Я не могу молчать, я полон восторгов и не могу поверить что всё это
работает и работает именно так! Я три раза пытался справиться со
своим лишним весом и старался придерживаться различного рода диет и
системы правильного питания, а оказывается что единственно
правильной схемой, лично для меня стало, КЕТО и интервальное
голодание.
И только такая связка может привести к быстрому и качественному
результату, для людей имеющих лишний вес. Самое главное, что эффект
при такой связке ощущается практически со второго дня, а потом
наступает что-то невероятное. Отсутствие углеводов и перевод
тела на режим питания за счет жировых запасов, дает возможность не
испытывать чувство голода. Полностью пропала тяга к сладкому, хотя
я сладкое любил и даже очень. Сейчас я не ем уже получается 23
часа.
Голода нет, негативных ощущений нет, есть чувство пустого
желудка, но не более того. ПО ощущениям - ушла суетливость. Из
головы пропал туман, голова соображает ясно, четко, понятно. Прошла
излишняя эмоциональность, появилась собранность как в мыслях так и
в теле. К еде отношусь спокойно, легко могу готовить любые блюда (
для детей ) видеть любую еду без желания сожрать всё что вижу.
В теле легкость, энергии намного больше чем раньше.
Хочется двигаться, заниматься физкультурой, прыгать, бегать,
растягиваться, в общем появилось желание заниматься с телом.
Отжимаюсь с удовольствием.
Чувствую себя живым, легко переношу холод, хотя был мерзляком
и всегда обнимался с батареей. Сейчас наоборот, сплю без одеяла и
хожу на холодный балкон в одних трусах, потому что это стало
приятно. Очень удивлен таким переменам. Сейчас перехожу на режим
одноразового питания ИГ 23/1 Совсем недавно я даже представить себе
такого не могу, а теперь, судя по всему, это становится для меня
нормой. Мне просто нет необходимости есть больше.
Я удивлен и обрадован. Не знаю нормально ли всё это, но
никаких негативных ощущений в организме не ощущаю. Сегодня ещё не
ел ни разу. Поем часам к 18:00. И завтра планирую поесть в тоже
самое время. Уникально. Невероятно. Удивительно. Объёмы тают просто
на глазах. У меня жена смотрит и не может поверить в такие быстрые
трансформации. Я сам ещё не могу поверить. Буду
продолжать.