Дневник питания за 26.11.2018

прибавились силы увеличился метаболизм. Это хорошо 

О, у меня к вам вопросик)) А вы были у платного эндокринолога или вас направил терапевт? Просто я хочу сходить тоже к эндокринологу проверить хорошо ли все с гармонами, после прочтения Джиллиан "Управляй своим метаболизмом", но прийти к терапевту и сказать "просто хочу!" наверное странно...

Евгения Елизейко, Какое прекрасное заблуждение! Браво! (...это про метаболизм)

Joy Toy, спасибо

Валерия, я была у бесплатного . У меня проблемы со щитовидкой с 2006 года что интересно во время беременности гормоны в норме были ребеночек привел в норму организм я и питалась правильно  не потому что надо а потому что хотелось именно хороших продуктов. Сладкого видеть не могла , батонов не ела , мяса хотелось морской капусты , мандаринов и просто наших белорусских яблок кислых а год не яблочный постоянно покупала сухие. похудела за беременность на 20 кг.
отвлеклась извини
.анализ на гормоны платный а к эндокринологу разве без направления нельзя сходить?

у нас не требуют, талончик взял и пошел

Joy Toy, про метаболизм не знаю но настроение точно лучше

Евгения Елизейко, спасибо. не знаю связано ли одно с другим но было бы здорово.
одно радует что тяга к сладкому не такая сильная как раньше.

Вероника, у нас ни к одному врачу нельзя попасть без терапевта... Исключение возможно гинеколог и все...(

Валерия, сочувствую! У вас кошмарные заморочки.
наверно специально сделали чтобы люди береги время, тратили деньги и по платным ходили .
У нас небольшой город Беларуси хватает конечно и не компетентных врачей но эндокринолог очень хороший только запись на три четыре недели вперед хотя бывает и на две и неделю смотря какой период...
Если не секрет где живете?

Вероника, в Питере, народу много, так что у них море терапевтов и они сами решают надо тебе к врачу или нет

Валерия, это не только в Питере. Год назад я таки добилась от терапевта направления к эндокринологу. С боем, но получилось. Меня до этого вместо эндокринолога куда только не направляли. Я даже у невролог побывала. Но у нас в поликлинике был только один врач, который принимал по два часа в день три раза в неделю. Выдавалось по четыре талона в день. Очередь за талонам образовывалась к шести утра. Я забила на этот Форд Баярд и теперь хочу к платном.

Валерия, у вас лишний вес есть?
Если да, не надо терапевту о прочтении Джиллиан рассказывать (что бы оно ни было), нужно сказать, что борьба с весом сложна и терниста, вероятно, гормоны, можно ли проверить...

Вероника, Вам просто повезло. Я живу в районном центре в 60км от Минска. У нас и врачей нормальных нет, и даже к горе-специалистам не попасть. К эндокринологу, например, запись за несколько месяцев. Легче умереть, чем лечиться. Хорошо, что у меня лучшая подруга врач. Доктор с большой буквы. Лечит всю семью. При любой болячке сразу точный диагноз и лечение.

Какие гормоны? Тиреоидные?

Мария Ким, разумеется я бы не стала говорить терапевту, что вот начиталась книжек и тд и тп. Просто и лишнего веса (для врачей по крайней мере) у меня нет. И в итоге получается "Вот хочу и всё!". Сами понимаете, куда меня пошлет терапевт 

Валерия, тогда только к платному.
Что с моей точки зрения вполне справедливо, если эндокринологи принимают по даа часа три раза в неделю, а попасть на приём хотят люди с гормональным проблемами. Если у вас нет опасений, получается из любопытства.

Мария Ким, вы попутали, это не у меня так редко работает эндокринолог) у нас каждый день принимает. 

Валерия, это ужасно. Казалось бы такой продвинутый город а порядки похуже наших.

Ирина F, я ж и говорю все сделано для того чтобы люди отдавали свои сбережения.

Вероника, да, и это тоже.Но куда деваться, здоровье дороже.

Елена, прочитала ваши комментарии и тоже думаю что наверно мне повезло. Хотя к нам рассказывают отправляют тех кто в медицинском не хочет учиться, но есть и хорошие специалисты правда долго не задерживаются к сожалению. В основном состав врачей еще советского времени работают некоторые на пенсии но врачи отличные.

Эльдар, да у меня аутоимунный тиреоиедит

Ирина F, это правда куда деваться? Обидно что трещат везде, что медицина бесплатная.

Вероника, честно говоря можно попасть на прием, например, позвонив в ту же страховую. Добиться приёма. Но время уходит. Очень много ещё от учреждения зависит. А медицина у нас не бесплатная, за каждого работающего работодатель платит взносы.

Вероника, эутирокс чаще работает на похудение.
Скорее всего просто зима идет и организм увидел, что в спячку Вы не собираетесь, а это значит, что пора утепляться жирком.
У дочери та же проблема. На эутироксе минус 6 кг за два месяца. Правда, в это время еще и ОРВИ трижды было(

Ирина F, про взносы это частный работодатель?  Потому что госучреждения вряд ли платят 

Ирина701, прочитала про лекарство , классно было бы пить и худеть .  Но мне прописали Л тироксин и я его уже пью давно.  Попробую подойти к эндокринологу,  без ее разрешения заниматься самолечением не хочу. 

Вероника, такие вещи только с врачом. И он рецептурный . Нам сразу назначили эутирокс. Эффект хороший. Пару месяцев приема привели ТТГ к норме. Принимали минимальную дозировку.
Я из Минска. Назначал врач в Лоде.
Препарат не дорогой - порядка 6 руб.в месяц.

Вероника, скорее всего имелись в виду социальные взносы в ФСЗН.
В РФ немного другой подход - ОМС (общая медстраховка).
Каждый поход к врачу через звонок в страховую. Мы ходим в поликлинику по старинке, никуда звонить не надо)

Если ошибаюсь, поправьте.

Ирина701, а подскажите, пжста, эутирокс без ограничений в питании позволил Вашей дочери эти килограммы скинуть или как?
 Спасибо.

Валерия, у нас сейчас убрали самостоятельную запись даже для тех, кто на учёте у эндокринолога. Самостоятельно записаться могут только диабетики, остальные через терапевта.
Что бы я там ни попутала, сомневаюсь, что любопытствующие разгонятели метаболизма по Джиллиан имеют право претендовать на время приема вместо малоимущих людей с гормональными проблемами.

natalpro, читали отзывы, у самого препарата есть такой эффект. Посмотрите в инете.

Мария Ким, у нас тоже ряд врачей через направление терапевта, чтобы снизить поток: ревматолог, кардиолог, эндокринолог.

Вероника, каждый работодатель, где сотрудник устроен официально платит 5.1 %в ФФОМС на мед. страхование, в т. ч и гос учреждения.

Ирина701, нет, я имею ввиду отчисления в ФФОМС. Есть такое, что если по направлению своего лечащего врача ты не можешь попасть на приём в течении 2х недель к узкому специалисту, то можно позвонить в страховую (номер на полисе указан) и они сами разбираются с поликлиникой и записывают тебя на приём. То же касается и обследования, только там сроки другие, или например услуга, входящая в перечень ОМС оказывается только платно. Но есть обязательные условия-направление должно быть от лечащего врача по месту прикрепления и данная услуга должна входить в перечень ОМС.

Мария Ким, по-моему вы не знаете ни меня, ни моих проблем со здоровьем, чтобы руководствоваться этим) Так что на что я имею право не вам решать.
У меня резко подскочил вес после смены гормональных таблеток (но как  и говорила для врачей он в пределе нормы), хмммм наверное это не гормоны, наверное это я нажралась в макдаке на 4 кг за неделю (хотя в принципе не исключаю, что могла наестся где-то вредностей). Но так как с помощью спорта и ограниченного питания я их уже сбросила предъявить мне нечего врачу.
Я в жизни никогда не проверяла щитовидку, хотя это рекомендуется делать всем. Но да вы правы я не имею на это право, и действительно объяснить терапевту почему я сейчас это решила сделать непонятно. 
У меня огромное количество проблем с пищеварительными системами, особенно с желудком, на которые гормоны могут влиять, по словам моей подруги медика. Она даже предположила с какими именно гормонами у меня проблема. Но сама я этого даже объяснить не могу, я не медик, я физик. (И это кстати если не учитывать вечные перепады настроение и усталость).
Я в медицине не разбираюсь, соответственно об этом враче я узнала, только после прочтения книги. Книга зациклена на объяснение на что какие гормоны влияют. Не только касаясь метаболизма. Но вы судите из названия. Хотя чему я удивляюсь.
А это было объяснение, почему у меня появилось желание сейчас это сделать. Но информации по поводу этого врача и что он делает у меня немного. Поэтому я спрашиваю людей, кто у него был. Но вы, конечно, правы я не имею на это право. 
Вы случаем не врач в нашей больнице? А то меня даже с направление со скорой не хотели направлять к гастроэнтерологу, видимо по вашему принципу)

Вероника, на самом деле система вполне неплоха, пока не доходит до людей которым действительно надо к терапевту. Если не горит, то записываешься к терапевту, через неделю попадаешь к нему почти без очереди. Но сами понимаете, если у вас температура, еще что, то вы идете только к двум работающим без записи и людей там просто море... 
Столкнулась с такой проблемой когда меня забирали на скорую, сделали все анализы и направили к гастроэнтерологу (дура не согласилась остаться в больнице, почувствовала себя здоровой после обезболивающего :oops. Соответственно, к нему меня не пустили, через неделю терапевт, которые назначает все анализы опять же через неделю (анализы со скорой были не аргументом) и еще через неделю к нему. Того 3 недели, за которые я не попала после скорой к нужному врачу.

Валерия, если у вас усталость, сонливость и головокружения это может быть причиной плохой работы щитовидной железы еще у меня выпадали волосы очень сильно до принятия гормонов

Валерия,  пока ничего хорошего не вижу в этой системе, одни минусы

Вероника, у меня такое при йододефиците было. Волосы клоками выпадали, сонливость, усталость. Стоило нормализовать потребление йода - все нормализовалось. По крайней мере, волосы перестали выпадать и кожа лучше стала, увеличились эмоциональная и физическая выносливость. А казалось бы, просто йод.

Ирина F, ты все правильно сделала , но в моем случае только йод не поможет и эндокринолог запретила вместе с гормонами принимать йод видимо в таблетках он присутствует

Ирина F, девочки я их Беларуси и у нас все немного проще 

Вероника, к другим врачам очередей нет вообще))) это забыла написать XD

Валерия написал:
Мария Ким, по-моему вы не знаете ни меня, ни моих проблем со здоровьем, чтобы руководствоваться этим) Так что на что я имею право не вам решать.

Можете пояснить, каким образом я решала, на что вы имеете право? Пожалуйста, если вас не затруднит.
О ваших проблемах я знаю ровно столько, столько вы о них написали:

Валерия написал:
Просто я хочу сходить тоже к эндокринологу проверить хорошо ли все с гармонами, после прочтения Джиллиан "Управляй своим метаболизмом", но прийти к терапевту и сказать "просто хочу!" наверное странно...

Или это я придумала?

Мария Ким, я кажется это уже пояснила. Вы выводы сделали по одному своему вопросу о лишнем весе.

Валерия написал:
Мария Ким, я кажется это уже пояснила

Нет, не пояснили. Где я решала, на что вы имеете право?

Мария Ким, "пояснила" относилось к второй части вашего сообщения. Про то, что я не имею права, вы написали прямым текстом. Далее диалог не имею смысла вести.

natalpro написал:
Ирина701, а подскажите, пжста, эутирокс без ограничений в питании позволил Вашей дочери эти килограммы скинуть или как?
 Спасибо.

Разве есть разница между L-тироксином и эутироксом в плане скидывания веса?
У человека отказывает щитовидка, он ест в меру и много двигается, но вес начинает расти. Ему прописывают гормон, который щитовидка перестала вырабатывать. Недостаток гормона восполняется, при той же активности и отсутствии переедания вес приходит в норму.
Или я ошибаюсь и это как-то иначе волшебным образом происходит, волшебная пилюля, кнопка бабло?

Раньше про L-тироксин тоже самое говорили. Его ели подростки и близкие к подростковому уровню психического развития дамочки, чтобы сбросить вес. Последствия могут быть необратимыми.

Валерия написал:
Про то, что я не имею права, вы написали прямым текстом.

Это ложь или клевета - выбирайте
Я написала "сомневаюсь, что разгонятели метаболизма имеют право".  

Мария Ким, согласна с вами на все 100%

Мария Ким написал:
Ему прописывают гормон, который щитовидка перестала вырабатывать. Недостаток гормона восполняется, при той же активности и отсутствии переедания вес приходит в норму

Я так понимаю ответ мне предназначается, да?
Про щитовидку и  гормон, который она перестала вырабатывать, я, увы, в курсе.
Задавая вопрос Ирина701, я лишь хотела узнать то, о чем спрашивала,  а именно: были ли  вдобавок к приему лекарств ещё и ограничения в питании, что ушел такой вес, потому что меня в данном случае интересует проблема излишней потери килограмм за короткий период..
В принципе, спасибо за внимание к моему вопросу 

Валерия, все понимаю но получается в момент когда особо нужна помощь ее трудно получить 

Вероника, Как нам говорят в самой поликлинике, в таких ситуациях вызывайте либо скорую, либо врача на дом. 

Ирина701, а я из Гродненской обл
попробую подойти еще раз спасибо

Валерия, ну а если, как вы писали, откажешься от госпитализации, тогда  помирай потихоньку пока помогут?

все таки  в маленьких городах есть свои плюсы

Мария Ким, при плохой работе щитовидной дочь не могла проснуться. Движение было по минимуму. Если просыпалась, то все раздражало и злило. Плюс слезы.
Вес ушел при ОРВИ. Плюс был длительный, почти полный отказ от еды. Не было аппетита. С трудом запихивала в себя йогурт или кашу, чтобы принять лекарства не на пустой желудок.
Вот за это время и ушло 6кг.

Эутирокс она долго не хотела принимать. Это же ужасный, в ее видении, гормон. Потом прочитала в инете, что девушки часто балуют им в похудательных целях, смирилась с приемом.

natalpro, ну вот там ниже на ваш вопрос ответили почему-то мне. Ирина701 в том же абзаце написала, что дочь за два месяца трижды простудой переболела. Так то и без эутирокса можно вес потерять.
Не смогла оставить без внимания ни вопрос, ни ответ "читали отзывы, у самого препарата есть такой эффект". Извините.
Знаю пару страшненьких историй, не стала бы провоцировать попытки пить тиреоидные гормоны для избавления от лишнего веса. А тематика здесь такая, что могут и как указание к действию воспринять.
Прошу меня извинить, уже поняла, что гуманизм тут неуместен.

Мария Ким написал:
гуманизм тут неуместе

Почему же? Гуманизм уместен везде! 

Ирина701, огромное спасибо за такой информационный ответ, хотя в данном случае он и не мне предназначается