Блог
Войти
Ilona Jākobsone
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ilona Jākobsone
07.11.2018 08:18
Друзья, а как добавляются витамины в рацион? Хочу ...
Друзья, а как добавляются витамины в рацион?
Хочу добавит витамин Д.
2
Натальюшка
07.11.2018 08:42
Дневник питания
+
Создать продукт
Собственный - Витамины..... вносите все данные с упаковки.
Я так делала.
Ilona Jākobsone
07.11.2018 09:05
Натальюшка
, Спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
466
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48
Новые рецепты
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
2
2
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
+
Создать продукт
Собственный - Витамины..... вносите все данные с упаковки.
Я так делала.