Дмитрий Психолог

25.02.2023 22:19

Дневник питания за 25.02.2023

! Итак. Загружаюсь углеводами. Из того что интересно. Сегодня снился яркий сон, очень реалистичный. На кето снов нет или они совсем туманные. По состоянию - вчера не было никаких изменений, сегодня появилась раздражительность и голова плохо себя чувствует. Появился тупняк и сонливость. Появился боле выраженный шум в ушах. Голода нет. Ем много углеводов, чтобы побыстрее организм перешел на глюкозу. Состояние на жирах было лучше, но это и так понятно. На углеводах хочу продержаться до дочкиного дня рождения.

Сегодня был семейный поход в детский развлекательный центр. Ну для кого это отдых и развлечение, а для кого работа. Даже продолжать не буду, так как я устал и могу высказаться о семье, детях, семейных отношениях в целом и о семейных мероприятиях в частности, не совсем адекватно. По-настоящему все довольны, просто я в каком-то совершенно нулевом, а скорее всего даже минусовом состоянии.

Совершено точно, на обычном углеводном питании мне стало хуже. Появился голод и вновь если не поесть начинается мандарж и отключение всех систем. Похоже мне кето даже не с целью похудения показано, а по здоровью.

Мой ужин это страшный сон диетолога. Но мне срочно нужно восстановить психическое состояние и найти удовлетворение хотя бы в еде иначе я превращусь в темную и хмурую тучу, и буду медленно плавать по квартире под потолком поливая дождем и метая молнии в моих родных. Моя семья не заслуживает таких мучений они хорошие, а вообще-то лучшие. Это у меня бывает не хватает сил и выдержки пережить всю эту семейно-детскую свистопляску. Дети ведь на то и дети чтобы капризничать и орать, по поводу и без, особенно устав от удовольствий и активного отдыха...

Ладно, похоже долго на углеводах я не задержусь. Что-то тут вообще ничего хорошего нет. Если честно, хочется хороший такой кусок мяса и сало. Ну вот правда. Всё это барахло, употреблять уже как-то странно. Неестественно что ли.

Всем добра !

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны отварные, по 1-302	200	196	7.2	0.8	40
Говядина отварная, по 1-392	40	101.6	10.3	6.7	0
Финики	30	87.6	0.8	0.2	20.8
Арахис	20	110.4	5.3	9	2
Итого	290	495	23	16	62

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	50	182	11.6	14.8	0
Арахис	30	165.6	7.9	13.6	3
Итого	80	347	19	28	3

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сырный соус	20	39.4	2.1	3	1.1
Картофельные чипсы, обычные, соленые	100	532	6.4	34	50.7
Лимонад Барбарис [Натахтари]	200	96	0	0	26
Картофель жареный во фритюре по 1-230 (картофель фри)	200	552	7.6	31	60.2
Куриный окорочок	200	370	42.6	22	0.2
Итого	720	1589	58	90	138
Итого за день	1090	2432	101	135	203

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

117

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 25.02.2023 22:23

Стоило так кетоголодать? Чтоб потом углями закидываться..
Главное, чтоб вам нравилось. И чтоб на пользу

Ирина Макс 25.02.2023 22:27

Странные метания из угла в угол. Надо подумать

Леона 25.02.2023 22:28

Вы так организм тренируете?

Елена Петрова 25.02.2023 22:29

Ирина Макс, ага, вроде в кетоз зашёл и пытаешься удержаться , продлить эйфорию

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 25.02.2023 22:30

Леона, качает мышцы внутренних органов 💪

Наталья 25.02.2023 22:45

Ужас какой 🙀. Голодать не одни сутки и налупиться чипсов и картофеля фри с окорочками жареными и сладкой газировкой.

Галина 25.02.2023 23:19

Что-то уже не верится... Это вы специально такой рацион составили, чтобы побольше комментариев получить или реально так питались? У меня такое подозрение, что вы питаетесь вполне себе нормально, но решили вести блог в стиле "Уважаемые худеющие, посмотрите, как не нужно делать".
Если действительно так ел, не мудрено, что поплохело на таком рационе, ваш ЖКТ в "восторге", наверное. Зачем чипсы, газировка? Углеводы тоже нормальные бывают - гречка, молочка, овощи. Овощей, кстати, вообще ноль полный в рационе. 500гр сырых овощей/зелени/фруктов (с упором на овощи) в сутки минимум нужно держать.

Продуктовый адвокат 26.02.2023 04:47

Нда. Углеводы плохие. Аха. Сначала голодовка и из неё сразу на чипсы и газировку. А потом "А почему мне плохо?? Наверно, всё злые угли." При кето овощей было мало, а на углеводной диете их тоже ноль без палочки, что максимально плохо. Вам не от углей плохо, а той херни, простите мой французский, что творите (голодовка резко переросшая в питание жирнющими чипсами).

Наталия Т Сиб 26.02.2023 04:47

Я думаю, что организм с глюкозы никогда не уходит. Даже на кето глюкоза все равно поступает в организм, только в гораздо меньших количествах и переработав её, организм подключает другой вид топлива - жир. Но в приоритете у него всегда будет глюкоза и получив дозу он быстро её оприходует. Так что судя по сегодняшнему рациону - Вы уже на чистой глюкозе. Ещё одна причина не вхождения в кетоз (мне так объясняли в первый заход) это стресс, недосып, в общем всё, что вырабатывает кортизол. Если кортизол преобладает, то хорошего кетоза не будет. Первое, что я добавляю при входе на кето - это магний (я пью аспаркам и по немногу в других формах он присутствует у меня в других добавках).

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 07:12

Дмитрий, что ж вы так... вас же предупреждали все, кому не лень, что не надо так экспериментировать. Особенно с голодовками. Вы с одного типа питания резко перескакиваете на другой, не адаптировавшись к кето начинаете голодать, после голода едите всё, что не приколочено. А теперь у вас плохое самочувствие и раздражительность. Ну и кто вам доктор после этого?
P.S. И углеводы в вашем самочувствии и состоянии, кстати, ни разу не виноваты)

Продуктовый адвокат 26.02.2023 07:18

Ольга (Свидетели Кота), Виноваты.) Сами в рот запрыгнули. Сумашествие

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.02.2023 07:19

Оля, это настолько абсурдно(рацион), что я не верю в его реальность.
Это чистой воды хайп, эпатаж.
Дима не настолько враг себе.
А в комментариях весь день его будут отговаривать, уговаривать, напоминать.. И он на гребне волны..

Продуктовый адвокат 26.02.2023 07:29

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), У Вас тоже такие мысли закрались?

mefody 26.02.2023 07:33

Женя, да блин, чем вы все читаете? Утром макароны с мясом, днём в ДРЦ фастфуд - нагетсы-фри-кола, плюс чипсами похрустел пока дети на аттракционах, к примеру. Что нереального-то.

Наталья 26.02.2023 07:35

Мой профиль, хайпожор? То про свиные морды пишет, то про вот это вот все после голода?Сложно представить, что подобная дурь реальна и бывают такие люди😹?

Продуктовый адвокат 26.02.2023 07:35

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Мне этот рацион и вообще вся картина напомнили американский фильм, в котором показывали как один вегетарианец со своей диеты резко перешёл на фастфуд. И не просто перешёл, а на двойные или тройные порции. А потом рассказывал, как его "отравляет" фастфуд (там и рвота, и набор веса и куча других проблем вылезло). А вообще суть была в том, чтоб показать вред фастфуда... Только вот эксперимент поставлен через ж... Во всём фильме я увидела только двух людей, которые реально едят в КФС... И это были два молодых подкачанных парня...

Продуктовый адвокат 26.02.2023 07:37

mefodi, Надо себя совсем не любить, чтоб с голодовки вот на это всё... Так и до скорой недалеко. ЖКТ тупо не выдержит этого изнасилования.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.02.2023 07:37

mefodi, а что голодал и кето прославлял накануне, то забыл?
Завтра понос будет и хаяние углеводки
Или ржать надо всеми, как ведутся на его сочинения

mefody 26.02.2023 07:38

Женя, для Димы слишком "хитровывернуто", имхо.)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.02.2023 07:38

Женя, с первой минуты. Развлекается парень

mefody 26.02.2023 07:40

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), еда по обстоятельствам - не парится человек и объяснил, что с кето сошёл. Правильно\неправильно - вопрос десятый.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.02.2023 07:41

mefodi, да лишь бы выжил.

Продуктовый адвокат 26.02.2023 07:41

mefodi, Тогда это был максимально глупый, мягко говоря, поступок. Надо подумать

mefody 26.02.2023 07:44

Женя, добрые вы все, бабоньки. Отстаньте от ребёнка. Дразнюсь

Елена М 26.02.2023 07:46

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), скушай, деточка, яйцо диетическое, состояние твоё истерическое...

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 07:47

Женя, да даже если запрыгнули 😆 ну не от них так поплохело!

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 07:51

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), вот я согласна с вами, поэтому после его поста о том, что женщина должна быть красивой, чтоб мужчина отдыхал, ничего больше не писала. Думаю, посмотрю, что с Димой происходит. То ли реально у человека семь пятниц на неделе и биполярка 😂, то ли хайп. Хотя к чему взрослому мужику хайпиться на сайте мзр?! Неужели для самоутверждения... Глупо ж...

Moroshka 26.02.2023 07:52

Елена М, в точку)

Продуктовый адвокат 26.02.2023 07:55

Ольга (Свидетели Кота), Они желудок вверх вытолкнули. Ты не понимаешь.🤣

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 07:59

Женя, куда уж мне, я всю жизнь на углях 😂😂😂 они очень злые и коварные, нам ли с тобой не знать 😁

mefody 26.02.2023 08:00

А я тебе говорил, что ты встрял. Печально

Низабудутнипростят! "Долбани" по ним стихами, что-ли, эдак длинной очередью, лирическим чем-нибудь. Широкая улыбка

Артем 26.02.2023 08:07

Похоже на самовнушение и неадеквантное восприятие реальности. На жирах и кето хорошо, но закинусь углеводами, ой на углеводах совсем плохо, закинусь еще углеводами, смешно наблюдать, как реальность противоречит убеждениям, значит тем хуже для реальности.

Продуктовый адвокат 26.02.2023 08:07

Ольга (Свидетели Кота), У тебя желудок давно вырезали. Как ты живёшь??

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 08:08

Женя, это из-за хурмы, врачи не смогли ее изъять оттуда 🤣🤣🤣

Продуктовый адвокат 26.02.2023 08:08

mefodi, Да мне-то что?🙃 Не жена же.

mefody 26.02.2023 08:08

Артем, ну Вы то куда? Подставим плечо собрату по гендеру! С улыбкой

Продуктовый адвокат 26.02.2023 08:10

mefodi, Вот предатель.🤭

Mariа_? 26.02.2023 08:12

Как всегда байт на комментарии?

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 08:12

Артем, не слушайте Мефодия, поддерживайте нас! 😂 женщин здесь больше! 😂😂

mefody 26.02.2023 08:12

Женя, я рыцарь (начитался, ага). Выбираю сторону слабейшего!! Широкая улыбка

Продуктовый адвокат 26.02.2023 08:14

mefodi, Я думала, они выбирают сторону того, кто больше платит.🧐 Рыцари ж - те, кто без дома и без денег остался.

Наталья 26.02.2023 08:14

Артем, о, вы недавно тоже объелись вредной едой типо чипсов😺

mefody 26.02.2023 08:15

Женя, это вы с рониными путаете, а мы потомственные, так-то.

Артем 26.02.2023 08:20

Наталья, И как объедание вредной едой противоречит тому что я написал? Я же не писал что мне плохо от вредной еды и я прям кайфую от того что питаюсь на 1800 калорий в день? Более того я написал развернутый пост где прямо сказал, если бы еда не влияла но мою фигуру и здоровья я бы обжирался каждый день шоколадом и прочими сладостями.

Продуктовый адвокат 26.02.2023 08:22

mefodi, Как все запутанно...

mefody 26.02.2023 08:26

Женя, Вам простительно не знать этих тонкостей, высокочтимая сеньора, Ваше дело нами повелевать. Дарю цветочек

Продуктовый адвокат 26.02.2023 08:28

mefodi, Каков льстец.) Кидаю Вам свою перчатку.🤭😉

mefody 26.02.2023 08:35

Женя, коленопреклонённо ловлю.

Мария 26.02.2023 08:35

Кратко:

Наталья 26.02.2023 08:44

Артем, а еще лучше от чипсов и горы шоколада стройнеть и здороветь? Чем больше чипсов, тем больше здоровья😹

Артем 26.02.2023 08:49

Наталья,да, было бы да здорово, но к сожалению реальность отличается от наших хотелок.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 09:43

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Конечно стоило! Прошу Вас не пытайтесь связать голод, кето и чипсы с газировкой. Я же вроде написал с чем связаны чипсы и газировка. Газировка без сахара. Чуть позже я опишу свою позицию ( которую многие называют странными метаниями ) в отдельном посте, чтобы со мной "всё стало понятно" ) Всё хорошо, не переживайте)

Дмитрий Психолог 26.02.2023 09:44

Ирина Макс, обязательно расскажу Вам в следующем посте, что это за метания такие.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 09:44

Елена Петрова, не зашёл в кетоз, в том то и дело... Не смог войти. Поэтому сейчас перешёл на углеводы, неделю посижу на них, потом снова попробую зайти на кето.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 09:45

Леона, я вроде писал же в предыдущем посте что это "перезагрузка" дял последующего более удачного захода в кето.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 09:46

Наталья, газировка без сахара, если что. Нет не ужас, окорочки я ел и в кето. И ем сейчас я не потому что голодал и был голодным. Так что не надо это так выставлять. После голодовки легко вышел обратно в нормальный кето рацион. А причины моего выхода из кето читайте в предыдущих постах. И голодал, и буду голодать и обратно на кето вернусь. Так что все хорошо, спасибо.

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 09:47

Женя, зачем? Я думала, так на дуэль вызывают 😆

mefody 26.02.2023 10:04

Ольга (Свидетели Кота), Женя могла в меня бросить любой деталью своего туалета, со стороны дамы по отношению рыцарю это знак благосклонности. С улыбкой

Продуктовый адвокат 26.02.2023 10:07

mefodi, Доместосом пойдет?)

Дмитрий Психолог 26.02.2023 10:10

Мой профиль, Я пишу только правду, как в суде. Могу не писать вообще опустить эту тему, но во-первых, достопочтеннейшая публика нуждается в пище для пересудов, и во-вторых этот дневник я веду дял себя сам, чтобы смотреть что к чему и как. Про ЖКТ скажу следующее - абсолютно в порядке. Мой желудок ( спасибо предкам ) у меня легко переваривает и справляется с любой, практически гадостью. Я такое ел, что сейчас даже страшно представить. не от хорошей жизни ,конечно, приходилось. Да, конечно, углеводы бывают разные. причины газировки и чипсов - описал в посте. И как сказала моя жена ( мудрая, кстати женщина ) Иногда дофамины важнее калорий. По поводу витаминов из овощей и фруктов - как говаривал Юджин, и с ним сложно ен согласится, что польза современных овощей и фруктов, продающихся в магазине, сильно преувеличена. Причины, я думаю, называть не стоит. Именно поэтому он за бады. Я был против, на поразмыслив, похоже что всё так и есть. Но не об этом речь. А о том почему я могу то голодать, то есть чипсы и почему в этом нет никакого противоречия, опишу в отдельном посте.

mefody 26.02.2023 10:10

Женя, из Ваших рук я выпью и хлорки!!!

Дмитрий Психолог 26.02.2023 10:12

Наталья, бываю, бывают! Причем, могу сказать, что люди совершенно замечательные) А дурье это Вы называете, только от недостатки информированности. Но за это я вас не осуждаю.

Evil Pechenka 26.02.2023 10:14

Углеводы твой враг. Вот и найден корень проблем. 🤷‍♀️
Ждём пару лет, или окончательно крыша съедет и будешь вещать про «инсулинорезистентность», или вместе посмеёмся.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 10:17

Женя, так. Начнем с того что их голодовки я выходил ещё день раньше и не на чипсы. Что у Вас всех ощущения такие, что я сразу на чипсы после голодовку вышел? Нет, не так. Газировка и чипсы были вечером. Выходил из голодовки раньше на день. Плохо мне не от этой хрени, но доказывать что-то не буду. Это надо быть мной, чтобы понять. Плохо стало до них!! После них стало лучше! Чтобы вы понимали я выхожу из голодовки всегда в жир! И мне очень хорошо выходить в жир из голодовки. Многие в шоке. Мне хорошо. Чипсы полезнее многих продуктов, картофель фри в моем исполнении просто жареная картошка. Газировка без сахара.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 10:23

Наталия Т Сиб, о слава Богам!! Первый, адекватный конструктивный комментарий, без окошмаривания и осуждения! Не может быть. Глазам своим не верю! Спасибо Вам огромное! Вы луч света в темном царстве! Только благодаря таким как Вы я не теряю веру в человечество! Все верно! Был недосып и был стресс. Я тоже думал в эту сторону. Но был не уверен что это может так сильно влиять на вхождение в кетоз. Может быть проблема именно в этом. МАгний, пожалуй, тоже добавлю. Спасибо Вам ещё раз.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 11:21

Ольга (Свидетели Кота), выходил из голода не чипсами с газировкой. Это раз. Далее. Плохзое самочувствие бло до них, после них стало наоборот лучше это два. Чипсы натуральные и немного это три. Газировка без сахара это четыре. Картофелем фри я называю просто жареную картошку - это пять ( причем жареную на ГХИ масле ) это пять. Если бы что-т оиз перечисленного было моему организму во вред я бы это не стал есть - это шесть. Я знаю свой организм свои возможности по перевариванию всего и вся. За жизнь я много чего перепробовал. В прошлый раз когда я выходил из кето-питания в углеводы, я выходил в другие углеводы, а плохо мне было точно-так же. Это совершенно одинаковое ощущение, вне зависимости от качества углеводов. Если я буду есть чипсы и картошку фри, запивать это газировкой на протяжении недели - то да, мне станет плохо. Но станет плохо не мозгам, а желудку. И эт оя тоже знаю, так как производил этот эксперимент не раз. Я и кашами питался, и вредностями и вегетарианцем был и сыроедом, и пытался сбалансированно питаться. У меня большой опыт всего и вся. В данный момент, я наблюдаю ухудшения работы организма в следствии перехода на питание глюкозой вместо кетонов. Это ни с чем не сравнит, тот кто переходил с кето на углеводы - знает это ощущение.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 11:26

Женя, мой выбор был осознанным. И он принес мне пользу. Выход из кетоза ( с питания кетонами ) на углеводы привел к ухудшению состояния. В прошлый раз было тоже самое. Прежде чем иронизировать, попробуйте сами зайти в кетоз а потом из него выйти. Так как только в этом случае у Вас будет личный опыт на который можно будет опираться.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 11:30

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), аххаах) Зато не скучно) По - настоящему мне это уже надоело вновь. Слишком много времени тратиться на эту всю переписку, хотя и забавно иногда. Похоже скоро снова буду уходить в тень и не публиковать дневники, записывать буду чисто для себя. Если бы моя жизнь была так скучна и однообразна как у некоторых здешних обитателей, т оя бы тут с удовольствием продолжал бы "общение" это была бы отдушина, но у меня жизнь очень насыщена и если и искать популярности ( хотя она сама меня всегда находит ) то уж точно не тут. Но не скучно ведь, правда?)

Дмитрий Психолог 26.02.2023 11:33

mefodi, а вот и не кола. Не кола, саперави. Первый раз попробовал. Я с детства лимонадный Джо был. Все лимонады пробовал. Все знал)) А его не пробовал никогда. А он зараза ещё и без сахара оказался, прям как я люблю)) Красота! Фастфуда не было кстати. Я дома готовлю сам себе. Я не люблю фастфуд. Вот там точно кошмар.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 11:35

Женя, Вы свои страхи, какие-то на меня переносите. У меня с ЖКТ полный порядок. Уж не знаю кого и благодарить, но никаких проблем с самого детства нет. А вот в детстве были. А сейчас, я могу есть вообще что угодно, и с голодовки сразу на жиры выходить, и ничего мне за это нет. Но конечно если долго плохими продуктами питаться - да появляется тяжесть в животе, это неприятно. Но я давно уже долго плохими продуктами не питаюсь, так что вообще пофигу.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 11:43

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), забудьте. Поноса у меня не бывает, не рассчитывайте. И Это кстати правда. А ржут кони, я умиляюсь и веселюсь. Но мои сочинения, в этот раз, правда. Потому что я не вижу смысла врать. Кому и зачем? Чтобы выставить себя в каком-то положительном свете? ДА нафиг нужно. И да, я тренируюсь. Тренируюсь уверенности в себе, уверенности в своей позиции, умении не обращать внимания на чужое мнение, умению быть независимым от ярлыков и высказываний. Я учусь свободе. Чем более токсичное сообщество, тем больше пользы лично для меня. Потому что если меня что-то задевает из высказываний, значит над этим надо работать. В моем личном духовном росте - смысл моего общения с людьми. Без этого общения невозможно совершенствоваться. Я вот сейчас очень важную вещь сказал. Дело не в углеводах и не в калориях и даже не в похудении. Весь смысл вообще в другом.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 11:44

mefodi, о! А я знал что ты не так прост как хочешь казаться) Вижу что глубину познал ты! Уважаю, жму руку, рад что не ошибся)

Дмитрий Психолог 26.02.2023 11:45

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), спасибо вижу искренню доброту в Ваших словах. Это важно. Выживу, это не проблема)

Дмитрий Психолог 26.02.2023 11:45

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), парень... 37 лет мне, скоро уже 38 какой я нафиг парень...

Дмитрий Психолог 26.02.2023 11:46

Женя, да я не ел фастфуд ,что Вы все такие зашоренные! Блин, шире, шире посмотрите, чё так узко то?? Дома я ел! Я ем только дома! Чтобы я не ел! Не заказываю я фастфуд ,я его сам готовлю если мне нужно.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 11:53

mefodi, ой ли?)) Я вывернуть могу так, что закачаешься. Если что, я трехкратный чемпион по навешиванию лапши на уши. Единственное что я этого никогда не делаю. Потому что ложь и обман терпеть не могу. Ложь искажает реальность для человека который эту ложь слышит. И нарушает его процесс мышления. А это сильно наказуемое деяние. А мне не нужны наказания. Я всегда говорю правду.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 12:27

Женя, верно. Я такими глупостями не занимаюсь. Этот поступок не имеет смысла. На МЗР раскручиваться - бессмысленно. Ну и врать, в приницпе, считаю делом ненужным. Крайние случаи бывают и то лучше просто промолчать.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 12:28

Елена М, Бременские музыканты, кажись?

Дмитрий Психолог 26.02.2023 12:31

Ольга (Свидетели Кота), семь пятниц на неделе да. Ну конечно! И только так. Биполярки нет, я проверялся - психически здоров, здоровее многих. Все тесты проходил. Ходил и к психологу и к психиатру. Говорят - полный порядок, лечить не от чего. А уровень адекватности - зашкаливает. Мне так специалисты в области психологии и психиатрии сказали. Так что я вот им доверяю. Сам сомневался в себе, поэтому пошёл обследоваться. Теперь сомнений нет. А по поводу семи пятниц на неделе я напишу отдельынй пост. Он конечно не попадет в цель, и вряд ли может быть правильно понят, но я напишу, чтобы на него потом можно было ссылаться при возникновении вопросов.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 12:33

mefodi, лирическим? нет, лирика это слишком личное. Это душа наизнанку, а тут я не готов наизнанку душу выворачивать. насрут же и обратно завернут, скажут подарочек.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 12:34

Артем, ну вот к сожалению уже два раза, тоже самое. Хотя и углеводы разные. А вот очень хорошо сказано про реальность ,что ей же хуже )) Вижу человека прогрессивных и широких взглядов на мир! Приятно!

Дмитрий Психолог 26.02.2023 12:37

mefodi, Ай-ай-ай как грубо про слабейшего... Если и правда хочешь выбрать сторону слабейшего выбирай сторону толпы. Она всегда слабее личности.

Елена М 26.02.2023 12:53

Дмитрий Безпуза, они, родимые😄

Дмитрий Психолог 26.02.2023 12:58

Evil Pechenka, ахаха) Крыша моя точно не останется на прошлом месте, она едет с детства, то туда, то сюда, я уже привык) Буду вещать, верно. Обязательно на этом сайте опубликуюсь)

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 13:02

Дмитрий Безпуза, эх, понимаю тогда, вам скучно) я-то со своей биполярочкой сама себя веселю, без всяких экспериментов)

Дмитрий Психолог 26.02.2023 13:05

Ольга (Свидетели Кота), да ну, какая там скука. Мне очень весело и без этого сайта. Тут конечно просто цирк с конями, но в целом я сюда не за весельем.

mefody 26.02.2023 13:08

Дмитрий Безпуза, фигура рыцарской речи - не более. До гроссмейстерской соточки (100 комментариев на пост) осталось совсем чуть-чуть. Щас, шеф твой подтянется - добьёт. Широкая улыбка

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 13:08

Дмитрий Безпуза, я и не говорила, что вы из голода чипсами вышли. Я сказала, что после голодания вы вдруг наелись как не в себя. Не имела в виду сразу, но через очень маленький промежуток времени.

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 13:09

mefodi, туалетной бумагой 😄

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 13:11

Дмитрий Безпуза, я про ваши эксперименты с питанием 🙂

mefody 26.02.2023 13:16

Ольга (Свидетели Кота), увы, моё сердце уже принадлежит другой благородной даме, но Вы не отчаивайтесь, побросайте в других рыцарей, уверен, достойный Вас обнаружится быстро. Дарю цветочек

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 13:29

mefodi, я вобще ни в кого не бросаю ничем)

Дмитрий Психолог 26.02.2023 13:32

mefodi, ахахах)) шеф)0 Блин, я тогда коллега) Мы с ним Шеф и Коллега)) Смешно! Да блин, я не понимаю, с чего такая популярность? Я же не ЛГБТ повестку в американских фильмах обсуждаю, просто пишу рацион свой ) Мне страшно представить чтобы было если бы я затрагивал более серьезные темы.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 13:36

Ольга (Свидетели Кота), почему как не в себя? А что плохого в картошке? Кроме того что это крахмал. А чипсы уж точно получше сладких булок. А газировка без сахара - вообще не проблема. ешек и красителей я не боюсь, если они не на регулярной основе.

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 13:48

Дмитрий Безпуза, картошка это хорошо, я без нее жить не могу. В газировке тоже ничего плохого. Просто до этого вы так угли хаяли и говорили, что от них всё зло и надо срочно отказываться. А потом наелись именно углеводами. Вот я и удивилась такой непоследовательности.

mefody 26.02.2023 13:56

Дмитрий Безпуза, да тут похлеще, имманентную хтонь ты пробудил во многих сердцах тем постом, не скоро уляжется. Широкая улыбка

Дмитрий Психолог 26.02.2023 13:59

Ольга (Свидетели Кота), угли я до сих пор продолжаю хаять. Да, они причина ожирения, особенно быстрые и рафинированные углеводы и сахара, а так же все крахмалистые овощи такие как картошка. Я постарался объяснить почему я выхожу из кето питания, какие цели преследую и что буду делать дальше. Я собираюсь вновь перейти на кето ( на этот раз более успешно ) Так же я в который раз убеждаюсь ( во второй если быть точным ) что между кето питанием и обычным питанием с углеводами, есть для меня большая разница и мне кето нравится больше.

Галина 26.02.2023 14:29

А что вас так колбасит:то кето, то не кето? Организм перестроится не успевает.

Ольга (Свидетели Кота) 26.02.2023 14:32

Дмитрий Безпуза, я так и не поняла зачем тогда столько углей... Напишите что ли отдельный пост, чтоб каждый не спрашивал

Галина 26.02.2023 14:38

Галина, Дмитрий в прошлых постах говорил уже - хочет, чтобы организм переключался между разными типами питания быстро и чётко, как машина с бензина на дизель.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 14:50

Галина, краткое содержание предыдущих серий: 37 дней придерживался кето-питания, в кето не вошёл. В данный момент делаю "перезагрузку" перехожу вновь на углеводы. Через неделю, примерно, буду снова пробовать зайти в кето.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 14:51

Мой профиль, верно, но только как с бензина на газ, а не на дизель,не перевирайте пожалуйста. Есть такие автомобили которые могут использовать и газ и бензин просто переключаясь между видами этого топлива. А вот с дизеля на бензин переключится автомобиль не может - совершенно разные принципы работы бензинового и дизельного двигателя.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 15:02

Maria Ganikhina, я не специально. Я не знаю как это получается. Я просто пишу, причём не пишу ничего такого.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 15:02

Мария (-53.1), Ваше право!

Галина 26.02.2023 16:42

Дмитрий Безпуза, вы действительно считаете ваш вчерашний рацион "обычным питанием"??? Это трешак просто, кошмарный сон гастроэнтеролога, а не обычное питание.
В прошлый раз вы выходили с кето на углеводы после НГ - тоже трешак: " я поел блины, попробовал пряники, шоколадку, выпил сладкий сок, что-то мне плохо стало. Не, углеводы точно зло".
Посмотрела ваши прошлогодние рационы на "обычном питании" - макароны, хлеб, белка недобор, овощей так же нет...
Можно же заглянуть в опцию "лучшие рационы" и посмотреть, чем там народ на углеводах питается. И скопировать питание.

Дмитрий Психолог 26.02.2023 18:27

Мой профиль, вчерашний рацион, это обычный но не ежедневный рацион, обычного человека не думающего о правильном питании. Не все углеводы зло, это понятно. некоторые углеводы хороши. Некоторые виды злаковых например. Но сейчас я не хочу есть кашу. А по поводу овощей и фруктов я уже отвечал, что в данный момент, зимой, пользы в ней очень большой я не вижу. Тем более помидоры, огурцы и капусту ем часто. Не знаю что вы за рацион мой посмотрели и за какой год, но если интересно, можете посмотреть ещё, и увидите что там много чего есть кроме макарон и картошки. Хотя никак не понимаю чего вы меня решили под микроскопом изучать. Я же вам углеводы есть не запрещаю, верно? Я свои выводы делаю, для себя самого. Что хочу то и ем, из вашей тарелки в свою не перекладываю и как вам питаться не рекомендую. Не помру, уж будьте уверены. Спасибо за беспокойство.

Evil Pechenka 26.02.2023 21:25

Дмитрий Психолог 26.02.2023 21:41

Evil Pechenka, да не говорил я такого, что Вы выдумываете. И более того, я так не считаю. Вот так и искажается реальность, вот так и искажается мнение о человеке.