Блог
Войти
Ксения
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксения
25.11.2020 13:17
Дневник тренировок за 25.11.2020
https://instagram.com/stories/gerda_30_2020/2450135418126539281?utm_source=ig_story_item_share&igshid=6w4wrkw56uat
Опять сбой техники, не знаю по факту сколько было всего. Погода не радует - ветер сильный, холодный. Думала без ушей и носа останусь. Но спор есть спор. С мужем поспорили что смогу за 3 недели сходить 9 раз.
бег на лыжах
1
Итог
Время
75
75
Результаты за день
Энергозатраты: 574 ккал
Время: 75 мин
4
3
ВХ
25.11.2020 15:22
Ого. Вы кремень.
Мария
25.11.2020 20:51
Молодец!
Ксения
25.11.2020 22:07
ВХ
, я походу закончилась 🤣(・o・) сегодня от боли в ногах просто лежала трупом в ванне
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0