Таблетка для похудения найдена! Можно не считать калории!

Здрасте граждане, кто последний за таблеткой для похудания? Я за вами буду. То есть был. Мне уже больше не надо. Я свою таблетку уже нашёл. И называется она кето. Слышал, не всем она подходит, но мне подошла идеально. 20 день сегодня, с одним днём перерыва ( было ДР у дочки, пришлось есть торт ) и - 3 кг. Не знаю мало это или много, но на мой взгляд, в самый раз

И что самое главное. Я совершенно забываю считать калории. Не потому что я забил на это, а потому что я в последнее время ем настолько мало, что не имеет смысла их считать. Даже на глаз можно прикинуть что явный недобор. К примеру. Вчера поел два раза, порции как у детсадовца, наполнение суровое, мясо, сметана, зелень конечно всякая. Мог бы ограничиться и одним разом, но жена к вечеру мясо разморозила, пришлось жарить. 

И дело не в том что я себя ограничиваю. Дело в том что я совершенно не хочу есть. Никакой проблемы, никакого ощущения диеты, никакой чувства потери в рационе. НИ-ЧЕ-ГО. Наоборот даже. Сытость стала наступать гораздо раньше и продолжается она неприлично долго! 

Счастья моему нет никакого предела. Слезть с гастрономической иглы, почувствовать себя свободным от постоянного желания перекусить, что-нибудь съесть или хотя бы облизнуть - это свобода, которую я никогда не ощущал и не мог ощутить до начала кето диеты. 

Раньше я был управляемым голодом человек. Как только голод приходил в мою жизнь, я становился сам не свой. Я становился злым, раздражительным, агрессивным,  у меня начинала болеть голова или трястись руки, наступала общая слабость и мне нужно было срочно что-то засунуть в рот. Я уже начал подозревать у себя диабет, хотя по сахару в крови у меня был полный порядок. Но это ощущения когда в состоянии голода ни о чем кроме еды не можешь думать... Это очень неприятно. 

Сейчас я практически никогда не испытываю чувство голода. Если оно есть, то оно на втором плане и никогда не выходит на первый. Нет никакой необходимости срочно бежать к холодильнику и что-то засовывать себе в рот. Иногда я хочу есть. Очень спокойно, где-то внутри,  очень тихо, не требовательно, скорее по дружески: "Может перекусим?" И если нет, то никакого давления далее не идет. Если нет, голод просто отступает. 

Удивительно, невероятно, фантастически. Я сидел уже не на одной диете, и всё что я испытывал это голод, голод, ГОЛОД. И именно из-за этого я срывался. Я всегда хотел от него избавится. Мне надоела его диктатура. И вот, наконец, я сделал это. 

Моё похудение это уже состоявшийся факт, вес сам по себе уходит, вопрос лишь времени. Рекомендую всем, кто так же как я замучался испытывать чувство голода - попробовать кето диету. Это реально работает!

 4 
 15
Алексей 21.03.2022 15:00
Если отбросить эмоции и восторг, что останется в сухом итоге? 20-ый день, нет ни достигнутой цели, ни закрепленного результата, ни оценки состояния здоровья. Вопрос: стоит ли в таком случае вообще кому-нибудь советовать такой режим питания? 
Сидите-сидите, я сам окно открою)
Рада за Вас Избавление от чувства голода - это отлично Будем ждать результатов.
Отличный эмоционально мотивирующий пост
Марина 21.03.2022 15:37
У меня на подсчёте калорий со сбалансированным рационом никогда нет голода. Да и раньше его не было особо.
Hiver 21.03.2022 15:53
Разве можно детсадовскими порциями закрыть потребность взрослого организма в продуктах, которые для здоровья. Дело же не только в отсутствии голода, его можно одной клетчаткой убирать.
Jakonda-2025-Израиль 21.03.2022 16:14
Очень рада за тебя!
Наташа 21.03.2022 16:41
везет, я всегда есть хочу, всегда аппетит, так хочется шоколада,семечек, хлебного
Алексей,ну глаз, ты всё таращишься! Слушай, друже, в сухом остатке у меня все прекрасно. Я худею, здоровье богатырское, полный порядок. Советую попробовать, на данный момент, не хочешь пробовать - не надо, я никого не заставляю.
Hiver, ну по коларажу у меня полный порядок. Продукты ем разные. Дефицита не испытываю. Ну и не совсем уж детсадовские у меня порции. Просто раньше я ел еды больше чем сейчас.
Милая людям 22.03.2022 03:47
Hiver, про детсадовскую порцию. Еда в детском саду рассчитана в сутки на 1500 КК в сутки! Это я вам как работник ДОУ говорю. 🤣
Алексей 22.03.2022 08:10
Дмитрий Безпуза, пробовать специализированный режим питания с недостаточно изученным воздействием на здоровье (снижение минеральной плотности костей, например, или повышенные потери мышечной массы) , к которому ещё и противопоказания имеются, только по совету, основанном на субъективных ощущениях пользователя? Спасибо, пожалуй лучше действительно не надо)
Алексей,я кстати полностью солидарен с Вами на счёт этого! Рекомендациям людей в интернете лучше не прислушиваться. Всё очень индивидуально. Я просто описал свой опыт, на данный момент не более того.
Алексей 22.03.2022 20:24
Дмитрий Безпуза, Вот делиться ощущениями, впечатлениями -
прекрасно) Вы на меня не обижайтесь, это я душню немного)
Алексей,вообще не разу не обижаюсь) Мы же тут все толстячки, одним миром помазаны  Спасибо за адекватность и миролюбие) Этого сейчас очень не хватает в мире...
Елена Кощеева 22.03.2022 23:41
Людмила Борисовна Старостина, То есть "детсадовская порция" - это среднему взрослому человеку для диеты в самый раз?) Всегда что-то такое подозревала.
Но смешно, да - эти растущие организмы от 3 до 20 столько едят и двигаются, что не каждому взрослому столько вообще можно без вреда для здоровья)
Елена Кощеева, точно! У меня двое, так просто саранча. Тут в любом случае похудеешь - дома постоянно еды нет. Мелкие все съедают)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги