena (ПГ16\8, 14\1), всегда пожалуйста, обращайтесь.
ALF 19.12.2019 16:17
Elena (ПГ16\8, 14\1), Вот он то и двинул это дело в массы...Афтаритет...Вы все же посмотрите видео. Не знать Бориса Цацулина.... большой пробел в знаниях.
Elena chibambam 19.12.2019 16:19
ALF, Мне ваш ник, напомнил именно это слово, простите, но я предлагаю разойтись при своем мнении)
Vika Viktor 19.12.2019 16:24
Клубничка, у меня как карта ляжет. вот сейчас только поела толком, домой зашла, а так не хотела с утра, сливочный сыр и кофе, ну правда воды напилась. литр минимум, на тренировке
ALF 19.12.2019 17:28
Elena (ПГ16\8, 14\1), Вообще то меня зовут Александр Леонидович Фролов,ежели что. В авторитеты не рвусь. Пытаюсь достучатся до разума всего лишь. Я до 60 лет дожил без патологий со здоровьем, чего и вам желаю.
Elena chibambam 19.12.2019 17:34
ALF, Спасибо! Вы как Бармалей в конце сказки стали и милее и добрее буквально на глазах))))
Vika Viktor 19.12.2019 17:44
Elena (ПГ16\8, 14\1), звонкая! Здорово, поздравляю
Вот тебе не голодное стройнение, сказка!
Elena chibambam 19.12.2019 17:47
Vika Viktor, Скажи))))
Vika Viktor 19.12.2019 17:48
ALF, он врун, его магазин продаёт продукцию Реаль Капс, в два раза дороже, тож погуглите
Vika Viktor 19.12.2019 17:56
Elena (ПГ16\8, 14\1), как то всё само чудесным образом! И да ты не одна такая, у самой глаза выпали, я месяц свою приятельницу не видела, так позавчера мимо в зале прошла, она говорит, мол привет, я тебя чем то обидела, что не даже не здрасте, клянусь, не узнала, вот на ПГ
Elena chibambam 19.12.2019 18:10
Vika Viktor, Тоже в секте ПГ?)))
Vika Viktor 19.12.2019 18:27
Elena (ПГ16\8, 14\1), да, её вообще готовили на операцию, ну вот справилась, но операцию потом надо будет делать в любом случае, пластику, хрен редьки не слаще. Мдя
Это после пятых родов случилось, так она была в тренде, просто фигуристая
Elena chibambam 19.12.2019 18:32
Vika Viktor, Ого...5х....какие жадные люди)))
Vika Viktor 19.12.2019 18:33
Elena (ПГ16\8, 14\1), это мало, статус не многодетная семья
Алексей 19.12.2019 18:34
Vika Viktor, то что он продает бады и спортпит не делает его вруном, чушь не пишите. И да, он продает продукции собственного брэнда, что еще за Реаль Капс.
Vika Viktor 19.12.2019 18:37
Алексей, зайдите на сайт реаль капс и посмотрите, а также сертификат у него чей, того же реаль капс, угомонитесь уже
Elena chibambam 19.12.2019 18:39
Vika Viktor, Э.....это у вас так? Вы что, хотите как и мы захватить все земли чревом наших женщин???))))
Алексей 19.12.2019 18:43
Vika Viktor, и что? Производитель делает для него омегу - это каким-то образом превращает его в мошенника? И разница процентов 30 по цене, а никак не в два раза.
Vika Viktor 19.12.2019 18:43
Elena (ПГ16\8, 14\1), типа того, но у нас так принято и нормально
Vika Viktor 19.12.2019 18:44
Алексей, я куплю у производителя
Алексей 19.12.2019 18:46
Vika Viktor, покупайте, кто запрещает. Только на вопрос вы так и не ответили - каким образом это делает его вруном?
Vika Viktor 19.12.2019 18:51
Алексей, ну брехло и балабол, даже без медицинского образования, матюкаться тут нельзя, сказала бы покрепче, хряпнется его бизнес, перекупщика, я не одна такая, кто знает, где можно купить тоже самое, но дешевле, спекулянт
а врун это человек, заведомо говорящий ложь
ALF 19.12.2019 18:53
Vika Viktor, То,что он делает в бизнесе, я не знаю и мне это по барабану. А то, что он делает на Ю-Туб мне интересно и все подтверждается результатами научных исследований и здравым смыслом, тож погуглите 
Алексей 19.12.2019 18:57
Vika Viktor написал:
ну брехло и балабол

Обосновать можете? И где и когда он соврал - тоже, в студию. Или просто продолжите сыпать обвинениями и оскорблениями в адрес человека, который знает на порядок больше вас по теме питания, даже не имея медобразования?
Vika Viktor 19.12.2019 18:59
ALF, мне он не интересен и даже где то противен, мажор с претензией
А так если мне будет прямо чего интересно я почитаю исследования из наших источников. Ну ладно из англоязычных, но только не этого недоучки
Алексей 19.12.2019 19:01
Vika Viktor, ахахаха,  мда, ничего другого от вас и не ожидал. Внимание, шок для вас:  он и ссылается в своих роликах на зарубежные исследования. Прежде чем ахинею писать о человеке и врать про него, стоило хотя бы изучить материал,  а не краем уха где-то что-то и давай нести в массы. Ужас.
Алексей 19.12.2019 19:05
Vika Viktor, трудно заметить, ибо комментов настрочили вагон, а за слова свои так и не ответили. Очень красивое поведение, ага. Куда уж там бессовестному спекулянту Цацулину
ALF 19.12.2019 19:20
Vika Viktor, Дело вкуса. Для меня он нормальный ребенок. Не стреляйте в пианиста. он играет как умеет.
Vika Viktor, а что плохого в том, что человек является дилером производителя, продвигает и реализует его товар? Если производитель имеет сеть дилеров, но при этом позволяет себе или третьим лицам демпинговать прямыми продажами, вот это и есть подрыв бизнеса. Покупателей винить, конечно, особо не в чем... но есть в этом что-то неприятное. Это когда, например, люди приходят в магазин, щупают и меряют товар, пол-дня выносят мозг продавцу, даже заставляют рисовать планы, договора и прочее, а потом идут туда, где дешевле и покупают там. Патамушта знают, где... Я считаю, что гораздо честнее не щупать, не примерять и не нюхать, а сразу купить на свой страх и риск, где дешевле, раз такие умные, а потом уже заморачиваться с возвратом... Спекулянт?... блин, а в чём проблема самим набрать вёдра корма, сесть в ютубе вместе со всем своим образованием и продать без балабольства? Не хряпнется его бизнес, не переживайте, у него достаточно знаний в данной сфере)))).
Алексей 19.12.2019 20:09
Vika Viktor,  Он не шейкер изобрел, а нанес на него калориметрическую шкалу, вы снова лжете
Vika Viktor 19.12.2019 20:10
Ольга Прокопенко, мне он не нравится, скользкий. я бы ничего не рискнула у него купить, пойду в свой спортивный магазин и куплю проверенный бренд, как спортивные штаны.....адидисс, а не фикидасс
Я за него не переживаю, флаг ему в руки, барабан на шею
А мне не надо ничего продавать в ютубе и так мне нормально
Yanito 19.12.2019 20:19
Алексей написал:
Он не шейкер изобрел

Специально для Вас имею сообщить что об этом шейкере написано на сайте цмт:

Наша собственная разработка. Создана с нуля.
Алексей 19.12.2019 20:24
Yanito, я в курсе, что там написано. Читайте полностью, а не кусок из текста вырывайте. Для любого вменяемого человека понятно о чем он говорит.
"Шейкер CMTech с калориметрической шкалой объема по миллилитрам, что позволяет рассчитать калорийность и макроэргический состав смеси, приготовленной на основе молока (градация по % жирности)." Только очень одаренный человек решит, будто Борис приписывает себе изобретение шейкера.
Vika Viktor, тогда непонятно, в чём проблема? Нравится - смотрим, не нравится - не смотрим. Для вас проверенный бренд в вашем клубе, для кого-то в его клубе, а для третьего у Цацулина. При чём тут личные и профессиональные качества? Вы или кто-то из знакомых пострадали от его продукции или видеороликов? Если да, то доведите, пожалуйста, до нашего сведения, чтобы и мы были предупреждены и вооружены  .
Алексей, вырвать текст из контекста тоже мастерство, иногда доведённое до совершенства 
Vika Viktor 19.12.2019 20:36
Yanito, ага и это он изобрёл-термометр палочный калориметрический,  ушла плакать,Нет, не могу больше! Пойду приму триста капель эфирной валерьянки!

Калориметрия
Калориметрия (калори- + греч. metreo измерять) - совокупность методов измерения количества тепла, выделяемого или поглощаемого в ходе физических, химических или биологических процессов; в медицине и биологии калориметрия применяется при исследовании энергетического обмена в организме.
Калориметрия непрямая - определение энергетических затрат организма, основанное на исследовании его газообмена.
Калориметрия прямая - определение энергетических затрат организма, основанное на непосредственном измерении количества тепла, отдаваемого им за определенный промежуток времени

Я сегодня уплачусь с его калометрической шкалой
Elena chibambam 19.12.2019 20:37
Vika Viktor, Обожаю, когда мне напоминают что я могу что-то не смотреть) 
Yanito 19.12.2019 20:38
Алексей, я прочитала всё полностью.

Шейкер CMTech с калориметрической шкалой объема по миллилитрам, что позволяет рассчитать калорийность и макроэргический состав смеси, приготовленной на основе молока (градация по % жирности).


Шейкер CMTech с калориметрической шкалой объема по миллилитрам, что позволяет рассчитать калорийность и макроэргический состав смеси, приготовленной на основе молока (градация по % жирности).
Вы точно будете знать, сколько потребили калорий и бжу.
Шейкер идет с металлическим шариком из нержавеющей стали для приготовления коктейлей и смешивания.
Шкала до 500 мл. Емкость — 700 мл.
Считай, разбивай комочки, смешивай, вбивай. Хорошо моется. Плотный пластик. Мерные шкалы в миллилитрах и унциях.


А эта фраза отделена и не конкретизирует, что именно было разработано с нуля, шкала или шейкер, или всё сразу. И конкретно создание с нуля подразумевает даже разработку пищевого пластика для таких изделий.
Наша собственная разработка. Создана с нуля.


Про саму шкалу отдельный разговор и вероятнее всего информация опять же была взята из общедоступных источников. Кроме того, отсутствует информация для молока 3,5, довольно популярная жирность. Шкала так же не учитывает другие компоненты. Преимущество данного девайса для меня лично не очевидно.
Алексей написал:
Для любого вменяемого человека понятно о чем он говорит.

Т.е. Вы считаете меня невменяемой, я Вас правильно поняла?
Вы действительно считаете, что оскорбление оппонентов это самый лучший аргумент?
Vika Viktor 19.12.2019 20:39
Ольга Прокопенко, дык и не смотрю же. я же выше написала, он мне противен
Я от наго пострадала, у меня икота и изжогаот его продукции
Elena (ПГ16\8, 14\1), а я обожаю читать мнения о том, чего не видели, но осуждают 
Yanito 19.12.2019 20:45
Vika Viktor, не плачь! Иди поцелую
Elena chibambam 19.12.2019 20:47
Ольга Прокопенко, Для меня это важно!
ALF 19.12.2019 20:49
Vika Viktor, Уважаемая, я же написал, что его бизнес мне не интересен. Я им не интересуюсь. Что обсуждать?
Натали К. 19.12.2019 20:51
Вот блин, решила дневник питания Клубнички посмотреть... угомонитесь уже! не место!!!!
Vika Viktor 19.12.2019 20:51
Elena (ПГ16\8, 14\1), я его не смотрю, как то ролик попался, ну минут пять выдюжила
Он питерский из мажоров, но говорят папа  приличный,не вор,  может он его как то двигает, ну купи подешевле продай подороже, схема работает всегда, сам ничего не производит, ну кроме трёпа
Vika Viktor 19.12.2019 20:54
Vika Viktor 19.12.2019 20:55
Натали К., клубничка будет в обмороке
Yanito 19.12.2019 20:55
Алексей написал:
Yanito, да, я считаю невменяемыми людей, которые, прекрасно понимая, о чем написан текст, начинают нести ахинею на полном серьезе.

С точки рекламы, подобное описание есть ни что иное недобросовестная реклама, потому что она не уточняет, что именно является разработкой.

Разработку шкалы тоже странно называть её "Созданой с нуля" - берётся макросостав и вписывается в колоночки - что именно тут было разработано я не понимаю.
У меня есть большие сомнения, что Вы бы не справились с задачей записать данные в колонки.
Yanito 19.12.2019 20:56
Алексей написал:
он нигде не пишет, что изобрел калориметрическую шкалу, что вы бред-то несете, ппц. Клиника.

А что он разработал, поясните пожалуйста!
Алексей 19.12.2019 20:59
Yanito написал:
С точки рекламы, подобное описание есть ни что иное недобросовестная реклама

Да, конечно, некоторые, особо дотошные, могут и с такой позиции докопаться. Только очень спорный  вопрос - это достаточное основание для обвинения Цацулина в обмане? Для меня - нет.
Алексей 19.12.2019 21:07
Yanito, шейкер с калориметрической шкалой. Как можно иначе назвать процесс, когда собираются люди группой, дизайнеры в том числе, и коллективно решают, какой формы будет емкость, какого объема, где у нее ручка, а где надписи и какие. В моем понимании - это тоже разработка с нуля. Не с нуля - это берем шейкер дяди Васи и перепродаем. Так до слов докапываться, желая найти "доказательства" обмана - ну удачи, чтож. Выше уже откомментил по этому поводу.
Elena chibambam 19.12.2019 21:10
Yanito, ага....теперь надо уточнять, что дизайн разработан с нуля.....а то бывает честно спионеренный.....или полуспионеренный.....а с нуля это диво-дивное.
Yanito 19.12.2019 21:15
Алексей, что такое разработка:
разработка чего либо это процесс проектирования и/или конструирования, например некоего изделия, т.е. разработка нового продукта, нового изделия.
Этот шейкер изделие, его разработка с нуля, подразумевает минимум дизайн формы, крышки и шарика.
Мария 20.12.2019 00:21
Yanito, за фразу "создана с нуля" в данном контексте без уточнения, что именно, в стране с более детализированными законами и серьезной судебной системой можно было бы в суд подать и кучу денег отсудить. А есть места, где массы кипятком писают и в экстазе от восторга бьются от того, как их красиво разводят))
Yanito 20.12.2019 02:21
Мария, принципиально да, особенно если такой дизайн как-то защищён и это задокументировано, а суд подаст собственно дизайнер данного изделия.
В целом в этом шейкере нет ничего уникального - ни дизайн формы, ни таблица. Удобен ли он? - мне он не подошёл, его неудобно держать, у меня сейчас есть намного удобнее шейкер и ничем не хуже, а держать в руке на несколько порядков удобнее даже во время езды на велосипеде, кроме того есть петля и карабин: хочешь в подставку на раму велика ставь, хочешь к поясу или к рюкзаку прицепи, а можно просто в руках за петлю держать, или при питье за саму бутыль и там удобный именно ухват.
Yanito 20.12.2019 02:41
Алексей написал:
Как можно иначе назвать процесс, когда собираются люди группой, дизайнеры в том числе, и коллективно решают, какой формы будет емкость, какого объема, где у нее ручка, а где надписи и какие. В моем понимании - это тоже разработка с нуля.

Всё верно говорите, то что Вы описали действительно разработка. Вот только я с таким шейкером, купленным на ибей ходила в примерно с 2001 года до 2009 на бальные танцы, пока не уехала из Москвы, а компания господина Цацулина существует с 2013 года. Т.е. дизайн уже не его и появился намного раньше, чем его компания начала существовать.
Максимум, что сделала его компания (он и/или нанятые им работники) это закупили/заказали изготовление у производителя эти шейкеры и нанесли на них шкалу. Сама по себе шкала тоже не является ничем уникальным ни по содержанию, ни по дизайну самой таблицы.

ЗЫ Если что, я вовсе не подразумевала, что именно сам шейкер как смеситель в принципе изобрёл именно он, я лишь говорю о том, что именно такой дизайн стакана разработка не его компании. Максимум что он (его компания) сделал - это соединил таблицу макро для молока с шейкером. Но к разработке это не имеет никакого отношения.
Yanito 20.12.2019 02:42
Elena (ПГ16\8, 14\1), ну в данном случае дизайн самого стакана и крышки спионеренный.
Алексей 20.12.2019 08:49
Yanito, и Вы свои слова можете подтвердить сравнительными фотографиями или предлагаете просто на слово поверить?
Elena chibambam 20.12.2019 09:44
Мария, По принципу сетевого маркетинга....Тебя развели? Разведи друга и успокойся! Обидно когда ты, как лох "вложился", а остальные не хотят......
Алексей, никак в толк не возьму, народ реально верит, что, если не поедят ночью, как и все нормальные люди, у них вот именно та самая аутофагия случится, которая самая полезная? Которая приносит исцеление и омоложение  ? Не, согласна, что ночью надо спать, а не жрать, хороший сон очень даже способствует восстановлению организма  . Но ждать от этого чуда? Сомнительно  . Уже доказали, что верно для дрожжей - верно и для человека, да? Я что-то упустила  ? Даже плевать на разницу в массе организмов и скорость обменных процессов?
Алексей 20.12.2019 10:21
Мария, подать можно, отсудить нет. Впрочем, фантазии они такие... Фантазийные.
Клубничка 20.12.2019 10:40
Vika Viktor, это точно в обмороке не то слово, страсти то какие
Vika Viktor 20.12.2019 10:45
Клубничка,

Дык всего навсего ты попробовала ИГ. я у себя на зарядку музычки кинула, но увидела, ты отзанималась, тюмбаюмба, но забойная
Elena chibambam 20.12.2019 11:39
Ксения Л, Пользуясь случаем, лично в руки.
Антон 20.12.2019 12:11
Алексей, Алексей, у Вас патологическое желание иметь в руках все карты, только вот "вес наедали годами, а сбросить хотим за месяц", вот также и с Вами - люди изучали что-либо годами, какое-то время подробно чего-либо касались, а вы хотите чтобы Вам всё разьяснили в пределах одного комментария. Нет Алексей, так не бывает, изучайте сами, вникайте в тему, здесь не научный дискурс и никто не будет тратить время, собирать для Вас доказательства, картинки, это никому не нужно. То, что люди игнорируют Ваши просьбы собрать доказательства не признак того, что они в чём-то неправы, а признак того, что Вас игнорируют Не верьте человеку на слово, а соберите картинки САМИ и убедитесь или опровергните слова Yanita
Ксения Л 20.12.2019 12:26
Elena (ПГ16\8, 14\1), Поделитесь ка, в чем проблема со сменой ника, а, Елена Дружинина?))) Elena( интуитивное питание)?  )))) Теперь вот Elena(ПГ 16\8, 14\1) (вероятно даже что-то упустила, уж больно часто Вы все это меняете)
И да, Вас многие помнят, также как и весь этот цикл смены декораций. 
Elena chibambam 20.12.2019 12:29
Ксения Л, А я не подчищала за собой посты, в моих постах сохранены в первозданном виде посты и Дружининой и интуитивщицы.....читай-не хочу....все есть...а вы сколько лет замазали 6? 9?.....такой годовалый новобранец....
Elena chibambam 20.12.2019 12:33
Ксения Л, -то,-либо,-нибудь, -кое, -таки,-ка....через дефис....мне ли вас учить??? У вас паника?
Ксения Л 20.12.2019 12:43
Elena (ПГ16\8, 14\1), А где написано, что нельзя удалять свои посты?))))))))) А где написано, что я тут год?))))
Бла-бла-бла.
Elena (ПГ16\8, 14\1), нельзя удалять собственные посты? Вы бы хотели иметь возможность читать в оригинале посты Ксении за последние 5-6 лет? Полагаете, пользователи активно перечитывают ваш блог, сильно расстроятся, если всё удалите? 
Elena chibambam 20.12.2019 13:16
Ольга Прокопенко, Там речь идет не о художественной ценности.....не думаю, что вам интересна любая версия событий.....И сатисфакцию я уже получила, а то был непогашенный кредит. С вашего позволения, я раскланяюсь.....не хочется эту тему мусолить.....эти "все", которыми прикрывается Ксения прекрасно видели кто уж на сковородке и мой КПД куда выше.....что-то Hunny  и Adjika до сих пор не видно, а обычно при нашем с Ксенией диалоге тут как тут....дальше просто осталось бисер метать.....увольте...."Я не пряталась, вы меня просто не узнавали в гриме....разве это запрещено шлангом прикидываться?.....И кстати, при всей вашей "активности" вы до методов Ксении никогда бы не опустились, я уверена. А она ни чем не брезгует.....явно любит заложить за воротник, а обвиняет в этом меня.
Ксения Л 20.12.2019 13:36
Elena (ПГ16\8, 14\1), какая куча бездоказательных обвинений плюс базарного хамства)))) опять и снова) Кто и до чего у нас тут опускается?)
20.12.2019 13:46
Антон, почему же не бывает? В правилах сайта прописано, что нельзя публиковать бездоказательные утверждения. К слову, Yanito тоже периодически доказательства просит ))) Что такого-то?
Elena chibambam 20.12.2019 13:49
Ксения Л, Я же указала....я уже получила сатисфакцию и выпустила вас на волю в почву.
Антон, а откуда вы знаете, что Yanita именно игнорирует? Тут, полагаю, можно расценивать, как угодно. Впрочем, игнор вовсе не доказывает чью либо правоту, полагаю  . Потом, почему бы и не потратить время? Тратят же его, чтобы обвинить отсутствующего здесь блогера в мошенничестве. Поэтому, лично я считаю, нелишним было бы и доказать, раз так в этом убеждены  . 
Влас 20.12.2019 13:58
Elena (ПГ16\8, 14\1), спасибо. Я в теме Приятно, тут все такие начитанные. Прям попала туда куда мне нужно.
Elena chibambam 20.12.2019 14:00
Татьяна, Ага....не выдавайте рыбные места....а то мы все и так еле в теремок влазим, как видите)))
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты