База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блинчики на эретрите
Вареники ленивые мои
Окрошка заправк
Салат - 10кг с тунцом
Вино Изабелла южная
Оладьи рисовые
Рулет с маком кировхлеб
Американский Сэндвичный хлеб harrys
Вино сухое красноп
Варенье слива-яблоко-миндаль
Итальянские хлебцы
Оладьи на кефире с яйцом и луком
Яблочная начинка, моя
Печенье аришки
Лимон с имбирем
Овсянки бейкери с кунжутом
Запеканка из кабачка жареная
Курица по тайски моя
Творог Лактика 10%
Булочка жаворонок
Конфета баунти
Салат с хурмой
Ризотто с сухими грибам
Сухарики жареные на масле
Сердце куриное тушеное в сметане с грибам
Трубочка со сливками
Грудка куриная жареная в терияки
Желе из ряженки и какао
Кутья
Суп гороховый мой
Блинчики мои
Печенье белковое
Суп грибной с перловкой
Гречка с шампиньонами
Печенье кунжутное 1шт 7гр.
Медальон свинина мираторг
Печенье солнечный завтрак
Свинина медальон мираторг
Чернослив в шоколаде 1шт 11гр
Пирожное тирамису ип алекбаров
Кабачковые оладьи с сыром мои
Булочка из цельнозерновой муки на кефире
Финики вяленые 1шт 7г б/к
Озби мини сушка
Сырники мои (творог 9%,яйцо,мука ст л, сахар 5г, масло 2ст л
Не молоко 3,2%
Черешня свежая
Сырок творожный ирбитский
Гренки с яйцом и молоком
Креветка королевская отварная
Пирожное эко с ягодамт
Ру летики баклажан с грецким орехом и кинзой
Цезарь
Печенье круглое любятово Мария
Пряник имбирный
Козинак подсолнечный
Рёбрышки мираторг гриль
Оладьи на кефире
Чевапчичи мираторг
Кекс спондж тюменский
Ранетки из компота
Сыр ломтевой маасдам
Сырок лукоморье тюменский
Булочка с отрубями
Не молоко шоколадное
Рассольник
Сыр
Сметана 18%
Печенье нежные сливки
Кекс мишки
Моцарелла шарик
Яблоки сушеные
Клубника со сливкам
Салат из огурца со сметаной и з. луком
Суп Лапша куриная
Лактика творожок 0%
Сыр янтарь
Козинак кунжутный
Голова сёмги отварная
Свекла с черносливом
Баклажаны жареные
Творог Лактика мягкий 4,5%
Грудка варено-копченая
Кекс свердловский
Печенье формула успеха
Чизкейк
Пряники
Штрудель маковый
Моцарелла шарики
Творожное печенье
Торт тирамису
Гранатовый браслет
Куриный рулет с черносливом
Юнона смесь
Греческий салат
хлеб заварной куземский б/д
шпикачки
зефир шармель
арахисовая паста Пина
сельдь под шубой
кос халва
Вафельный торт аленка
средиземнморский салат 260г
плов
хлеб черный с семечками Бурже
Печенье утреннее
сырок творожный в шок.глазури Простоквашино
биопростокваша славянская 2.7%
йогурт вятушка с сахаром 2.5%
йогурт вятушка со злаками 2.5%
творожок фитнес
краюшки
хлебцы 7 злаков
зефирчик в шок. Шарлель
мармелад озби
средиземноморский мандарин, айсберг, авокадо, креветки, оливк.масло
курица, сельдерей, яблоко, майонез
борщ московский с тушенкой
из Кристалла
печенька ореховая
калифорния
творожный сыр
какао с молоком
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9