Блог
Войти
Ilona Jākobsone
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ilona Jākobsone
07.11.2018 08:18
Друзья, а как добавляются витамины в рацион? Хочу ...
Друзья, а как добавляются витамины в рацион?
Хочу добавит витамин Д.
2
Натальюшка
07.11.2018 08:42
Дневник питания
+
Создать продукт
Собственный - Витамины..... вносите все данные с упаковки.
Я так делала.
Ilona Jākobsone
07.11.2018 09:05
Натальюшка
, Спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
+
Создать продукт
Собственный - Витамины..... вносите все данные с упаковки.
Я так делала.