Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мой кофе |
350
|
21.3 | 1.4 | 1.1 | 1.4 |
Мексиканские лепешки |
40
|
124 | 3.2 | 2.8 | 22.4 |
Хумус, домашнего приготовления |
22
|
38.9 | 1.1 | 1.9 | 3.5 |
Семга соленая |
34
|
68.7 | 7.7 | 4.3 | 0 |
Творог 5% жирности |
90
|
130.5 | 18.9 | 4.5 | 2.7 |
Клубника |
72
|
29.5 | 0.6 | 0.3 | 5.4 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
40
|
47.6 | 1.1 | 4 | 1.8 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Кокосянка печенье |
53
|
222.6 | 3.7 | 6.4 | 37.6 |
Итого | 709 | 715 | 37 | 25 | 82 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мексиканские лепешки |
80
|
248 | 6.4 | 5.5 | 44.8 |
Баклажаны по-Домашнему [Овощная Семейка] |
110
|
88 | 1.7 | 5.5 | 8.8 |
Паштет из лосося с укропом |
80
|
164 | 4.2 | 8 | 1 |
Кокосово-ананасовый сок |
250
|
112.5 | 1.3 | 2.5 | 21.3 |
Вода, бутилированная, в общем |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
140
|
53.2 | 1.1 | 0.3 | 10.5 |
Итого | 1410 | 665 | 14 | 21 | 86 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста (Запекание) |
150
|
37.9 | 3.2 | 0.4 | 5.2 |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Котлеты жареные |
47
|
100.4 | 11 | 5.9 | 0.5 |
Хурма |
120
|
80.4 | 0.6 | 0.5 | 18.4 |
Кокосово-ананасовый сок |
200
|
90 | 1 | 2 | 17 |
Итого | 557 | 314 | 16 | 8 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
мороженое трюфель |
130
|
416 | 5.9 | 28.6 | 35.1 |
Итого | 130 | 416 | 5 | 28 | 35 |
Итого за день | 2806 | 2111 | 74 | 84 | 246 |