Ilana
08.12.2020 16:13

Дневник тренировок за 08.12.2020

Вспомнила сегодня о железе натощак.... наконец выпила его,  позанималась утром йогой на крыше дома, по медитировала на камушке около воды, и прошлась немножко.. познакомилась с интересными девушками, близкими мне по интересам, посидели в кафе попили кофе, пообщались.   Сделала несколько фоточек.. Понравилась мне современная Асоль, пока ждет своего Грея время не теряет. занимается науками пополняет свой интеллектуальный багаж и ноги за зря не стаптывает..   встретила сегодня две наряженные елки и вчера одну.  И еще дед мороз мне понравился в шарике.. он не на оленях, а на яхте едет.. хороший денек..
йога
1
Итог
Время
60
60
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
9000
9000
Количество шагов
12400
12400
Время
90
90
Вес отягощения
3
3
Перепад высот
0
Результаты за день
Энергозатраты: 579 ккал
Время: 150 мин
Дистанция: 9000 м
Количество шагов: 12400 кол
Вес отягощения: 3 кг
 3 
 6
Олег С. 08.12.2020 16:26
А что это за город?
Nyushiki 08.12.2020 16:32
Какая-то грусть всегда в ваших записях...
Ilana 08.12.2020 17:01
Nyushiki, что Вам показалось грустным в этой записи? день хороший и настроение замечательное
Nyushiki 08.12.2020 18:25
Ilana, не знаю, просто так показалось
Ilana 08.12.2020 23:15
Олег С., Яффо
Олег С. 08.12.2020 23:58
Ilana, ясно
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги