Клубничка

29.05.2019 21:05

Дневник питания за 29.05.2019

Сегодня был выпускной в саду у дочери.
Очень волновалась за прическу, хорошо умею вязать, вышивать но вот с плетением всегда трудности и всегда паникую с прическами,тем более средняя дочь всегда орала так будто ее режут, за ней и старшая, послених и у младшей руки трясутся, хотя она терпит, и все равно было страшно, что у меня не получитсяеее. Весь день как на иголках, поэтому ела что попало под руку первым.
Забыла написать, прическа получилась неплохо, мы первые пришли и первые оделись, оказалось у моей дочери три жениха и все радовались что их у нее трое(такое бывает только в саду)LOL, правда любовь у нее только одна(естст-но самый красивый мальчик в саду).

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1750	0	0	0	0
творог 5%	100	120	18	5	1.5
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	150	1.5	0.2	0	0
Кефир 3,2% жирности	120	70.8	3.5	3.8	4.8
Итого	2120	192	21	8	6

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Горошек зеленый. Консервы	80	32	2.5	0.2	5.2
Сыр домашний плавленый	96	162.3	15.3	10.2	2
Арахисовая паста, стандарт США	50	294	11	24.8	9.1
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	150	1.5	0.2	0	0
Яблоко сушеное, тушеное с сахаром	20	16.6	0	0	3.8
Итого	396	506	28	35	20

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Грецкий орех	10	65.6	1.6	6.1	1.1
Итого	10	65	1	6	1

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	50	23.5	0.2	0.2	4.9
Морковь	52	18.2	0.7	0.1	3.6
творог 5%	100	120	18	5	1.5
Свекла, вареная	60	26.4	1	0.1	4.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	450	4.5	0	0	1.4
Мед пчелиный	20	65.6	0.2	0	16.1
Хлеб МаладзечанскI падарунак	10	21.9	0.6	0.1	4.7
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	4.5	11.8	0.3	0.1	2.3
Капуста белокочанная	50	14	0.9	0.1	2.4
Смородина черная	50	22	0.5	0.2	3.7
Морская капуста (ламинария) сушеная	1	2.1	0.1	0	0.3
Итого	847	330	22	5	45
Итого за день	3373	1094	74	56	72

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Екатерина 29.05.2019 21:21

А у моего младшего внука 31 мая выпускной в садике, дочка будет ведущей, а старшему внуку, её сыну, 20лет, тоже выпускной в техникуме,идёт на красный диплом,его уже пригласили в университет

Екатерина 29.05.2019 21:24

Это у вас три доченьки, а у меня ни одной внучки к сожалению, дай бог вам всем здоровья, тяжело троих растить в наше время

Еленка 29.05.2019 22:08

Как прошёл выпускной? У нас в саду тоже сегодня был выпускной, плакали и родители и дети и воспитатели.

Vika Viktor 29.05.2019 22:12

Вероника, девочки , причёски и выпускное важнее, чем вес. Поздравляю

Анка-пулеметчица 29.05.2019 23:10

Поздравляю! Это вы с сентября в 1ый класс? Манюню когда в сад отдавать планируете? А фотоотчет выпуска где? Платье? Прическа?

Наталья 29.05.2019 23:17

Asia, ждем-с)))) в следующем году нам предстоит)))

Клубничка 30.05.2019 05:04

Екатерина, ого сколько всего сразу и вместе, я вас.от всего сердца поздравляю, дай Бог здоровья вашим деткам и внукам и счастья.

Клубничка 30.05.2019 05:10

Екатерина, Смущаюсь

пятеро деток и из них четыре доченьки Широкая улыбка

, а растить что троих что пятерых всем тяжело , хотя все так говорят.
но первых двух растила без памперсов и стиральной машины, в одной коляске погодок катала, пособие было четверть зарплаты, с одеждой трудно было, тогда думала тяжело, а сейчас намного легче растить маленьких детей, больших смотря кто чего хочет, но обычно чем больше человек имеет -больше хочет и все равно недоволен.

Клубничка 30.05.2019 05:14

Елена, если плакали, значит у вас лучше прошел, у нас не плакали, плохо наверно Широкая улыбка

Нормально, прическа удалась, узнала что у моей дочери три жениха в саду Лопну от смеха!

о забыла в пост напимать, хохлтали с дочкой средней до упаду. Окружили ее и просились в женихи, а потом так радовались что у нее их трое будет Лопну от смеха!

Клубничка 30.05.2019 05:15

Vika Viktor, да после вчерашних переживаний ухнул вниз на кило сразу. Широкая улыбка

Клубничка 30.05.2019 05:16

Vika Viktor, анютины глазки на весу, кака красотища！ Ах!

Это у тебя в огородике？

Клубничка 30.05.2019 05:19

Anna Gherib, Анечка спасибо, пойдем в школу, нам бы только Минск пережить нормально, она способная, если что догонит, извини фото не выставляю деток в инет никогда, такой у меня бзик, нет никаких забобонов, просто не хочу. Извини!

Нелли 30.05.2019 06:11

Вероника, О!!! нам тоже сын прислал фото с выпускного, вчера у внучки был.

AdaLena IIFYM 30.05.2019 06:14

Ахах, 3 жениха, да девочка нарасхват ))) молодец С улыбкой

Екатерина 30.05.2019 07:56

Вероника, низкий вам поклон Дарю цветочек

Клубничка 30.05.2019 09:03

Нелли, поздравляю, большие уже！ Хорошо

Клубничка 30.05.2019 09:06

AdaLena 178/66/33 (iifym) жиросжигание,ага самое удивительное, красоты особой в ней нет ну симпатичная да(я критичная мама？), там в саду, покрасивше есть , вот в чем секрет, а？ сама не знаю чем она.их берет Лопну от смеха!

Глаза правда зеленоватые и с блеском, сияющие. Как говорит она сама:"Я милая!"

Клубничка 30.05.2019 09:08

Екатерина, Смущаюсь

Катенька милая за что？ За деток？ Да они должны меня благодарить, а вас Ваши деточки！

Å Å 30.05.2019 11:52

5 детей! Да ты ЧЕЛОВЕЧИЩЕ! Вот именно так, восхищение и поклонение без условий! Мне боженька двоих дал, теперь прошу мужа усыновить кого нибудь))) оказией попроси и ты , если веришь, твоё услышит)))

Vika Viktor 30.05.2019 12:55

Вероника, это ангел,пеларгония .

Анка-пулеметчица 30.05.2019 13:13

Вероника, дай Бог, все пройдет хорошо! С фотками "эх", но я понимаю Поцеловали