| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| Хлеб ржаной из обойной муки |
22
|
38.3 | 1.5 | 0.3 | 7.3 |
| шум шамир |
12
|
13.9 | 1.2 | 0.6 | 0.7 |
| икра имитированная из водорослей |
22
|
12.1 | 0.3 | 0.9 | 0.7 |
| гиль 3% |
200
|
112 | 6 | 6 | 8.4 |
| рикота сыр 5% |
30
|
26.1 | 1.8 | 1.5 | 0.9 |
| Варенье из клубники |
45
|
128.3 | 0.1 | 0 | 33.3 |
| корнфлекс без глютена |
20
|
74.4 | 1.5 | 0.3 | 16.5 |
| Итого | 681 | 408 | 12 | 9 | 67 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб ржаной из обойной муки |
35
|
60.9 | 2.3 | 0.4 | 11.7 |
| шум шамир |
10
|
11.6 | 1 | 0.5 | 0.6 |
| Колбаса вареная, телячья |
25
|
77 | 3.3 | 7.1 | 0.1 |
| Итого | 70 | 149 | 6 | 8 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Перец Фаршированный Рисом |
275
|
423.5 | 7.2 | 28.1 | 30.8 |
| Печень куриная (Тушение) |
205
|
262.6 | 38.9 | 11.2 | 1.5 |
| Цветная капуста запеченная в сыре и специях |
140
|
165.9 | 9.4 | 10.9 | 5 |
| сок манго, банан, дыня, яблоко |
170
|
69.7 | 0 | 0 | 17 |
| Итого | 790 | 921 | 55 | 50 | 54 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Зефир яблочный |
50
|
166 | 0.5 | 0 | 41 |
| Итого | 50 | 166 | 0 | 0 | 41 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
| Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 700 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2291 | 1648 | 75 | 67 | 176 |