Ксения

14.12.2020 15:09

Дневник тренировок за 14.12.2020

Изначально думала побегать, но плавно бег перешёл в ходьбу. да ещё и буроголовые гаечки меня окружили и белочка на пути встретилась ❤ как тут устоять? Пришлось остановиться и снимать Широкая улыбка

дорога в лесу узкая извилистая и холмистая. Думаю может именно по ней ходить а не бегать пока. Потому что даже на быстром шаге пульс высокий. Возможно тяжёлый участок и надо так нему привыкнуть. Кстати ещё встретила поползня обыкновенного. Так скоро всех обитателей леса выучу

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	6000	6000
Количество шагов
Время	85	85
Вес отягощения
Перепад высот	10	10

Результаты за день

Энергозатраты: 228 ккал

Дистанция: 6000 м

Время: 85 мин

Перепад высот: 10 м

Галин@ 14.12.2020 15:24

Такие птички смелые у вас в лесу живут )

Инна#* 14.12.2020 15:32

Хорошо Вам-лес рядом,мне до лесу бежать и бежать

Ксения 14.12.2020 15:55

Галин@, вообще, никого не боятся

Ксения 14.12.2020 15:55

Инна, город маленький просто северный.

Солнечное лето 14.12.2020 16:30

Белочка какая красивая и птички общительные)) Сказочно в лесу у вас))) Хорошо

Tanya Makronetta 14.12.2020 16:40

Сказочный лес его дивные обитатели С улыбкой

Ольга №22 14.12.2020 16:43

Волшебный лес Ах!

, птичка и белочка просто прелесть С улыбкой

. Удивительно, что птичка не боится, у нас такого не увидишь С улыбкой

.
Хорошая прогулка получилась!

Ана-на 14.12.2020 17:44

Какая белочка! Я таких в жизни не видела. Вы в сказке живете. Дорогие квартиры у вас? Я б на зиму с мальчишками к вам в сказку, аж не верится, что все реально ))

Ксения 14.12.2020 18:28

Солнечное лето, спасибо, тоже его люблю ❤️

Ксения 14.12.2020 18:28

Tanya Makronetta, это точно, а главное под боком! Завтра иду целенаправленно кормить а то у нас морозы и люди туда точно не ногой

Ксения 14.12.2020 18:29

Ольга № 6н и №49, они видимо прикормленные и не боятся людей С улыбкой

белочки менее общительные

Ксения 14.12.2020 18:32

Ана-на, снимать на месяц 30к однкшка, если посуточно то 2500-3500. Надо конечно ещё время выбирать потому что если грянет мороз -45-56 может быть нормой. А при потеплении сильный порывистый ветер. В общем надо утепляется Широкая улыбка

Ана-на 14.12.2020 21:57

Ксения, -45?!?!?!? Ох мамоньки ))). Мне очень интересно все посчитать, прикинуть

Ксения 14.12.2020 22:30

Ана-на, Новый Уренгой относится к району крайнего севера Широкая улыбка

Людмила* 14.12.2020 22:42

Ксения, мы прожили в Новом Уренгое 36 лет, два с половиной года, как уехали. Жили в Мирном микрорайоне. Дети там родились и там сейчас живут. С улыбкой

вспоминаю ту холодину и совсем не хочу больше туда. С улыбкой

хотя дочь зовёт.

Мария 15.12.2020 00:25

Отличная прогулка-пробежка (◕ᴗ◕✿)
Какие птички смелые! У нас наоборот белки ничего не боятся, всё их кормят

Ксения 15.12.2020 05:58

Людмила*, понимаю. Слишком долго тут оставаться нельзя, угнетает. Мы живём на Губкина (новые дома). На лыжи я хожу в контакт на северке. В постах у меня есть фото с катаний и прогулок. А рядом с домом другой лес (этот вот) С улыбкой

там гуляю и бегаю.

Ксения 15.12.2020 06:00

Мария, это участок леса который люди освоили но толпами там не хотят конечно Широкая улыбка

поэтому птички даже наглые (покусали меня за отсутствие еды), а белочки стесняются. Их там 2 Широкая улыбка