Дневник питания за 13.11.2019

Выздоравливайте₽! Целыми днями, дома,конечно тяжело, тем более лежать. Найдите интересное занятие. Почитайте книгу, посмотрите хороший фильм, помечтайте, пофантазируйте. В детстве, когда болела, я читала любимую книгу:" Том Сойер" и мне она очень помогала. Наизусть знала. Здоровья Вам и хорошего настроения!

Ваша жизнь должна быть интересной прежде всего Вам, поэтому воспринимайте болезнь как вынужденный отпуск, есть оправдание и повод заняться чем-то интересным дома, да просто отоспаться и отдохнуть) Скорейшего Вам выздоровления. Пы.сы. это ведь уже не плохо, что Вам не надо сбрасывать стопятьсот килограмм, тем более на фасоли?

Ирина Рекс, то что не нужно сбрасывать стопятьсот кг это счастье. Лишний вес это беда. Но я не это имела ввиду. Я год назад пришла на мзр писала развернутые отчёты по питанию и тренировкам с фото и т.д. очень много было осуждения что я не так считаю каллории, не так тренировки записываю не так считаю каллории и т.д. зато других (видимо старичков) подбадривают за любой чих. Стало интересно о чем и как писать, чтобы тоже поддержка была. Но психанула и написала только, что никому не интересно как я там и что я там. Воть.

Выздоравливайте!
Картинки красивые, это ваша еда?

Ксения, как правило поддерживают одни и те же.. и почему больше старичков? потому что они как правило уже в "друзьях"  и высвечиваются не только в общей ленте, но и в личной ленте. Многие только ее и читают (личную). В общей же очень много сообщений и многие просто даже не успеваю (например я) читать. Ну и опять же от себя, я комментирую только там где я могу помочь, Если человек тут впервые и ест вместо 1500 , 900кал можно еще написать что не правильно, ну а  если он тут уже "свой" и все равно питается так то зачем ему писать об этом? значит так надо. Как в прочем и в большую сторону.  
Выздоравливайте!!!

Ксения,а я как-то спокойно к этому отношусь, особо поддержки не ищу, вот советы - да!!!

скорейшего выздоровления! 
а у вас хватает сил во время болезни так красиво кушать? или это раньше было сфокано? просто, когда я болею, то у меня есть силы только кнопками от пульта пощелкать  не более

Анастасия, спасибо!

Марина, все готовлю сама, спасибо)))

Галинка, мне красивые фото поднимают настроение))) спасибо!!!!

Ирина Рекс, есть у меня такая слабость - нужна поддержка. Я долго боролась с болезнью (не с простудой) и наконец-то ее победила и думала все наладится, но видимо вследствие отмены лекарств фон гармональный перестроился обмен веществ опять нарушился и все по новой. Мне тяжело, от родных поддержки нет вот и ищу её на стороне. Да, это слабость.

Ксения, не думаю, что слабость! Просто у меня поддержка главная - семья, поэтому и не нуждаюсь особо в других сопереживающих, у Вас ситуация другая. Если хотите, я с радостью буду Вас поддерживать и следить за успехами) могу и пендель выписать, чтобы подзадорить) без поддержки нельзя, а этот ресурс и создан для общения людей с похожими целями.

Ирина Рекс, буду очень рада и пенделям и поддержке! 😅 Только пинайте не сильно)

Ксения, не, я добрая)))