Дневник питания за 16.11.2022

Интересный день был сегодня. Встал с утра в 9:30 нельзя сказать что сильно голодным но желудок чувствовался явно пустым. Есть было нечего, поэтому съел что было, кусок сыру и печень куринную.

А потом до девяти вечера ничего не ел, не было возможности. А вечером, то есть сейчас навернул 200 г свинки и 200 г капустки квашенной. Белки улетели в небо, по жирам недобор, но это ладно самое главное знаете что? А то что я могу бы и не ужинать! Весь день я был полностью свободен от голода!

Только к вечеру живот начал немного урчать, и говорить что он пустой. Но прежних симптомов голода не было. Обычно если я голодный у меня упадок сил, начинает сильно болеть голова и настроение сильно ухудшается. А теперь ничего подобного!

Просто есть голод, но он где то в стороне. Голова не болела, падения энергии не было, даже наоборот, её стало больше! Пришел домой, попил воды и голод моментально отступил! Невероятно! Чувствую скоро я перейду на одноразовое питание.