База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Колбаса окорочковая
Колбаса Печеночная
конфеты Мерси
Голубцы ленивые
Маца с медом
Крекер подсолнечный
Овощи с курицей
сосиски с кроликом
Оладьи печеночные
Салат простой
Винегрет с фасолью
Батончик Ф 1
блины на изоляте
Колбаса деревнская
Каша овсяная на воде
Винегрет (мой)
Лапша удон с овощами
Лапша удон с овощами
Салат Греческий
сыр плавленый
Кальций Д3
смесь риса коричневого и бурого
Рис с овощами
Салат с кр. палками и капустой
Каша гороховая
Рафаэлло конфеты
Салями из индейки
Салат из пекинской капусты
Сыр ассорти
Котлеты рыбные
Скумбрия горячего копчения
сухари ванильные
Кус кус
Кус кус с печенью и овощами
Шоколад горький
Окорок к/в
Паштет из тунца
Суп чечевичный
Салат с горошком
Отруби ржаные экструд.
сыр моцарелла
аспаркам
Горбуша запеченая с фасолью
Салат капустный
Сушки горчичные
сухарики с маком
Салат Творожный
хлебцы молодцы
Салат с авокадо
Рагу с цв.капустой
Цв.капуста
Лечо
творог 1,8%
сосиски куриные
оливки с креветкой
Гендевит витамины
Вечерний с молоком
Омлет с творогом
Хлебцы
Фасоль консервированная
CR7
вечерний коктейль
хлебцы злаковые
суп Томатный
батончик Лимонный
Овсяно-яблочный напиток
Торт шоколадный
рагу овощное
коктейль ф1
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
137
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41