Три месяца на сайте

Вероника, от всей души поздравляю с вашими достижениями! Вы - молодец! 
Хоть я на сайте меньше недели, но уже успела понять, как важно иметь (хоть и в виртуальном пространстве) единомышленников! 
Удачи вам, и никаких гвоздей в пути к заветной цели!

Дарья, огромное спасибо Дарья за пожелания, пусть и у вас все получится！

Молодец! В нашем деле поддержка нужна, а какая она виртуальная или нет, не столь важно. Все мы время от времени оступаемся, паникуем, а иногда и просто хотим махнуть рукой, а зайдешь сюда тебя и пожалеют, и поругают, и покритикуют))) 

Доброе утро Вероника ! а я вот на сайте 4 день сегодня и только начинаю свой путь! Надеюсь тоже добиться результата.

Анастасия, ты права,именно этого и не хватает, когда худеешь а окружающие скептически смотрят на тебя, мол не впервые, знаем чем закончиться,или во время срывов, или вес на месте а я та еще паникерша！ хочется поделиться с кем то , кто действительно в таком же положении, знаю что могу сюда написать и не осудят и не посмеются потому что сами были в таком же положении.
И тебе спасибо за поддержку！

Доброе утроАлександр Маков, все у вас получиться обязательно , главное не останавливайтесь и не сдавайтесь и если что то не получается пишите сюда,помогут и советом да и программа хорошая, удобная, все кто выполняют рекомендации обязательно худеют и нет желания бросить потому что без диет и голодания（никогда не могла долго сидеть на диетах） уходит вес вы просто меняете свои привычки, меняете себя.
Желаю вам достичь своей цели！

Вероника, Мы сильные - потому что вместе, а не за что _)) я хоть и не паникерша.. но бывает моменты когда все достало - дома, стоячий вес и т.д. и хочется поплакаться/выговорится/посоветоваться и т.д., даже просто поныть)

Анастасия, вот точно, я до стоячего пока не дошла, но скачет то туда то сюда, аж обидно иногда чем больше нагружусь вверх стрелка идет, только отдыхаю вниз прыгает, мне в тот момент весы об стенку хочется бросить, но знаю что завтра не на чем взвешиваться будет！
Вот напросилась ！
Я уже ною

Поздравляю удачи вам в достяжении ваших целей

Вероника,  а я уже руку подняла и опустила - наблюдаю.. тоже чуть спуститься... постоит, наберется...посмотрю в воскресенье будет неделя после обмера, да и отчетность в марафоне уже и не знаю если так и будет +, повышать коридор? али понижать? к сожалению физ нагрузка пока для меня максимальная... можно было еще хоть пешком походить... но эта сырость, дождь..не хочется совсем(((

Светланаё Ч, спасибо горомное, вам тоже！

Анастасия, куда уж больше, я Марусичку читала она тоже до предела повышала нагрузку и ничего , нет , тренировки полчаса в день достаточно за глаза для понижения веса, и то передышки надо иногда делать,или по часу три раза в неделю, а у меня скоро КД возможно от этого и вес пляшет, тоже ситуация у меня вчера предельная нагрузка была и дома и на работу в быстром темпе шпарила и зп дитем в сад в общем вечером совсем измотанная, и дефицит в 600 ккал, утром плюс 200, я аж позеленела, перевзвесилась раз 6 , цифра одна и та же. Ну ладно в прошлом месяце такое же проходили, идем дальше.

Вероника, спасибо