Клубничка

09.04.2019 22:22

Дневник питания за 09.04.2019

Почему на свой день рождения я должна печь торт для всех, ведь день рождения у меня？
Такой вопрос задала я детям утром...
Мам но сегодня у тебя нет дня рождения, вот и пеки- аргументировало мое семейство.
Ответить было нечего.. пришлось становится к плите,хотя мечта любой женщины просто отдохнуть от готовки.
Завтра праздную свой и не юбилей вовсе...
Чего той много в ленте днюх пошло и я неоригинальна, видимо все наши любимые мамы рожать ходили только в апреле. :)
Остальное время было некогда....
Завтра зажорный денек намечается...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5%	180	199.8	27	9	2.7
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	150	1.5	0.2	0	0
конфеты любимая аленка	28	155.1	1.9	9.7	14.9
Щербет арахисовый	15	62.6	1.1	2.2	9.9
Вода	2000	0	0	0	0
Итого	2373	419	30	21	27

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриные растрепушки	47	95.4	11.8	2.9	5.6
Макароны отварные, по 1-302	84	82.3	3	0.3	16.8
Яблоко сушеное	30	75.9	0.7	0	17.7
Морковь	50	17.5	0.7	0.1	3.5
Сахар песок	2	8	0	0	2
Итого	213	279	16	3	45

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с крупой	115	47.7	0.8	2.2	6.6
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное	30	58.5	7.5	2.9	0
Аджика	204	121	2	7.5	11.8
Итого	349	227	10	12	18

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сливки 35% жирности, пастеризованные	50	168.5	1.1	17.5	1.6
Сахар песок	20	79.8	0	0	20
Итого	70	248	1	17	21

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Подсолнечник, семечки (Жарка)	20	107.3	3.9	9.5	1.5
Фундук	10	65.1	1.5	6.2	0.9
Итого	30	172	5	15	2

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5%	60	66.6	9	3	0.9
Яйцо куриное вареное вкрутую	40	63.5	5.1	4.6	0.3
Аджика	50	29.7	0.5	1.9	2.9
Итого	150	159	14	9	4
Итого за день	3185	1505	77	79	119

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Алена Васильева 09.04.2019 22:25

Мы обычно покупаем торт, особенно если хочется отдохнуть С улыбкой

Анка-пулеметчица 09.04.2019 22:35

Что за торт испекла? Мне повезло с готовкой. Я его летом у мамы отмечаю... Так что готовит, по большому счету, она С улыбкой

Сергей Иванов 10.04.2019 01:09

Я не понял... Если у тебя ДР-поздравляю! Если нет-всё равно поздравляю!!! Широкая улыбка

На всякий соучай!!!

Юлия (попытка №2) 10.04.2019 05:52

Прими и от меня поздравления, Вероничка. Пусть утро начнется с улыбки, день пройдет в приятных заботах, а вечер подарит волшебного очарования. Дарю цветочек

Клубничка 10.04.2019 06:38

Сергей Иванов, спасибо, как раз вовремя поздравил у меня сегодня Днюха и у моего племянника тоже, празднуем ...

Клубничка 10.04.2019 06:38

Юля №39, Спасибо огромное,Юлечка!

Клубничка 10.04.2019 06:55

Anna Gherib,обычно пеку медовик, этот торт любит вся моя семья но сегодня испекла торт Фрезье .
Правда клубники не было делала с бананом и вишней.
Но этот торт я делаю на случай если гости вдруг придут С улыбкой

Всегда пеку два но ездили за картошкой к бабушке, своя кончилась, в общем полдня на больной ноге уже и стоять не могла.
Сегодня если осилю еще что нибудь сделаю.

Клубничка 10.04.2019 07:04

Алена Васильева, никогда не делаем этого, люблю свои, и печь люблю, просто нужно и детей научить а они не хотят, зачем если мама сама испечет.

Å Å 10.04.2019 10:39

поздравляю вас и вашу маму с вашим днем рождения Дарю цветочек

Клубничка 10.04.2019 12:07

Å Å, спасибо!

Апполосская пушишка 10.04.2019 13:57

С днем рождения,Вероника! Здоровья тебе и семье,пусть у вас все будет хорошо,и все о чем мечтаешь—сбывается!

Ирина 10.04.2019 14:33

А торт какой будет? Давай соблазняй вкусняшкой)))) эх, хорошее время -детство, когда о фигуре еще не помышляешь, а жуешь и радуешься торту))

10.04.2019 14:48

Считаю, что это дурацкая традиция, когда именинник должен зранку до смерканку стоять жарить-парить, мазать-резать, а потом еще и торт, а потом еще и накрывать стол, упахаться до чертиков, а гости такие приходят свежие-нарядные. Имениннику бы полежать, так нет, надо быть при всем ещё красивой, веселой, гостеприимной. И вишенка на торте - до полуночи перемывать посуду.

Клубничка 10.04.2019 18:10

Мира, спасибо огромное! С улыбкой

смайлики классные..., особенно первый!

Апполосская пушишка 10.04.2019 18:14

Вероника, а вот они тут https://reklama-no.ru/smajliki-dlya-forumov/zhenskie пользуйся! Подмигиваю

Апполосская пушишка 10.04.2019 18:16

Abara Kadabara, поэтому я давно уже ничего не готовлю на праздники одна,либо помогайте,либо приносите свое,либо кушайте суп и кашу,радость нашу)))

Ольга Плеханова 10.04.2019 18:20

Клубничка 10.04.2019 18:23

Ирина Рекс, торт очень сложный, но у меня выпечка всегда вкусная а вот с украшательством беда, поэтлму не фоткаю и не выставляю, простенько выглядит но ели уже оооо это проосто блаженство, называеттся Фрезье , корж бисквитный, крем заварной смешанный с взбитыми сливками и желатином, в идеале нужна была клубника но у нас не сезон , поменяла на вишню, пропитка молоко с сахаром, еще порезала бананов немного, крема оказалось мало, видимо форма у меня для торта побольше чем в рецепте, сверху покрывала взбитыми сливками, марципана у меня тоже не было , верх посыпала горьким шоколадом и украсила вишенками.
Днем еще желе слоеное сделала , салатик, курочку, в принципе все. Больше не изгалялась, потому что к вечеру уже нога еле разгибаться стала, это с учетом того что сама с дитем еще на улице гуляла, в общем у нас это обычно если гостей нет больше ничего не делаю...

Клубничка 10.04.2019 18:26

Таня_29, или просто свадеб летом больше, чем в другие сезоны. С улыбкой

наши родители до свадьбы вместе не жили вот и апрельских детей больше...

Клубничка 10.04.2019 18:47

Abara Kadabara, ну гостей не звала именно по этой причине, а друзья могут завалиться, но им я рада на этот случай всегда пеку два торта, особо трапезой не заморачиваюсь сладкий стол и общение, мне кажетмя все что нужно для дружеского общения, у нас так принято, но еды тоже если что есть, хуже если придут с детьми, у них тоже многодетная семья, но если что и дети много не едят, но и они тогда с собой еду приносят, так что общение в радость и ДР веселее.
А готовить торт и сладости я люблю, тем более для своей семьи, это не тяжело, просто сегодня нога побаливает... Печально

А так это благословение, когда что то можешь делать, Когда нужен своей семье и близким. Иногда хочется отдохнуть от готовки но это когда в холодильнике пусто и не знаешь из чего, а так Слава Богу есть из чего, то и в радость, сделать приятное и себе и родным. С улыбкой

Клубничка 10.04.2019 18:49

Ольга Плеханова, спасибо огромное.

Оксана 10.04.2019 18:54

Клубничка 10.04.2019 18:56

Мира, спасибо, за смайликами до сих пор в твой пост бегаю подсматриваю, а то вечно с телефона сижу на мзр

Клубничка 10.04.2019 18:58

Оксана, какая красота Ах!

спасибо.

Ирина 11.04.2019 09:49

Вероника, по поводу украшательства - аналогично)) я пока заморочусь с тремя видами крема, пропитки, коржей и т.п., то для красоты уже времени и сил не остается. Идеально, когда не спешишь, разделить этот процесс на 2 дня, но как это сделать, если по плану еще куча блюд))

Алена Васильева 11.04.2019 10:08

Вероника, до этого надо дорасти морально. я тоже готовить не особо хотела учиться. а сейчас как поперло вдохновение)))

Алена Васильева 11.04.2019 10:12

Вероника, с одной стороны вы правы. магазинные торты та еще гадость. но так как праздники не так часто, а я не мастер в тортах, то остается только купить и не париться. а набивать руку на тортах- так прощай фигура Строю глазки

Нелли 11.04.2019 10:33

Вероника, тоже люблю с тестом возиться любым, но из тортов у нас коронный наполеон. Это всегда вкусно, не дорого и украшать не нужно. Пробовала как-то и бисквитные печь по молодости, но именно из-за украшательства бросила. Хотя для своей семьи это не так важно. С днем рождения!!!! Дарю цветочек

Всех благ и отвесов не смотря на праздничные блюда Ok!

Валерия 11.04.2019 10:36

Я два дня отмечала юбилей в марте. Чего мама меня в августе или сентябре не родила. когда продуктов куча и всех можно было выгнать в лес или на море Хорошо

. Я спекла три торта, два дня готовила, причем разное... устала как собака и напахалась как вол. После этого день лежала не вставая. Сказала больше юбилеев не хочу. На день рождении ничего не ела, не хотелось. День рождение это когда ты приходишь вся карасивая в ресторан и тебя поздравляют. Ты танцуешь, поешь, а не носишься с тарелками как подорванная лань

Нюша 11.04.2019 11:02

С днем рождения Овенчик)))))

Клубничка 11.04.2019 11:31

Ирина Рекс, возможно, но один раз заморочилась, но дети попообовав торт сказали мама, лучше без всего этого вку,ный торт чем красивое но г.о
Мастика тупо испортила торт.
С тех пор не заморачиваюсь видом вкусняшек С улыбкой

Клубничка 11.04.2019 11:33

Алена Васильева, наверно, есть у людей таланты , но у меня душа не лежит к потере времени.на сложное украшательство, наверно если бы нас трое в семье было и заморочилась, а так ...

Клубничка 11.04.2019 11:34

Алена Васильева, если душа не лежит лучше купить, у меня мама не любит печь, но котлеты, мясо, супы и блины,.пальчики оближешь

Клубничка 11.04.2019 11:36

Нелли, спасибо за поздравления, о наполеон, давно хочу попробовать но никогда чего то не решалась, поставлю в очередь после безе..шного, у меня коронный медовик, пеку с детства так же как и бисквиты.
Получаются если только рецепт не другой.

Клубничка 11.04.2019 11:39

Валерия, в идеале , я так в старости хочу встречать юбилеи, детки пусть готовят а я красивая и нарядная посижу на празднике, а так за столом они помогают, посуду мыли после готовки и после гостей,.я только нарезала и подавала, но мне не тчжело, тем более худею, надо надо из за стола подниматься иначе потом тяяяжко.
С прошедшим！ Дарю цветочек

Клубничка 11.04.2019 11:40

Александра, спасибо, я человечек！
Не признаю никаких гороскопов, кроме Господа, который меня создал！
Спасибо за поздравление！ Дарю цветочек

Ольга 11.04.2019 12:51

С Днём рождения вас! Желаю добиться поставленной цели! Ну,и,пользуясь случаем,не дадите подробней рецепт крема? Сливки стоя уже две недели,не знаю,куда бы их притулить.На выходные дочка приедет-буду печь торт,как раз и новым кремом бы его перемазала.

Валерия 11.04.2019 15:17

Вероника, Спасибо. У меня мальчишки помогали, но основное было на мне. В ресторане было бы очень дорого. Мне честно было жалко денег. Я на них месяц семью кормить могу

Ирина 11.04.2019 15:44

Вероника, о да!! Мастику и в моей семье не жалуют))) вот хочу освоить украшение кремом (особенно белковым), насадок дома - тьма))) но тут нужна практика, а на нее нужно время, которого всегда не хватает. Поэтому у меня очень часто сложносочиненный торт, но сверху - глазурь, либо фрукты,либо какая-то примитивная шапочка из крема)) Родители говорят,чтобы не парилась, но эстет во мне результатом не доволен(((

Клубничка 11.04.2019 20:31

Ольга,87, спасибо за поздравления, вот рецепт тортика https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/vypechka/recepty-tortov/freze/

Клубничка 11.04.2019 20:32

Валерия, я бы поступила так же.

Клубничка 11.04.2019 20:34

Ирина Рекс, С улыбкой

вот когда замуж и в декрете, последние полгода дить уже самостоятельный время появляется для творческих идей, так что все впереди

Ольга 11.04.2019 20:38

Вероника, спасибо большое)

Клубничка 11.04.2019 20:39

Ольга,87, пользуйтесь на здоровье, напишите потом как у вас получился и понравился ли, у меня пока всем нравится очень.

Ольга 11.04.2019 20:47

Вероника, отпишусь обязательно)

Ирина 12.04.2019 10:02

Вероника, ну, я долго ждать не хочу))) сегодня решила готовить корзиночки с белковым кремом)) попробую 10000 рецепт, все в поисках правильной пропорции, чтобы получился стойкий крем. Тем более, мне на днюху подарили подставку вращающуюся для украшения десертов) так что надо опробовать

Клубничка 12.04.2019 11:22

Ирина Рекс, заварной белковый очень хороший рецепт, главное правильно уварить сахарный сироп, хорошо когда есть кулинарный градусник выше ста градусов, тогда получатся с первого раза.

Ирина 12.04.2019 12:02

Вероника, да брешет этот градусник безбожно, собака))) есть у меня сей девайс)) хочу попробовать варить до пробы на "мягкий шарик", пальчиками буду щупать)

Клубничка 12.04.2019 12:49

Ирина Рекс, ясно, тогда да .удачи！
Кому праздник устраиваешь？

Ирина 12.04.2019 15:20

Вероника, родителям и бабушке) у них каждые выходные праздник) так как я любовь к кулинарии не расстратила, а сама редко ем то, что готовлю, то они у меня подопытные)))