КЕТО+ИГ - Супер эффективная связка с бонусами!

Я не могу молчать, я полон восторгов и не могу поверить что всё это работает и работает именно так! Я три раза пытался справиться со своим лишним весом и старался придерживаться различного рода диет и системы правильного питания, а оказывается что единственно правильной схемой, лично для меня стало, КЕТО и интервальное голодание. 

И только такая связка может привести к быстрому и качественному результату, для людей имеющих лишний вес. Самое главное, что эффект при такой связке ощущается практически со второго дня, а потом наступает что-то невероятное.  Отсутствие углеводов и перевод тела на режим питания за счет жировых запасов, дает возможность не испытывать чувство голода. Полностью пропала тяга к сладкому, хотя я сладкое любил и даже очень. Сейчас я не ем уже получается 23 часа. 

Голода нет, негативных ощущений нет, есть чувство пустого желудка, но не более того. ПО ощущениям - ушла суетливость. Из головы пропал туман, голова соображает ясно, четко, понятно. Прошла излишняя эмоциональность, появилась собранность как в мыслях так и в теле. К еде отношусь спокойно, легко могу готовить любые блюда ( для детей ) видеть любую еду без желания сожрать всё что вижу. В теле легкость, энергии намного больше чем раньше.

Хочется двигаться, заниматься физкультурой, прыгать, бегать, растягиваться, в общем появилось желание заниматься с телом. Отжимаюсь с удовольствием. 

 Чувствую себя живым, легко переношу холод, хотя был мерзляком и всегда обнимался с батареей. Сейчас наоборот, сплю без одеяла и хожу на холодный балкон в одних трусах, потому что это стало приятно. Очень удивлен таким переменам. Сейчас перехожу на режим одноразового питания ИГ 23/1 Совсем недавно я даже представить себе такого не могу, а теперь, судя по всему, это становится для меня нормой. Мне просто нет необходимости есть больше.

 Я удивлен и обрадован. Не знаю нормально ли всё это, но никаких негативных ощущений в организме не ощущаю. Сегодня ещё не ел ни разу. Поем часам к 18:00. И завтра планирую поесть в тоже самое время. Уникально. Невероятно. Удивительно. Объёмы тают просто на глазах. У меня жена смотрит и не может поверить в такие быстрые трансформации. Я сам ещё не могу поверить.  Буду продолжать.

 4 
 4
Я ещё в начале пути,но к сладкому тяги нет, удивительно,вес по немного уходит,но бывае прыгает туда сюда,может вода?Да телу легко, энергии больше буду продолжать.
светлана десяткова, да вес прыгает неожиданно! Я даже перестал взвешиваться, не вижу смысла. Вот когда похудею, тогда и взвешусь! А вообще, уникальная схема питания. Уже хочу попробовать 48 часовое голодание. Это затягивает)
Да вес прыгает,но объемы уходят.Я ещё не готова не есть хотя бы сутки, надеюсь когда то придет это время.
светлана десяткова, После того как организм перейдет на кетоны ( Вы же используете Кето?), это очень легко будет. А ИГ без Кето я думаю очень сложно.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги