Ксения
03.12.2019 16:32
Дневник тренировок за 03.12.2019
Сегодня сделала без перерыва 4 км, как на сайкл тренировке с
ускорением и утяжелением. 
Эллиптический тренажёр (средне)
1 |
Итог |
||
Время |
17 |
17 |
|
Результаты за день
Энергозатраты: 203 ккал
Время: 17 мин
1
Лучшие рационы
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Мармелад Ягодный домашний
64.9
0.8
0.3
14
8
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Интересные блоги
