Дневник тренировок за 26.12.2020

Итак, мы в Тюмени. Я купила новые кросовки асикс гель венчур 7 с водозащитной мембраной. Буду тестировать, узнавать больше об этой модели. По факту очень теплые, лёгкие, не продуваются а мембрана шуршит. На пробежке было прям свежо, ляжки подмерзли. Ноги сразу уставать начали. Буду искать подходящую экипу.

Бег (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	4530	4530
Время	40	40
Вес отягощения
Перепад высот	0

Результаты за день

Энергозатраты: 237 ккал

Дистанция: 4530 м

Время: 40 мин

Солнечное лето 26.12.2020 20:04

С обновкой!)) -18, а Вы только подмёрзли))) Хорошая закалка у Вас))

Ольга №22 26.12.2020 21:01

Удачи вам!

Александр 26.12.2020 21:16

Стоят наверно как абонемент в спортзал на 2 года )))

la_vic 26.12.2020 21:22

А я восхищаюсь такой увлеченностью и преданностью хобби. Если, конечно, бег можно так назвать. Подход чудесный - с чувством, с толком, с душой и умом. Меняется ведь образ жизни и мировоззрение, меняется человек, "растет". Это великолепно! Это ВАУ! Хорошо

Ксения 26.12.2020 21:45

Солнечное лето, был немного ветер а штаны подвели немного. Все ещё ищу что то с мембраной :,-)

Ксения 26.12.2020 21:47

la_vic, ого! Спасибо большое ❤️ очень приятно слышать, буду дальше расти ୧(＾〰＾)୨

Ксения 26.12.2020 21:47

Ольга № 6н и №49, спасибо ❤

la_vic 26.12.2020 22:01

Ксения, Не за что, потому что я давно тихонько вами восхищаюсь! С улыбкой

Читаю ваши посты и думаю - какая молодец, какие достижения, как совершенствуется личность. Это правда, большие ваши достижения, которые для многих пример, реальный стимул.

Ксения 26.12.2020 22:15

la_vic, мне кажется у каждого человека в жизни наступает момент, когда он встречает то самое. Своё, родное. И ему нравится и он погружается в это с головой. Уверена что ваше увлечение жизни поджидает где то рядом ❤

la_vic 26.12.2020 22:22

Спасибо, Ксения! С улыбкой

Я недавно поймала себя на мысли, что не перестаю удивлять самое себя... Хотя, казалось бы, знаю себя всю свою жизнь... Однако, жизнь полна сюрпризов и открытий. Да, всегда есть впереди что-то новое. )

Мария 26.12.2020 22:42

С обновкой! Я пока только мечтаю о зимних кроссах. Но, в принципе, пока не мёрзну)))
Молодец!

Одна-из-Татьян 27.12.2020 00:06

Привет всем!
Только что нашла такой приятный сайт!
Сразу же полезу в комментарий, извините.
Ваши кроссовки - супер! Это очень известная компания. Знающие люди покупают только их. Я так и не заимела, но деткам покупала. А еще, как это горько, когда бегаешь в холодную погоду 40 минут, 4.5 км , а всего калорий затрачено меньше 300!!!

Ксения 27.12.2020 07:32

Мария, если не бывает сильных минусов то мне кажется и не стоит тратится. Тут конечно смотреть надо на погоду за весь сезон. Я надеюсь, т.к. они с мембраной, что холодная осень/весна со слякотью я тоже в них преодолею. На Ютубе их даже водой полевали активно Широкая улыбка

проверку прошли стойко!

Ксения 27.12.2020 07:36

Одна-из-Татьян, спасибо, асикс одна из проверенных фирм и по цене шли с хорошей скидкой. Я впервые взяла их буду тестировать. Говорят это трейловая модель. А за каллории я не беспокоюсь Широкая улыбка

фиг с ним, главное, чтобы сама тренировка прошла в кайф и удовольствие С улыбкой