Дневник питания за 09.03.2023

Что ж, закончились углеводные каникулы, я почитал комментарии, был очень интересно, хоть и не все комментарии адекватные, но в любом случае, всем спасибо за мнение, спасибо что высказываетесь, многие даже по существу, а отдельные люди пишут конструктив - это радует! 

 Послушав советов и подумав над своим поведением, я принял для себя решение не прыгать туда сюда, даже если того состояния которое было в первый раз у меня не будет, я три месяца без остановки следую кето-питанию, без отклонений, занимаюсь спортом и наполняю свою жизнь новыми ощущениями. Тем более что к маю, я собрался предстать перед достопочтенным обществом, во всей своей красе - с новым телом и обновленным духом. 

Времени на реконструкцию тела остается немного, поэтому требуется усиленная работа. Похудеть то я похудел, осталось привести мышцы в порядок и в некотором роде поставить на место свой ум. 

По питанию - кромешный кошмар. Переход с углеводов на кето, в который раз не легче. Похоже он всегда не легче. Интервалов никаких, еда несбалансированная, по всем пунктам перебор, но это ничего, наладится. Сейчас пойдут деньки с гипогликемией, раздражительностью  и плохим настроением, так что будьте в комментах поадекватнее, не надо хейта и желчи. 

И вообще, люди почему то в переписке допускают то что не допускают в обычной жизни. А это лицемерие. Терпеть не могу больше всего на свете лицемеров. Уж лучше быть круглой сволочью, во всех местах, чем скрывать эту сволочь у себя внутри и всех вокруг обманывать, а на страничках форума отводить душу и поливать ненавистью других людей, скрываясь за аватаром, а в реальной жизни вновь улыбаться и быть ми-ми-ми-ми. Тьфу. Ненавижу это качество в людях. 

Короче всем мира и добра. А мне успехов.