Ilana
21.05.2025 15:21

Дневник питания за 21.05.2025

Мне нужно идти на ДР к ребенку 6 лет будет. Есть у кого-то мальчики такого возраста?  что можно подарить ? я всю голову сломала..  Ребенку игрушки уже не интересны, у него целая комната игрушек. Он в компьютерные игры  играет или в телефоне играет. В игрушки только 5 минут, если у него телефон или приставку отберут.. хотела купить  новую игру для приставки. родители сказали не надо.  Не знаю что дарить..  может  подбросите идеи..

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
330
3.3 0.4 0.1 0
Творог 5% жирности
92
133.4 19.3 4.6 2.8
Сливки 10% жирности. стерилизованные
30
35.7 0.8 3 1.3
варенье из вишни
30
73.2 0.3 0 17.7
фитнес-хлебцы зерновые
4
15.5 0.4 0.2 3
Сыр Арла Натура Сливочный
10
34 2.5 2.6 0
Мармелад натуральный
15
37.2 0 0 8.7
Сыр Port Salut
27
105 5.9 8.9 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое)
55
125.4 4.7 0.8 24.8
Сыр Арла Натура Сливочный
20
68 5 5.2 0
Оливковая тапенада
15
32.6 0.3 3 0.9
Руккола
12
3 0.3 0.1 0.2
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
32
88 6.8 6.2 1.2
Банан
85
81.6 1.3 0.4 17.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп куриный с рисом
340
135 10.5 5.4 10.2
Салат простой овощной
155
135.5 3.7 11 5.4
Сок гранатовый
185
103.6 0.6 0.2 26.3
Картошка тушеная с баклажаном и курицей в мультиварке
250
214.8 23.8 2.8 23.5

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
650
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 38
Катерина 21.05.2025 15:27
Подарите бинокль, его точно заинтересует!
Veronika 21.05.2025 15:28
Мы дарили недавно племяннику 3D ручка, такая, чтобы не от сети работала, а от аккумулятора, и чтобы не обжигал этот материал=)
Матильда 21.05.2025 15:45
Алису
Олеся 21.05.2025 15:47
Можно взять конструктор меиалический, Лего, разные сборные модели из метала, дерева или бумаги, пазлы, картины по номерам. Развивает мелкую моторику. Да и паять и склеивать интересно.
Варианты:
1. https://ozon.ru/t/HO9GuTC
2. https://ozon.ru/t/vIOtxW6
3. https://ozon.ru/t/AsDCzjq
4. https://ozon.ru/t/lQZmAwl
5. https://ozon.ru/t/THjouH2
6. https://ozon.ru/t/4CfFdvZ
7. https://ozon.ru/t/wipOaLI
8. https://ozon.ru/t/VJklq3X
9. https://ozon.ru/t/GN5LJmx
SvetSveta (Deutsch lerne) 21.05.2025 15:51
Наш в этом возрасте любил все, закрывающееся на ключ. И любил «волшебные кристаллы» - просто разные декоративные камушки из цветочных магазинов, например)
Как вариант для подарка: закрывающийся на ключик сундучок с пиратскими сокровищами. Можно денюжку положить в довесок)
Андрей 21.05.2025 16:19
Если играет в телефон или компьютерные игры ему мало что будет интересно. Квартира или дом у него будут ассоциироваться теперь только с этими играми.
Нужно подарить что то для улицы. 
Например лук детский. Моему сыну понравился подарок такой в свое время. 
Но стрелы брать нужно тупые, если надумаете.
Олег С. 21.05.2025 16:26
Учитывая, что ребенок увлекается компьютерными играми, предлагаю несколько идей подарков, которые могут его заинтересовать:
* Графический планшет - отличная альтернатива для развития творческих навыков в цифровом формате
* Набор для программирования - поможет развить навыки создания собственных игр
* Конструктор LEGO с механическими элементами - можно создать что-то похожее на игровые механизмы
* Бинокль или подзорная труба - для развития наблюдательности и новых увлечений
* Мини-батут - для активного отдыха между игровыми сессиями
* Детский цифровой фотоаппарат - для создания собственных игровых скриншотов в реальной жизни
* Радиоуправляемая машинка - можно устраивать гонки в перерывах между играми
* Набор для экспериментов - для развития интереса к науке и технологиям
* Книга по созданию игр (для начинающих) - если ребенок проявляет интерес к разработке
* Набор для создания роботов - для практического применения игровых знаний в реальности
Также можно рассмотреть варианты подарков, которые будут полезны для развития:
* Настольная игра с элементами стратегии
* Набор для опытов по физике или химии
* Набор для создания мультфильмов
* 3D-пазл с механическими элементами
Главное - выбрать что-то, что будет не просто игрушкой, а инструментом для развития и творчества.
Moroshka 21.05.2025 16:48
Электронные конструкторы Фиксики, на озоне разные есть
Ilana 22.05.2025 09:18
Veronika, интересная идея , у него точно пока нет такого. спасибо  посмотрю что есть
Ilana 22.05.2025 09:19
Катерина, думаю у него есть
Ilana 22.05.2025 09:19
Матильда, не вариант и я противник искусственного интеллекта для общения
Ilana 22.05.2025 09:21
Олеся, спасибо посмотрю..  
Ilana 22.05.2025 09:22
SvetSveta (Deutsch lerne), да он любит разные камни разглядывать, но я такого не видела чтоб продавалось
Veronika 22.05.2025 09:23
Ilana,  посмотрите эту, мы её брали https://ozon.ru/t/nkEdRXL
Ilana 22.05.2025 09:24
Андрей, лук уже дарили.. за идеи спасибо.  Настал как раз период что ничего не стало интересно, кроме компьютерных игр.. зависимость от компьютера подкралась незаметно.. хотя этот вариант был предсказуем
Катерина 22.05.2025 09:27
Ilana 22.05.2025 09:27
Олег С., все какое -то  такое сложное, думаю для более старшего возраста лет от 8 , а ребенку пока 6 лет будет, за  список спасибо проверю в инете как это выглядит
Ilana 22.05.2025 09:28
Moroshka,нет время на ожидания почты, нужно в быстром доступе пошел-купил
Ilana 22.05.2025 09:30
Олег С. написал:
Главное - выбрать что-то, что будет не просто игрушкой, а инструментом для развития и творчества.

именно такие подарки я люблю дарить..   проверю что есть в магазинах доступного  , не думаю что это быстро можно найти у нас
Ilana 22.05.2025 09:33
Катерина, нет. родители не поймут такого..  будет по всей квартире валяться
Ilana 22.05.2025 09:35
Veronika, сегодня в магазин зайду, может повезет и будет в продаже .. нет времени ждать по почте
Ilana 22.05.2025 09:40
Veronika, интересно это может продаваться в отделе игрушек?  или в компьютерном магазине?  или в канцтоварах?  где это смотреть
Veronika 22.05.2025 09:44
Ilana,в детском мире будет, уверена))
Ilana 22.05.2025 09:47
Veronika,мне не доступен этот магазин.  начну просто с крупного магазина игрушек
Veronika 22.05.2025 09:49
Ilana, да, это популярная штука, в крупном магазине будет
Ilana, нет, как раз много чего можно выбрать из этого списка, особенно если ребенок увлекается гаджетами... Просто ребенок этим сможет заниматься только с родителями, которые и подсадили его на гаджеты, а они наверное не захотят.... Мы сыну на 4 года дарили 3д ручку, занимался под присмотром, в пять лет у него появился выжигатель, тоже интересно до сих пор. Машины на радиоуправлении, но тут конечно интерес стал пропадать, и папа придумал устанавливать на них всякие камеры и манипуляторы и подключать их к телефону или на комп выводить изображение, оба в восторге. Мини дроны с камерами тоже заходят, на 8 лет подарили 3д принтер, т.к. ребенок увлёкся компом- показали , что полезного можно делать при его помощи, моделируем всей семьей, очень круто) .
Если родители не будут участия принимать , то какую бы полезную и интересную вещь вы не подарили, всё впустую.
Олеся 22.05.2025 09:54
Ilana, , пожалуйста
Ирина 22.05.2025 09:58
Если знаете любимых героев мальчика, то можно  какие то предметы с их изображением рассмотреть - кружка, футболка, бейсболка, рюкзак, постельное белье и т.п.
Ilana 22.05.2025 09:58
Ксенька?Печенька, Вы правильно уловили мою мысль, родители его и подсадили на это, чтоб с ребенком не заниматься.  сунули в руки телефон и ребенок тихо сидит и играет сам ..  Не уверена , что родители будут с ним заниматься.  поэтому нужно чтоб у него самостоятельный интерес к чему-то либо проявился , чтоб его от гаджетов отвлечь..   Вот идея поставить мини камеру на радиоуправляемую игрушку снимать фильм и потом его смотреть..  это интересно..  подскажу им. Хотела дрон купить радиоуправляемый.  На них было написано с 14 лет.   не стала покупать.. если бы еще всю семью втянуть в общее занятие было бы вообще великолепно
Ilana 22.05.2025 09:59
Ирина, майнкраф героев я уже дарила
Ilana 22.05.2025 10:03
как стало сложно детям покупать подарки, трудно их чем-то заинтересовать сейчас..   Спасибо всем за идеи..  есть из чего выбирать
Сияна 22.05.2025 10:25
Действительно задачка. Первое что приходит на ум - Конструктор, одежда, что-то для спорта. У меня племянник лев, я дарила полотенце со львом и халат после купания. 6 лет все же ещё ребёнок не большой, можно и игрушки поискать интересные - роботы, машинки, самолёты на дистанционном управлении. Все равно мальчишкам нравится техника.
Инна 22.05.2025 10:34
Наличку, может он на что-то копит
SvetSveta (Deutsch lerne) 22.05.2025 11:52
Ilana, в магазинах типа Авроры, где продается всякий микс: мелочевка для дома, канцтовары, свечи, мелкая косметика и пр.)
Еленка 25.05.2025 09:32
Можно подарить магнитный конструктор Магформерс, или набор для экспериментов. Дети этого возраста - исследователи, им нравится всё необычное.
Анна 25.05.2025 14:09
Может можно подарить сертификат на развлечение вроде картинга или в каком-либо развлекательном детском центре. Я обычно дарю такое, если знаю увлечения детей, либо деньги. Дети часто копят на что нибудь.
Ilana 25.05.2025 17:17
Анна,  Сертификат развлекательный тоже вариант.. скорее семейный нужно какой-нибудь им дарить..
Анна 25.05.2025 18:20
Ilana, ну, да, такие походы обычно сближают и дети запоминают как они с папой гоняли на машинках)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги