Ксения
13.01.2020 21:48
Дневник тренировок за 13.01.2020
Тренировка прошла конечно в более расслабленном режиме. Не было
сильных ускорений. Больше как силовые нагрузки в гору 
велотренажер (средняя активность)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 331 ккал
Время: 40 мин
Новые рецепты
Панна кота
153.8
5.2
12.9
3.9
3
Скумбрия саба-но мисо-ни
147.8
13.7
9.1
2.3
16
Куриное филе в кефирном соусе
163
21.3
7.1
3.8
14
Интересные блоги
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
Лучшие рационы
