Дневник питания за 28.07.2021

Прием пищи окончил! Калорий не перебрал - маленькая, но победа! Вот чем мне нравится ПП - никогда нет чувства голода и ешь все что угодно, кроме гамбургеров и сладкого. А сладкого так и так не хочется. Да, кстати, хочу рассказать удивительную весч! Я почему то полностью отказался от сладкого. Кроме меда. Но его я тоже редко ем. Это очень странно, так как я жуткий сладкоежка, был. А теперь в магазин когда хожу - мимо большинства отделов прохожу. Алкоголь мимо, хлебный - мимо, лимонады - мимо, конфеты - мимо, печеньки - мимо, мороженное - мимо, Сосиски и колбасы - мимо, сыры - мимо, пельмени - мимо. У меня только два отдела осталось. Это фрукты с овощами и молочка ( Ацидобифилин там беру ) ну и яйца, ну и крупу разную. Это всё. Ну потому что если разложить по полочкам и присмотреться внимательно, то в магазине съедобных вещей вообще нет. Жратва сплошная. Корм для людей... Мы когда с женой на ПП начали переходить, пошли в магазин и были в шоке. Кажется много всего - изобилие, а по факту - ничего нет. Ну для людей которые хоть немного думают о своем здоровье, нет почти ничего. Капитализм... Не для людей все, а для прибыли. Отсюда и столько гадости в магазинах. А если что-то более менее полезное - то цены заоблачные. Как бы намекают: "Не выпендривайся, ешь что дают, чтобы фармакологические компании не разорились" У производителей жратвы,  контракт с производителями лекарств подписан, судя по всему. Так что питаться правильно, это не для всех. Мы с вами избранные, тут на сайте. Есть определенная степень осознанности. А посмотришь на очередь в магазине и их продуктовую корзину, так и в осадок выпадаешь каждый раз.  Чипсы, конфеты, сигарет пять пачек, пельмени, три литра колы А в довесок, чтобы уж точно не выжить, водки литр и полтораха крепкой охоты...  Нет, я не осуждаю, я удивляюсь богатырскому здоровью этих людей и полному отсутствию желания быть здоровым... Ну в общем всем осознанности да побольше!