Я не ем, и это не проблема!

А вы знаете что можно не есть? Но не просто не есть, а не страдать от этого? И даже не только не страдать, но и чувствовать себя лучше чем во время трехразового питания с перекусами? Я вот не знал и был очень удивлен! Это как вообще  не употреблять алкоголь. А что так можно было? Да, можно. 

Оказывается можно не есть. И не просто можно но и нужно! Я ем один раз в день. Один раз, Карл!!! Да могло ли мне такое прийти в голову ещё месяц назад? Нет. Совершенно немыслимо! А теперь это не только мыслимо, но и нормально. Есть один раз в сутки - нормально. И это переворачивает все что я думал о еде до того как попробовал интервальное голодание. Но название не совсем точно отражает суть. Никакое это не голодание. Это скорее нормальное питание. 

Если бы это было неестественно то я бы точно столкнулся с какими-нибудь проблемами и сложностями, но нет! Наоборот! Переход произошёл так легко плавно и безболезненно что у меня сейчас возникает мысль о том что на протяжении всей жизни, похоже, я насиловал свой организм трехразовым питанием. Потому что он вернулся ( да-да именно вернулся ) к нормальным для себя механизмам принятия пищи. Мой организм рад этому, я это чувствую по его состоянию. Нет вопроса о том правильно это или нет. Я просто это чувствую, это внутренний опыт, который не позволяет сомневаться. Я удивлен , очень удивлен таким положением дел. 

Людям не надо так много есть. Об этом многие просто не задумываются. Часто, люди просто думают что есть, но почти никогда не думают а когда есть. А сколько раз есть? Да, диеты предписывают избегать чувства голода, и лучший способ его избегать это не шестиразовое питание а интервальное голодание. Я ем один раз в сутки. Вы вообще такое можете себе представить? Про похудение я уже не говорю, так как я просто возвращаюсь к истокам. К норме! Это возвращение, понимаете? Возвращение к норме. К нормальному телу, к нормальному уму ( да-да голова начала соображать как новая! Прошёл туман, ум становится острым как раньше ) возвращение к самому себе.

 Никаких таблеток, никаких стимуляторов, никаких психологических практик. Улучшилось вообще всё. Сон - крепкий! Подъём - легкий! Энергия бурлит! Настроение - оптимизм, отсутствие всяких депрессивных мыслей и дум. Есть сила, есть энергия, есть желание двигаться! Да это просто чудо какое-то! Я как и все искал волшебную таблетку, чтобы один раз принял и всё стало хорошо. Так вот. Я её нашёл. Это КЕТО+ ИГ 23/1 

Совершенно точно я не хочу обратно. Обратно туда, где так тяжело жить, где так много  еды и так мало энергии. Если каждый человек наладит питание, начнет осознанно думать что и когда есть, всё в мире поменяется. Исчезнет культ еды. А это значит больше времени и денег у каждого. Это значит лучше здоровье, меньше необходимости в лекарствах. Это всё может изменить мир глобально. Нам не надо столько есть! Это неестественно, но многим выгодно. Дальше думайте сами.