Дневник питания за 29.09.2020

Вышла из 36-часового сухого голодания, до 48 часов не дотянула, но после выхода была на поддерживающих фруктах и соках сутки. Сегодня ночью на меня сошел поток энергии...Проснулась в 3 часа ночи и мне хочется что-то делать, вышла посидела на балконе, послушала лекции в ютубе, все равно не спится. Позанималась час йогой, помедитировала, у меня энергия фонтаном.  Пошла бегать в парк в начале шестого. Натопала больше 8 км  к 7 часам пришла домой,  еще с гантельками упражнения поделала, приняла душ, потом пошла по магазинам, еще 2,5 км находила, Пришла домой все равно, что-то еще хочется поделать, потушила баклажаны с курицей, сварила суп, сделала салат.. до 12 утра столько дел переделала.  Мне понравилось.. есть польза в раннем подъеме..мне интересно что это за поток энергии на меня пролился.. 
В парке так мило, хотела стаю аистов фотографировать, но подошла к воде и всех их распугала..зато встретила синюю птицу..фоткнуть тоже не удалось, мужчина проходящий ее спугнул.. но вообще в парке в 6 утра просто столпотворение народа..и витает в воздухе хорошая энергия..