Скажите по каким критериям выбираются лучшие рацио...

Скажите по каким критериям выбираются лучшие рационы？ А то у меня вчера отличный рациончик был 100% рейтинга, и калораж неплохой и не попал в лучшие, а сегодня реально хуже и оппа он в лучших. Я просматриваю все лучшие рационы, на них учусь, но не могу понять что не так было в моем вчерашнем рационе ？
https://health-diet.ru/people/user/307632/blog/184290/

Татьяна 17.01.2019 20:40

видимо баланс бжу не в норме

17.01.2019 20:43

По рейтингу попадает в лучшие рационы. Может, какой-то глюк был программы, поэтому не попал.

Маша Иванова 17.01.2019 20:43

https://health-diet.ru/app/BestFoodDiary/tab/how

Маша Иванова 17.01.2019 20:44

у вас углеводов меньше 30%

Клубничка 17.01.2019 20:45

Татьяна, у мегя некоторые рационы с дисбалансом кбжу попадали в лучшие, сейчас поищу...

Клубничка 17.01.2019 20:49

Маша Иванова, ага я думала что может с этим связано .спасибо

Клубничка 17.01.2019 20:50

Lanana, ну вот девочки пишут что возможно из за углеводов.

Татьяна 17.01.2019 20:51

Вероника, ну да.3 грамма не хватило

Клубничка 17.01.2019 20:53

Татьяна,надо было шоколадки еще кусочек съесть

Маша Иванова 17.01.2019 20:55

Вероника, в дневнике питания на круговой диаграмме "Доля бжу в калорийности" видны эти проценты

Татьяна 17.01.2019 20:55

Вероника, наверное. С улыбкой

если так важно попасть в лучшие рационы

Наталья Наталья 17.01.2019 20:56

Углеводы красные в первом графике, если бы были оранжевые или зеленые, то попали бы в лучшие.

Клубничка 17.01.2019 20:57

Наталья Наталья, https://health-diet.ru/people/user/307632/blog/183388/
Вот рацион почти неделю висел в лучших

Клубничка 17.01.2019 20:58

Маша Иванова,нало посмотреть

Клубничка 17.01.2019 21:01

Татьяна, дело не в этом,рацион в котором салат с майонезом, торт, желе, в лучших, а действительно классный — в пролете.
Я просто в недоумении от этого

Татьяна 17.01.2019 21:06

Вероника, ну так мзр попустительствует всему,всем продуктам,что не выходят за рамки кбжу.Как говориться-организму все равно откуда брать нутриенты

Татьяна 17.01.2019 21:08

Вероника, вы ж,в конце концов не тонны же съели вредных продкктов

Клубничка 17.01.2019 21:26

Татьяна, нет конечно , но все в один день и Лучший.？

Татьяна 17.01.2019 21:48

Вероника, ну раз мзр так решил-значит лучший.

17.01.2019 22:24

Вероника, не думаю.

Клубничка 18.01.2019 05:26

Lanana, тогда я в недоумении, почему.