Блог
Войти
Ilona Jākobsone
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ilona Jākobsone
07.11.2018 08:18
Друзья, а как добавляются витамины в рацион? Хочу ...
Друзья, а как добавляются витамины в рацион?
Хочу добавит витамин Д.
2
Натальюшка
07.11.2018 08:42
Дневник питания
+
Создать продукт
Собственный - Витамины..... вносите все данные с упаковки.
Я так делала.
Ilona Jākobsone
07.11.2018 09:05
Натальюшка
, Спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
3
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
+
Создать продукт
Собственный - Витамины..... вносите все данные с упаковки.
Я так делала.