Девочки посоветуйте какие упражнения наиболее эффе...

Ann

28-07-2025

August

The last month of summer August - go to bed before...

8 106

Валентина

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...

11 77

Страна дождей

02-08-2025

Дневник питания и тренировок за 01.08.2025

Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...

5 61

Ирина Макс

29-07-2025

Дневник питания и тренировок за 30.07.2025

Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...

7 55

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Элина

2025-08-05

Калорийность: 1459 кКал

Витамины и минералы: 97%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-08-02

Калорийность: 1456 кКал

Витамины и минералы: 93%

Боул с лососем и киноа

Автор Жанна

155.8

7.6

8.8

9.4

6

2 0

Картофель под сыром закуска

Автор Радмира

101.1

4.7

4

11.3

13

3 3

Овсянка в банке

Автор Jakonda-2025-Израиль

157.1

5.7

4.3

23.4

4

5 8