Здрасте граждане, кто последний за таблеткой для похудания? Я за
вами буду. То есть был. Мне уже больше не надо. Я свою таблетку уже
нашёл. И называется она кето. Слышал,
не всем она подходит, но мне подошла идеально. 20 день сегодня, с
одним днём перерыва ( было ДР у дочки, пришлось есть торт ) и - 3
кг. Не знаю мало это или много, но на мой взгляд, в самый раз
И что самое главное. Я совершенно забываю считать калории. Не
потому что я забил на это, а потому что я в последнее время ем
настолько мало, что не имеет смысла их считать. Даже на глаз можно
прикинуть что явный недобор. К примеру. Вчера поел два раза, порции
как у детсадовца, наполнение суровое, мясо, сметана, зелень конечно
всякая. Мог бы ограничиться и одним разом, но жена к вечеру мясо
разморозила, пришлось жарить.
И дело не в том что я себя ограничиваю. Дело в том что я
совершенно не хочу есть. Никакой
проблемы, никакого ощущения диеты, никакой чувства потери в
рационе. НИ-ЧЕ-ГО. Наоборот даже. Сытость стала наступать гораздо
раньше и продолжается она неприлично долго!
Счастья моему нет никакого предела. Слезть с гастрономической иглы,
почувствовать себя свободным от постоянного желания перекусить,
что-нибудь съесть или хотя бы облизнуть - это свобода, которую я
никогда не ощущал и не мог ощутить до начала кето
диеты.
Раньше я был управляемым голодом человек. Как только голод приходил
в мою жизнь, я становился сам не свой. Я становился злым,
раздражительным, агрессивным, у меня начинала болеть
голова или трястись руки, наступала общая слабость и мне нужно было
срочно что-то засунуть в рот. Я уже начал подозревать у себя
диабет, хотя по сахару в крови у меня был полный порядок. Но это
ощущения когда в состоянии голода ни о чем кроме еды не можешь
думать... Это очень неприятно.
Сейчас я практически никогда не испытываю чувство голода. Если оно
есть, то оно на втором плане и никогда не выходит на первый. Нет
никакой необходимости срочно бежать к холодильнику и что-то
засовывать себе в рот. Иногда я хочу есть. Очень спокойно, где-то
внутри, очень тихо, не требовательно, скорее по дружески:
"Может перекусим?" И если нет, то никакого давления далее не идет.
Если нет, голод просто отступает.
Удивительно, невероятно, фантастически. Я сидел уже не на одной
диете, и всё что я испытывал это голод, голод, ГОЛОД. И именно
из-за этого я срывался. Я всегда хотел от него избавится. Мне
надоела его диктатура. И вот, наконец, я сделал это.
Моё похудение это уже состоявшийся факт, вес сам по себе уходит,
вопрос лишь времени. Рекомендую всем, кто так же как я
замучался испытывать чувство голода - попробовать кето диету. Это реально работает!
Сидите-сидите, я сам окно открою)