2 ночи. Составила рацион на завтра из того что уже...

Алин@

03-06-2025

Дневник питания за 02.06.2025

Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...

4 65

Светлана

06-06-2025

Дневник питания за 06.06.2025

Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...

17 52

Ольга

06-06-2025

Дневник питания за 05.06.2025

Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...

7 59

Светлана

04-06-2025

Дневник тренировок за 04.06.2025

Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...

7 56

Ольга

2025-06-05

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Tanya Makronetta

2025-06-03

Калорийность: 1163 кКал

Витамины и минералы: 86%

Катерина

2025-06-06

Калорийность: 1257 кКал

Витамины и минералы: 88%

Пирожки со щавелем и яйцом из творожного теста

Автор Анна

179.2

13.4

5.2

19.2

7

1 0

Камбала на аэрогриле

Автор Zoteeva

145.9

21.7

5.9

1.3

14

1 0

Пицца Маргарита

Автор Svetlana M (не худею)

202.1

10

4.4

30.4

4

0 0