Дневник питания за 02.02.2020

Вот и пролетел рабочий день. Было не просто, особенно с 9.00 до 16.00 так как именно такой перерыв был у меня между приемами пищи и воды. Ближе к 16.00 я уже начинал отключаться от мира, и работал чисто механически, так как организм перешел на максимальное энергосбережение. И в одну из музыкальных пауз ноги меня занесли в зону велкома, где были расставлены всякие вреднючести. Обычно я так не делаю, но тут пришлось поесть, иначе не смог бы работать. Да, да, знаю что так нельзя, и надо есть вне зависимости ни от чего, но на моей работе, очень часто такой возможности просто нет. И даже взяв что-то с собой, это что-то остается нетронутым до конца банкета. Но в 17.00 нас всё же покормили и это было хорошо, не до отвала, а совсем немного, но как раз вовремя. И была рыба. Это чудесное совпадение, так как была бы какая-нибудь свинина - перебор был бы страшный. А так, всё получилось отлично. Калорий не перебрал, но перебрал углеводов из-за утренний зефирки и эклера на работе. Но мне кажется то это пошло явно не в жир а сразу в работу. Так что я не парюсь. Однако вопрос о еде в рабочие дни остается открытым...