Ксения
27.11.2020 13:19
Дневник тренировок за 27.11.2020
Наконец техника посчитала все верно и маршрут отследила хорошо.
Теперь знаю что хожу по 4км 😅. Медленно конечно и мало, но для
восстановления подойдёт. Для инсулинорезистентности такая работа на
свежем воздухе тоже отлично. 
бег на лыжах
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 459 ккал
Время: 60 мин
6
8
Мария
27.11.2020 13:23
Очень красивые фотографии! Лыжи это так круто!
Ольга №22
27.11.2020 15:04
Отличная работа! Фото очень красивые, хочется в вашу зимнюю
сказку
Ксения
27.11.2020 17:17
Ольга № 6н и
№49, приезжайте, будем ждать на севере ❤
Мария
28.11.2020 08:46
Какая же красота!
, а пока
буду любоваться вашими красотами на фото
.
Ксения
28.11.2020 13:25
Ольга № 6н и
№49, 😅 окей
Новые рецепты
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
235.6
18.2
7.5
23.1
0
Перцы фаршированные рыбой и овощами
55.9
6.5
0.3
6.8
23
Салат с козьим сыром
103.9
9.8
4.2
5.6
13
Лучшие рационы
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1303 кКал
2025-09-01
Калорийность: 1354 кКал
Интересные блоги
