Дневник питания за 10.11.2022

Мясные чипсы + маленькая баночка сметаны (по 25г бывают вроде). Сыр чечил палочками. Копчёная куриная грудка (карпаччо).

и нашёл для себя горстку арахиса и бутылку ряженки.

вначале всю молочку кроме твёрдых сыров лучше вообще исключить. А Арахис можно как и орехи, и даже семечки. Последнее, кстати, входит в кетозный рацион и хорошо насыщает малым количеством. К тому же улучшает пищеварение... 

В общем я более чем уверен что мой организм ещё на кето не перешел, но преимущества безуглеводки уже на лицо. Все таки углеводы зло.

Выводы правильные. Вы молодец. Моя жена тоже на кето перешла после того как за мной год понаблюдала и теперь тоже самое говорит. Более того, она реально говорит, что стала работоспособнее и активнее. Худеть-то её некуда, 44 кг, но мотивация иная...

А сахар в составах почти всего что есть. Даже горчицы... Заговор это, точно вам говорю!

это враги. Американцы, масоны и рептилоиды задумали погубить великих русских. Куда же без этого?! 

Зайчатина, мясные чипсы ещё ладно. А сметану неудобно есть из баночки. Там ложечка нужна. Сыр палочками наверное удобно, а грудинка не очень удобна для перекуса.

Юджин (кето+ИГ), От молочки пока не могу отказаться, так как это сильно разнообразит мой рацион. Ну и "великие русские" тут не при чем. Углеводный заговор не у рептилоидов а у торгашей ( производителей )

Дмитрий Безпуза, чипсы в сметану макать. Не грудинка а грудка. Ее можно прям из упаковки жевать.

Дмитрий Безпуза написал:
От молочки пока не могу отказаться, так как это сильно разнообразит мой рацион.

я Вас понимаю, т.к., когда понял сам это, то меня шокировала эта мысль. Но ничего, раньше молоко литрами хлебал, а отвык быстро, как оказалось. Самое главное, ничего не потерял. 

Дмитрий Безпуза написал:
Ну и "великие русские" тут не при чем. Углеводный заговор не у рептилоидов а у торгашей ( производителей )

я пошутил на тему, что нет никакого заговора вообще. Это рынок и что востребовано, то и предлагается к продаже. Я имею ввиду мировой рынок... 

Юджин (кето+ИГ), да. Сигареты, алкоголь, сахар, очень сильно востребованы обществом. А почему? А потому что всё это вызывает зависимость.

Зайчатина,буду пробовать)

Дмитрий Безпуза написал:
А потому что всё это вызывает зависимость.

вызывает, да, но причины в ином... Курят, бухают, наркоманят и едят в основном углеводные продукты не от хорошей жизни. Зависимость вторична... 

Юджин (кето+ИГ), то есть вы считаете если человека поселить в идеальные условия и открыть доступ так же к сахару, булочкам, алкоголю, табаку и прочим наркотикам, то он ничего плохого не будет употреблять? Ох, сомневаюсь. Люди употребляют всё это из-за тотальной доступности, пропаганды, и животного кайфа. Способствует всему этому безобразию, низкий уровень культуры и интеллекта, элементарная лень и фатализм. Ну и конечно эффект белой вороны тоже имеет место быть. Ну и конечно зависимость играет очень большую роль. Так как чтобы избавится от вредных привычек и нездорового образа жизни надо сделать не просто усилие, а сверхусилия и пройти через муки абстинентного синдрома. Люди ищут простоту и безопасность. Простота в том чтобы делать что говорят, есть что дают, а безопасность в том чтобы не отличаться от других юыть такими как все и быть частью большинства общества. Большинству людей если предоставить выбор, оказаться вне коллектива или начать курить - выберут начать курить, но остаться внутри коллектива. Пошли покурим? Пошли. И все пошли, а ты как дурак остался. И работаешь. Или все на корпоративе бухают как проклятые, а ты один не пьешь и сразу становишься подозрительным субъектом. Или среди жиробасов сидишь на диетах и стараешься работать над своим телом - будут в глаза подбадривать, а внутри  мечтать чтобы у тебя ничего не получилось. Так как сами не могут сделать усилие, и им противно смотреть на то как у других что-то получается. Так что я считаю, именно доступность и тотальная распространенность выгодных торгашам продуктов и узаконеных наркотиков, привело общество к употреблению этих продуктов и веществ. Сахар в каждом продукте, алкоголь всех видов и градусов во всех магазинах, табак на каждом углу. Сахар вкусно! Вкусно! Жрём. Алкоголь весело? Весело! Пьём! Табак вызывает наслаждение? Вызывает! Курим! А если бы этого всего не было, то общество бы сильно и быстро начало меняться в сторону развития. А этого торгашам не надо. Потому что умное общество опасно. Оно способно к самоорганизации. Оно уже не похоже на стадо послушных овечек которых можно стричь и обворовывать. Умное общество начинает задать вопросы. А этого допустить нельзя. Так что пейте, курите, жрите глюкозу, трава не наркотик, медицина поможет ежели что.

Дмитрий Безпуза написал:
то есть вы считаете если человека поселить в идеальные условия и открыть доступ так же к сахару, булочкам, алкоголю, табаку и прочим наркотикам, то он ничего плохого не будет употреблять?

я так не считаю, т.к. его мотивация и действия будут напрямую зависеть от его генотипа, воспитания, от его образования и социальных устоев с навыками...

Дмитрий Безпуза написал:
Люди употребляют всё это из-за тотальной доступности, пропаганды, и животного кайфа.

кто-то употребляет, а кто-то нет. Все люди разные. Страны в которых всё доступно и открыто в пределах закона довольно часто лидируют по многим отраслям. Вы сейчас сидите в интернете и, скорее всего, компьютер или телефон у Вас именно из такой страны, где люди разные и где многое доступно...

Дмитрий Безпуза написал:
Люди ищут простоту и безопасность. Простота в том чтобы делать что говорят, есть что дают, а безопасность в том чтобы не отличаться от других юыть такими как все и быть частью большинства общества.

есть такие люди, а есть другие. Вы, видимо, по своему кругу судите? 

Дмитрий Безпуза написал:
Большинству людей если предоставить выбор, оказаться вне коллектива или начать курить - выберут начать курить, но остаться внутри коллектива. Пошли покурим? Пошли.

Был я в таких коллективах, понимаю, что у Вас именно так и посему такие выводы. Там где я большинство другое...Надо уходить или даже бежать из таких мест...

Дмитрий Безпуза написал:
Так что я считаю, именно доступность и тотальная распространенность выгодных торгашам продуктов и узаконеных наркотиков, привело общество к употреблению этих продуктов и веществ.

если говорить про наш российский социум, то вы абсолютно правы. У нас инфантильный народ. Не все, но как показали последние годы, многие. А есть страны в которых это иначе...

А если бы этого всего не было, то общество бы сильно и быстро начало меняться в сторону развития. А этого торгашам не надо. Потому что умное общество опасно.

у Вас в голове всё смешалось в одну кучу. Взять и запретить и умное общество, - это абсолютно разные полюсы. Что Вы так взъелись на торгашей без которых никто и Вы лично жить не сможете? 

Дмитрий Безпуза написал:
Умное общество начинает задать вопросы. А этого допустить нельзя. Так что пейте, курите, жрите глюкозу, трава не наркотик, медицина поможет ежели что.

если бы это было так, то было бы совсем просто и решение лежало бы на поверхности. К сожалению, наше общество уже сгубило совсем не это...

Юджин (кето+ИГ),
"я так не считаю, т.к. его мотивация и действия будут напрямую зависеть от его генотипа, воспитания, от его образования и социальных устоев с навыками..."

Блин, первый раз слышу о корреляции количества потребляемых булочек с уровнем образования)))

Зайчатина,  это я насчет корреляции

Зайчатина написал:
Блин, первый раз слышу

всё бывает в первый раз... 

Юджин (кето+ИГ),обожаю с вами дискутировать. Жаль много времени на это нету. Спасибо за развернутые ответы!

Зайчатина, я поржал)) Но потом задумался и понял что эта корреляция наверняка существует. Человек знающий что такое для организма булочки и сахар, то есть более образованный чем человек этой информацией не владеющей, будет потреблять их меньше или совсем не будет.

Дмитрий Безпуза, интересно...как тогда в топе по потреблению хлеба оказались такие страны как Германия, Франция и Дания? Там живут неучи наверное...не знают что углеводы зло)

Зайчатина, традиции я думаю, которые зачастую сильнее здравого смысла.

Дмитрий Безпуза, что-то странное...и эти не здравомыслящие страны входят в топ по продолжительности жизни..хммм..

Дмитрий Безпуза,пожалуйста. 

Дмитрий Безпуза написал:
Человек знающий что такое для организма булочки и сахар

вот-вот...

Зайчатина написал:
интересно...как тогда в топе по потреблению хлеба оказались такие страны как Германия, Франция и Дания?

лучше в раннем возрасте отвыкнуть от таких ничего не значащих обобщений. В каком топе Вы смотрели и при чём тут эти страны?