April

18-09-2025

Нормы белка

Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...

5 110

Страна дождей

14-09-2025

Дневник тренировок за 14.09.2025

Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...

16 68

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

16-09-2025

Дневник питания за 16.09.2025

Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...

13 65

Виктория Акилина

11-09-2025

Дневник питания за 11.09.2025

Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...

6 70

Maximus Otto

2025-09-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 91%

Tanya Makronetta

2025-09-07

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Maximus Otto

2025-09-10

Калорийность: 1103 кКал

Витамины и минералы: 83%

Манник

Автор Надежда

310.3

7.2

15.3

36

2

0 0

Рулет с яблоками и протеином

Автор Я Татьяна. Худею.

77.6

8.5

0.5

9.2

8

0 0

Грибы с Овощами тушеные

Автор Татьяна

59.6

12.5

2.9

19.3

35

2 10